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«心身統一合気道を学ぶとどういうことが出来るようになるのでしょうか？»
相手が殴りかかってきても一瞬で投げ飛ばしたり抑えてしまったり．．．驚く様なことが当たり前に出来てしまいます。(本当です！)
それは特別な事ではなくて、まず自分の能力を１００％発揮する為に自分自身をしっかりコントロールする。
その上で相手を妨げることなく『導く』と誰でも可能なことなのです。
心が鎮まって落ち着いていると、相手の心が自然に良く理解出来るようになります。それ故に相手とぶつかり合わずに相手を『導いて』困難を解決することが出来るのです。力任せでは、まるで意地の張り合いぶつかり合いで、力の強い相手に敵いません。相手を導くからこそ大きな外国人にでも技が効くのです。
また心が鎮まって落ち着いているときには、自然に身体はリラックスして悠々としています。つまりどんな状況にも楽々対応出来る姿勢が備わっているのです。
だからこそ、いざというときに自分の持てる力を１００％発揮出来るのです。
この自分の１００％の能力を何時どんな場面でも発揮出来るように稽古するのが心身統一合氣道を学ぶ目的です。
それは合氣道の技を行う場合に限りません。他のスポーツや社会生活、人間関係等人生のあらゆる場面で実践活用出来るようになることが私達が合氣道を学ぶ目的です。
即ち稽古で学んだことはすべて実生活で直ぐに役に立ちます。
そもそも「戈(ほこ)」を「止める」ことが「武」の道なのです。強い、弱いにこだわり、争いの道具としてのみ合氣道の技を学ぶのでは真の武道の道に背きます。合氣道を学ぶことが自らの人生の指針を見出すことに繋がりなり、人間としての自分を磨き、周りに安心と信頼をもたらす生き方に通じて行くことこそが最も大切です。
他方,真の合氣道の技は、鎮まった「心」と完全に力を抜いた真のリラックスを「心身統一道」で体得することに依って、初めて技に命が注がれるのです。そこにまさに「あっ！」と驚く程の圧倒的な説得力が備わるのです。
単なるテクニックだけの練磨から得られるものは少ないと言っても過言ではありません。
«心身統一合気道を学ぶのは難しかったり、特別な体力が必要なのでしょうか？»
心身統一合氣道の動きはすべて理にかなった、自然な動きですので、年齢や体力を問わずどなたでも無理なく安心して稽古を続けることができます。
むしろ、自然なリズムに沿ったまったく力に頼らない動きは、体力のない方や女性の方にこそ最適な武道といえます。
また『心身統一』そのものも、元々与えられている「在るがままの自分」を磨き出すだけのことですからまったく難しくありません。無いものを作り出す努力とは異なり誰でもすぐ出来ることばかりです。
稽古はいろんな事が出来て驚いたり、自分自身の中にある可能性に氣付いたりの楽しい時間です。
健康面でもリラックスして行うことで全身の血行が良くなり、全身の細胞が活性化してしなやかな健康体になります。
心身統一合氣道を稽古している方々は生命力に溢れ活き活きしていますので、皆さん驚く程若々しく、年齢を聞いてびっくりすることがよくあります。
一人ひとりの年齢、性別、体力に応じた無理のない指導を行っておりますので、中高年の男性、女性も安心してお稽古が出来ます。
«私は精神的に弱くて周囲からのストレスで体調を崩したりするのですが、心身統一合気道を稽古して精神的に強い人間に変われますか？»
氣の呼吸法を学び日頃実践すると、心が深く鎮まり物事を冷静に客観的に捉えられるようになりますから、過剰な反応から自分に戻って来るストレスがなくなります。
更に稽古するうちに身辺に生じる出来事すべてをプラスに捉えられるように変わってきます。その結果行動が変わり、取り巻く環境、生活が好転します。そして自分の成長と積み重ねたプラスの行動によって、揺るぎのない自信に満ちた自分を築くことが出来るようになります。必ずや積極的で前向きな生き方に大転換するに違いありません。
迷いのない、信念に満ちた行動力が、あらゆる困難を克服し、自立した「自分」が人生の主人公であることを歓びを持って実感出来るときが必ず訪れます。
精神的に弱くストレスを受けやすいと感じておられる方は、実は周囲に氣を配ることの出来る『繊細な心』という才能に恵まれた方たちなのです。周囲に氣を配れないで大胆な行動をとる人間は『粗野、粗暴』で周りが迷惑なだけです。
本当に立派な人というのは『細心かつ大胆』な人物であると昔から言われています。
繊細な人間が自分の弱さと向き合い克服して行ってこそ有為な人になるのです。
ご自分の『繊細さ』を才能であり財産だと氣付いてください。
心身統一合氣道を学んで、与えられた自分自身の才能のすべてに氣付き、生かし、極める心意氣で人生万般に臨んでまいりましょう。
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