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  天 佑 療 術 院
足のむくみ 京都
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手足のむくみ


 1日中パソコンに向かって座り仕事していたり接客などの立ち仕事、い
ずれも1日中同じ姿勢を続ける人が、むくみに悩まされることが多
く、また、足を締め付ける靴や下着はいたり、運動不足、睡眠不足、スト
レス、お酒の飲み過ぎ、冷房によって冷えたりするなどしても足がむくん
だりします。

 私もビールをしこたま飲んで冷房のきいた部屋に寝てしまったりする
と、翌朝むくみが出たりします。私の場合はしばらくするとむくみはなくな
りますが。


 むくみになるのは、血液の中の栄養素や酸素といっしょに毛細血管の
外へもれだした血漿の水分が、静脈やリンパ液の中にスムーズに回収
されなくなり、 細胞と細胞の間に必要以上にたまってしまったからと考え
られます。
 
 1日中同じ姿勢を続けたりすると、使っていた筋肉が疲れてコってしま
い、リンパ液などを心臓に戻す力が弱くなってしまいます。特に足は心臓
から遠く、重力に逆らって流れなければならないので、足がむくみやすく
なります。

 
 こういった場合のむくみを解消するには、運動をすることが一番です。
運動することにより筋肉が動かされ、細胞の中の余分な水分が押し出さ
れていきます。

 臨床操体法は筋肉を緩めていく運動療法ですから、手足のむくみなど
一発解消です。軽く力を入れて筋肉を動かし、筋肉を緩め血液やリンパ
の流れをよくしますので、むくんでいる細胞の中の水分がぎゅぎゅっと押
し出されていきます。


 施術後にはむくんでいた人も目で見ても明らかに解消し、むくみがひど
くてズボンやスカートまできつかった人もスムーズにはけるようになったり
します。

 手足のむくみが気になる人はぜひお越しください。

 参考:リンパの話
全身の調整 筋肉のコリの緩和 内臓機能調整 体調の回復
肩のコリ  腰の痛み  ヒザの痛み ヒザに水が溜まる  首の痛み 
背中の痛み コリ  背骨の矯正  頭の痛み  五十肩  生理痛
手足のしびれや痛み 坐骨神経痛  めまい  O脚X脚  顎関節(か
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手足のむくみとリンパ























































































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