コンタクトジャグリング講座

講師:Crystal Performer TESSY


コンタクトジャグリングのボール選びや基本的な技のやり方、練習法を動画付きで解説しています。レベルは入門から中級くらいまでを想定してます。 使用道具は主にクリスタルボール(水晶玉)を想定していますが、ステージボール、シリコンボール、FUSHIGIボール等、その他の道具でも共通する部分がありますので、参考になると思います。 右の表の技名をクリックすると技の解説と動画が見られます。 是非練習の役に立ててください。

コンタクトジャグリングとは?(TESSY website)
動画集(TESSY website)

2013.12/12追加 2013.12.15に動画集に動画を追加しました。

※クリスタルボールを直射日光に当てると集光して火事になる恐れがあります。取り扱い、保管方法には十分注意してください。

※マルチの3つ、4つの片手技や、アイソレーションはかなり腕に負担がかかります。長時間連続して練習していると腱鞘炎になる恐れがありますので、適度に休憩をはさむことを忘れないでください。

※ コンタクトジャグリング技術解説書 ※

JJF2012(ジャグリング全国大会)優勝者のやなぞー氏がコンタクトジャグリングの技術解説書を執筆しました。アイソレーション、ボディロールの基本的な練習法や綺麗に見せる方法等について、動画付きでわかりやすくまとめられています。こちらも参考にしてください。
コンタクトジャグリング技術解説書

チャリティコンタクトジャグリングレッスン

国内屈指のコンタクトジャグラーおこたんぺ氏が3.11チャリティレッスンとして 皆様のリクエストにお答えする形で技の解説動画を流しています。 こちらもご参照ください。
POI COMMUNITY チャリティーコンタクトジャグリングレッスン



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*** シングル ***
一つのボールを使ったコンタクト
技名 難易度
ボール選び -
パームサークル ★★
アイソレーション系 ★★★
クレイドル
バタフライ
トランスファー ★★
アームロール ★★★
エルボーストール ★★★
チェストロール ★★★★
オーバーヘッド・
アームロール
★★★★★★
*** マルチ ***
2個以上のボールを使ったコンタクト
技名 難易度
ボール選び -
パームロール(2個)
ラチェット(2個)
パームロール(3個) ★★
カスケード(3個) ★★
ピラミッド(4個) ★★★
シャワー(3個) ★★★
シャワー(4個) ★★★★
スネーク(4個) ★★★
3個の周りに1個(4個) ★★★★
縦回転(3個) ★★★★
縦回転(4個) ★★★★★
チョップ(4個) ★★★★★★
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