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中国武術研究院 横浜武術院 ウェブサイト






これからの21世紀では アジア地域が世界から注目される時代になりました

中国武術・功夫 カンフーでは 己の身体を鍛え、心身を守り 
想像力や智慧の力を高めていくことができます

世界中 多くの国々でも、この武術体育文化の素晴らしさを取り入れています

私たちは新たな 21世紀形のアジア文化 の繁栄と発展を目指して
日本でも頑張っていきたいと考えています



私たちは、あらゆるカンフー 中国武術 太極拳 気功において「型」にとらわれず
各々の「自然体」を 大事にしており、それぞれのペースで活動を行っています


横浜武術院の中国武術活動スタイルでは、どなたにもあった健康増進の運動 
気分転換・ストレス解消にも 役立ち、武術指導専門家の養成も行っています





中国武術の解説





朝日スポーツクラブBIG・綱島 
カンフー入門スクール /レベルアップ太極拳スクール

野外太極拳・五禽戯 アウトドア教室も大変 好評です

どうぞ 気軽に 見学や体験練習へお出でください


更に武術理論などに関心をお持ちの方は 中国武術理論概論 をご覧ください

中国武術理論 概論

横浜武術院 武術教程

単練

●中国武術 基本功        ●跳躍動作 騰空飛脚

●長拳(少林拳系 拳術の総称)         ●長拳     

対練

●対練 二人対打拳
         ●対練 三人対打拳

●器械対練 盾と刀対棍・三節棍

対抗性項目

●推手

●短兵      ●散手

健身気功


カンフーとは


「カンフー KUNG FU」と呼ばれる中国武術は「武術 WUSHU」ともいいます。

日本にも優れた武道や武術があり「中国武術」あるいは「カンフー」と呼ばれるようになりました。

日本でカンフーやクンフーという呼称が有名になったのは映画における宣伝から多くの記憶に残されるようになりました。

本来の「功夫・カンフー」の意味は「時間」や「高度な技術」 修練によって積み重ねられた時間による「匠の技」のことをいいます

中国武術では技を磨き、身体を鍛え、大脳を活性化していく重ねた時間が、その人の心身の能力を向上させていくものです。「こころとからだを強くする」とは、こういった活動そのものです

今や2001年の北京五輪招致活動から始まった武術界のオリンピックムーブメントも大きくなり、2020年のオリンピック候補8種目の中にも選ばれるまでになりました

現在、中国武術協会・国際武術連合会には世界147カ国が加盟し 国際的な中国武術の人口 4000万人の活動において 教程内容も統一 標準を定め 統括しています

横浜武術院の活動では、その制定された普及システムである国際 中国武術 段位 技能資格制度を 日本にて唯一、同様の武術技能や教学法などを日本的なライフワークで安心して体得ができるよう中国武術段位制のシステムを導入しており、資格取得も行えます




拳術(素手で行うもの)
外家拳 「体を鍛え、主に筋骨を強める拳術」
少林拳 弾腿(譚腿) 秘宗拳 華拳 査拳 梅花拳 綿拳 地功拳 翻子拳 
通背拳 

象形拳「形態・動物の動きを取り入れた拳術」
酔拳 鷹爪拳 猿拳 蟷螂拳 蛇拳 虎鶴双形拳 鴨拳など

内家拳 「精神力を向上させ、更に内臓のはたらきを高める拳術」
太極拳 形意拳 八卦掌 八極拳 意拳 (大成拳)

長拳:総称として(少林拳・華拳・花拳)などの基礎の上にまとめられた項目
南拳 :中国南方の拳術(洪家拳・蔡李仏家拳・五祖拳・詠春拳)の総称

器械(兵器)
短器械 :刀術 剣術   長器械 :棍術 槍術 
軟器械 :九節鞭 三節棍 流星錘 縄標 長梢子 短梢子
双器械 :双刀 双剣 双鉤 双匕首 双錘 単刀拐

軟気功 
静功:瞑想 吐納術 動功:導引 保健気功 健身気功
馬王堆導引術 五禽戯 八段錦 易筋経 洗髄経

硬気功
排打功 木人功 鉄牛耕地功 鉄頭功

中国武術は歴史も長く、人も多く様々な知恵が武術運動を生み出しました
格闘技術、運動、健康法と「国」や「時代のニーズ」により
練習方法も様々あります

横浜武術院の練習スタイルでは、これまでに経験がなく 初めての方でも
安心して行える健康増進にも向いた練習カリキュラムです
  
その練功では実際にご自身の体を意識して動かしてみることで体感できる
中国武術・カンフー運動特有の
「武技としての実用性」や「身体への心地良さ」を実感できるようになります
 
ご参加される方は運動着・室内靴・飲み物・タオルなどをお持ち下さい
 
練習活動の内容では、初めに皆さんと一緒に、多種のストレッチ効果のある
柔軟体操を含む、武術基本功という基礎トレーニングを行っていきます
 
そして、足技・突きなどの練習 をしながら、
だんだんと少林拳の基礎でもある長拳という、功夫・カンフーの技術型を行い
武術向きの体づくりをします
 
基礎ができてきてから、その後に それぞれの進歩や希望に合った、
器械(刀・剣・棍・槍)や伝統拳術(少林拳、蟷螂拳、鷹爪拳、酔拳、蛇拳)など
個性にあった種目を指導しております

年に一度の成果発表の場や本場中国での国際武術大会や提携している
武術学校などでも学習できる機会も用意しています


中国武術 カンフー 太極拳 スクール教室のご案内

横浜武術院の練習場は東急東横線綱島駅(渋谷〜急行利用で20分
横浜〜10分)が最寄り駅です(市営地下鉄 新羽駅からもアクセスできます)

朝日スポーツクラブ BIG・S綱島 カンフー入門・太極拳 スクール教室




駅から徒歩7分の距離にある朝日スポーツクラブBIG・S綱島にて ストレス解消 健康増進のための誰でもチャレンジできる、カンフー入門・太極拳スクールを開講しております

(※こちらは、クラブ施設活用の一環として行っているスクール教室なので朝日スポーツクラブBIG・綱島への入会は不要です 教室の前後には施設も活用できるので、とても快適でお得なクラスです)


このクラスは、日本でもまだ数少ない、本場中国武術協会制定
中国武術段位制に則った 本格中国武術と太極拳教室です

レッスンでは基礎から 丁寧に行い、筋力アップや柔軟性、バランス感覚の向上、シェイプアップ効果の高い運動を行えます

どなた様でも 安心して楽しく気軽にチャレンジできる教室です


どうぞお気軽にクラブ・フロントまでお問い合わせください
 TEL 045(533)2740


カンフー入門スクール(長拳 少林拳系拳術)

毎週土曜日

14:00〜15:00(Bスタジオ)

レッスンの内容

ウォーミングアップ〜カンフー 長拳、少林拳の基礎練習

皆さんと一緒にカンフーの型(套路)の練習

気功体操によるクールダウン


レベルアップ太極拳スクール(インストラクター養成コース)

15:15〜16:15(Aスタジオ)

レッスンの内容
準備運動 健身気功 八段錦 五禽戯

中国武術段位制 太極拳の学習 伝統 陳式太極拳など
太極拳系列 器械 太極剣 扇子功など


静気功による リラクゼーション



料金およびレッスン回数

月会費 3000円(1ヶ月 4〜5回)


太極拳のみ体験は、無料で受け付けております(お一人様 1回限り)

その他、ご不明な点が御座いましたら、クラブ・フロントまでお問い合わせください。


お申し込み方法

当クラブのフロントにてお申し込み下さい。

所在地 〒222-0001 神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40

お問い合わせ Tel.045-533-2740

営業時間 ※火曜日定休
平日/9:30〜24:00
土/9:30〜21:00
日・祝/9:30〜21:00


BIG・S綱島への行き方 (徒歩7分)

東急東横線綱島駅東口を出て、真っ直ぐに出ると綱島街道に出ます

右側に曲がり、大倉山方面へ行くと 鶴見川を渡る大綱橋がありますので直進し、信号のある交差点を左側へ曲がります(クラブの大きな看板が目印です)

すぐに、大きなオレンジ色の建物が見えてきますので、そのビルの2階になります。

  

  

横浜武術院 武術隊 健身武術班 日本華侘五禽戯倶楽部

横浜武術院は武術隊・武術班とあり、
本格的な専門トレーニングを中心に行っています。

見学や体験練習は、いつでも歓迎しております。

横浜武術院 武術隊・武術班 クラス案内


 

横浜武術院では、人それぞれにあったペースで活動を楽しく行っています
諸費用はリーズナブルに安心できるライフワークを大事にしております
いつでもどうぞ 気軽にお出でください

会費:

(※BIG・Sなどスクールでは、各運営クラブにて別のお取り扱いになります)


入会金 ¥2000

月会費:月謝 

¥3000 週1回(1ヶ月 4回〜5回)の参加 

¥4000 週2回以上 火木日曜日の太極拳 金日の武術教室

(指導者養成コースもあります)


諸費用は郵便振り込みにてお願いしております

会費 振込み先

郵便貯金10230 番号87472801 ヨコハマブジュツイン
※銀行などからの場合は店番号〇二八 口座番号028 普通預金8747280

テキストや映像資料は豊富に取りそろえております
器械(刀・剣・棍・槍 など)の練習では無料貸出しも行っていますので、
自前でお持ちでなくとも気軽に練習が行えます

入会特典として学習項目のテキストとして映像資料DVDをプレゼント致します

個人指導・出張講習会では、1時間¥20000〜 人数割りも可 
地方へも対応致します、その場合は+交通費など

海外より 顧問の老師 招聘し講習会などの依頼も承ります。
(費用などは ご相談ください)

中国武術功夫段位制の認定考評、講習会なども承ります

スケジュールの都合上、2か月前にはご連絡ください

日曜日  9:30〜11:00 野外太極拳・五禽戯教室(鶴見川河川敷)

     13:00〜15:00 武術隊個人項目
                 伝統拳・器械の練習活動や講習会

      15:00〜17:00 武術班 武術基本功 
                  長拳 刀剣棍槍などの器械

月曜日 14:00〜15:00 太極拳入門 ※BIG・S綱島

火曜日  9:30〜11:00 野外太極拳・五禽戯教室(日吉の丘公園)
      18:00〜19:00 陳式太極拳 五禽戯 横浜銀行 校友会

木曜日 10:15〜11:05 陳式太極拳 初級  ※コナミスポーツ五反田
      14:00〜15:00 気功・太極拳 初級 ※アークヒルズスパ
      17:30〜19:00 伝統華侘五禽戯 陳式太極拳 伝統拳術

金曜日 14:00〜16:00 気功体操 太極拳   上大岡港南教室
      19:30〜21:00 中国武術 総合的基本功 組み合わせ練習

土曜日 10:45〜11:45 楊式太極拳 ※エポック日吉
      14:00〜15:00 カンフースクール ※BIG−S綱島
      15:15〜16:15 レベルアップ太極拳スクール
 
   

横浜武術院 五禽戯倶楽部の練習場は東急東横線綱島駅が最寄り駅です

(渋谷〜急行利用で20分・横浜〜10分 市営地下鉄 新羽駅からもアクセスできます)
平日は綱島卓球センター 日曜日は新吉田小学校体育館です

両練習場共、徒歩10〜20分で来られる距離ですが
バスを利用されると便利で早く到着できます

〜バス利用の場合〜 
綱島駅バスターミナルより(2)の乗り場から 勝田折返所、新羽、新横浜行き
のバスで卓球センターへは「上町」 

新吉田小学校へは「四ッ家」停留所から すぐです


綱島駅 バス乗り場案内 時刻表

練習場1 綱島卓球センターへの行き方(木・金曜日)

綱島卓球センター 港北区綱島西3−22−18 3F
最寄りバス停は上町よりすぐです(徒歩では8〜10分)

綱島卓球センターへは綱島駅西口より商店街を通り「酒のタケオ」前交差点を渡り
スポーツクラブメガロスとイタリア料理店「いたりや」の間の右側の道を曲がると
すぐ右側に駐車場があり そしてコンビニエンスストアの「ローソン」が見えてきます

そのままの道を直進すれば すぐ左側に赤い煙突のあるビルがありますので、
そのビルの3階が

練習場の綱島卓球センターになります








練習場2 新吉田小学校体育館への行き方(日曜日)

港北区新吉田東6−44−1

綱島駅周辺地図

新吉田小学校へ徒歩で来られる場合(綱島駅から15〜20分)は
綱島卓球センターからグリーンサラウンドシティー方面へ早渕川を渡り
しんよしだ幼稚園を目印にすると来られます

バス停 「四ッ家」からはすぐ左側の道へ曲がり直進すれば、右側に
「新吉田小学校」が見えてきますので、その2階の体育館です



どなたも気軽にお出でください。お待ちしております!

横浜武術院へのお問い合わせ

お問い合わせは 
メールで こちらへどうぞ

横浜武術院 事務局
E:MAIL  yokohamabujutuin@yahoo.co.jp

横浜市港北区綱島西4-6-10 
サンライズ綱島102
TEL/FAX 045-547-5241

レッスン指導中には、留守番電話の応対となっておりますが、ご伝言、ご要望がありましたら承ります。そして迅速に折り返しご連絡を致します



カンフー 太極拳 健身気功 インストラクター 養成スクール 朝日スポーツBIGーS綱島