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2018年12月6日(木)
自作糖質オフスイーツ
今まで週一の休日は、小麦粉・砂糖・ショートニングたっぷりのスイーツを食べていましたが、ケトン体を使える身体になるため、スイーツを自作しました。

クリームチーズ・ミックスナッツ・抹茶・ロッテチョコレートZERO・パルスイートを混ぜただけですが、甘さも歯ごたえもあって満足感が高いスイーツが出来ました。(見栄えは悪いですが)

飽きるまで続けてみようと思います。
糖質オフ自作スイーツ