木枕・硬枕の専門店西式木枕全国通販福岡県小郡市

更新2017/10/9
木枕は西式健康法創始者　西勝造先生創案の健康枕です。

本物西式木枕

硬枕のＱ＆Ａ:入口

硬枕の説明：入口

サンプラザ中野さんの本を紹介

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１枕はなぜ必要か

　生理学者の杉氏１）によれば、
「人は立つて歩きだしたばかりに硬枕が必要になった。生
まれたての乳児は硬枕をしないし、また必要もない。元来、
人間の姿勢は正しい状態であれば、頚椎、胸椎、背骨に
かけて一線をなしているのが一番理にかなっているはず
なのである。ところが人間立って歩きだしたばかりに重
力が縦向きにかかり、骨格もそれに応じてだんだんＳ字
形になってしまった。特に頚椎は脊椎に対して前かがみ
となり、あおむけになる時は体に合わせた硬枕を使うこと
になった。」
　結局直立歩行するようになった人間には硬枕が必要にな
ったのである。人間のみならず、チンパンジーでも腕枕
をして昼寝している写真２）もある。

１）杉精二郎　枕と健康　（月刊）消費者　1960 10号
２）高木貞彰ら　枕と睡眠中の頚椎症の発現に関する研
究　睡眠と環境　1993

２なぜ硬い枕なのか

　睡眠中に硬枕の高さが合わないことから、頚椎にゆがみ
を生じて、肩こり、首筋の痛み、頭痛などを生じたりし
ます。
　この高さは、就寝時にはちょうどよくても、少し動い
たり、硬枕がへたったりで、変化してしまうものです。人
の頭部の重量は体重の4.4%ある３）というから女性でも
２㎏以上もあることになります。
　枕が硬いということは、変形しにくいということであ
って、就寝中の高さの変化がないということでもありま
す。
　昔から、硬枕や、陶器の枕なども使われてきた歴史
もあります。また、最近の肩こりに関する本を見ても、
ビール瓶にタオルを巻いて、直径８㎝にしたものを頚椎
のところにあてるように書いているものもあります。
　硬枕は、就寝中の硬枕の高さの変化をなくし、いつも
最適の高さを維持し続けながら、しっかりと頚椎を支え
るところによさがあります。頭のおちつきもよく、硬め
の硬枕が好きな人も多いようです。　

３）花岡利昌　枕の人間工学　光生館　1993

３なぜ半円形なのか

　硬枕の形として、その人の頚椎の湾曲を最もよい状態に
保てば、頚椎の椎間から分岐して頚や肩、腕に分布する
脊柱神経を圧迫しないようにでき、頚椎の不自然な曲り
からくる肩こり、首筋の痛み、頭痛などを予防できるこ
とになります。
硬枕として、後頭部の凸形は、ある程度順応性のある素
材ならばよいが、自然の頚椎部の湾曲を保つ上で最も安
定しなければならないのは頚椎部であり４）、この頚椎
部を支える硬枕としての自然の頚椎部の曲りがほぼこの半
円形になっています。
　この半径としては人の薬指の長さにしたものがよいと
の説５）もあります。
　肩こりの治療として、ビール瓶にタオルを巻いて直径
８㎝にしたものを首のくぼみに入れるとよいとの記事も
あります。これは、半径が異なりますが、頚椎に当たる
ところはやはり半円形です。そして、半円形は転がらず
安定します。　　

４）加藤勝也　枕の高さに関する考察　睡眠と環境　1993
５）西勝造　西医学健康原理実践宝典　西会本部　1950
特殊なマクラです。
返品・交換不可
●お客様理由

気が変わった、イメ－ジ・寸法が違ったの

返品・交換は、できません。

木枕の効能

●首の骨〔頚骨〕のずれ、副脱臼を矯正する。
●肩こリの予防。
●小脳や延髄を刺激し、手足の麻痺を予防する。
●耳鼻咽喉、歯痛、気管支炎の予防。
●甲状腺症の予防。

木枕の使用方法
●痛みを感じる場合は、慣れるまで木枕に二重、三重にタオルを巻
いて、だんだんはずしていき、最後には直に当てるようにしてくだ
さい。
●仰向けに寝て頚椎４番を中心に、枕の湾曲にそって首をしっかり
当てて下さい。
●使用する人の薬指の長さと水枕の半径が一致するサイズをお選び
ください。

私達は、毎日5～6kgの頭部を首の上にのせて日常生活を
しています。このため、頚椎骨に負担がかかり副脱臼を起こ
しやすく、それが諸病気の原因となるのです。その頚椎骨を
正しい位置に改善するために、半円形の硬い枕が良好なので
す。
　木枕で寝ると足の方へ血液が流れやすくなり、頭が冷えて
足が温かくなリ、いわぱ頭寒足熱という理想的な状態が生ま
れ、安眠と頚椎副脱臼・矯正の働きを促進させます。（西勝造
著r西医学実践宝典）よリ】
　この枕は西式健康法創始者　西勝造先生創案の健康枕です。
■日経新聞で紹介になった硬枕（こうちん）木枕
■この木枕は西医学創始者　西勝造先生創案の健康枕です。

使用する人　の
薬指の長さ　と　木枕の半径　が　
一致するサイズ　をお選びください。

●身長による基準（大体の目安です）

身長

サイズ

１５３cm未満 SS
１５３cm～１５９cm S
１６０cm～１６６cm M
１６７cm～１７３cm L
１７４cm以上 LL

※桐は、汚れやすいので、簡単な白カバー付き

木枕の価格表

商品名	サイズ	価格【税込み】
木枕　ＳＳ　【本物】	幅約２７ｃｍ　　　　高さ約６．０ｃｍ	４,９８０円　白カバー付き
木枕　Ｓ　　【本物】	幅約２７ｃｍ　　　　高さ約６．５ｃｍ	４,９８０円　白カバー付き
木枕　Ｍ　　【本物】	幅約２７ｃｍ　　　　高さ約７．０ｃｍ	４,９８０円　白カバー付き
木枕　Ｌ　　【本物】	幅約２７ｃｍ　　　　高さ約７．５ｃｍ	５,３００円　白カバー付き
木枕　ＬＬ　【本物】	幅約２７ｃｍ　　　　高さ約８．０ｃｍ	５,３００円　白カバー付き

■その他の枕（龍宮枕）

色はキナリ１色になります。
熱がこもらず、睡眠時の頸椎を守る硬めの枕です。
硬めですから、睡眠中に適正な、枕の高さが変わることがありません。
木枕をベースに、通気性を持たせるために多数の孔をあけ、活性炭
繊維、吸湿性の良い脱脂綿層、多少のクッション性のあるキルティ
ング層をていねいに重ねて作り上げた枕です。
コリコリと気持ちよく、また、頸椎を正しくサポートすることによ
って、手足などにのびる神経を圧迫しません。
寝ながら頸椎の歪みを正し、
枕の不具合による、神経の圧迫を防ぐ