青森 ヨガサークル 

              YOGA結   ・・・ヨガで心も身体も健康に・・・

 

          

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 アスリートforYOGA

  火曜日午前❤大野ヨガサークル    火曜日午後❤合浦ヨガサークル     木曜日午前❤中央ヨガサークル      木・金夜❤戸山・横内ヨガサークル

              

水曜日午前♥弘前ヨガサークル          木曜日午後♥中央サークル     アスリートヨガ(スポーツヨガ)       マタニティーヨガ in セントセシリア

 

 青森市で活動するヨガサークル、YOGA結のホームページです。難しいポーズにこだわらず、ゆったりリラックスできる

 ように一人一人に合わせたヨガを行っています。ハタヨガ、ストレッチヨガ、骨盤修正ヨガ、修正法、パワーヨガなど

 を組み合わせ、総合的に体を動かしていくヨガです。随時無料体験やってす。

  子連れOK(木曜日午前以外), 託児付きヨガ、スポーツ選手対象アスリートヨガ(スポーツヨガ)、

 その他、県内外に問わず企業、学校、イベントへの出張ヨガも行っています。お気軽にお問い合わせください。

   

サークル活動表

午前

キシヤメディカルフィットネス10:00~やさしいヨガ 11:00~ベーシックヨガ

託児付きヨガサークル

大野市民センター

10:00~11:30

 

弘前ヨガサークル

10:00~11:15

託児付きヨガサークル

中央市民センター

10:00~11:30

 

午後

マタニティーヨガ

inセントセシリア

(第2、4)

13:00~14:30

みちぎんドリームスタジアム

13:30~15:00

 

中央市民センター

13:30~15:00

 

 

パワーヨガ

in RAB学苑

19:45~20:45

 

戸山市民センター19:30~20:30

 横内市民センター19:30~20:30

.

   問い合わせ: YOGA結 代表 溝部結子 電話:080-5228-4080

         メール 『Eメールのバナーからお問い合わせください』

 

  ☆8月のお休み☆ お盆休み 8/11~8/16

   火曜日午前大野市民センターサークル・・・14日お休み

   火曜日午後みちぎんドリームスタジアムサークル・・・14日お休み

   木曜日午前・午後中央市民センターサークル・・・16日お休み

 

  ☆弘前ヨガサークル☆

   月29(水)

        場所:弘前市宮川交流センター 1F 和室

   時間:10:00~11:15

 

 

  ☆第一土曜日 平内町でのヨガ教室☆

   9月8日(土)、10月6日(土)

   場所:平内町よごしやま温泉 1F 運動場

   料金:入浴料420円をお支払いいただくと、ヨガは無料です。

   予約不要。たくさんのご参加お待ちしております☆

 

☆ 瞑想とランチの会 ☆のお知らせ

  浅虫高野山陸奥護国寺にて、瞑想体験を行います。今、話題のマインドフルネス。

  瞑想は脳を休め、ストレス軽減、集中力アップ、自律神経の調整に効果があるとされて

  います。陸奥護国寺の住職さんが本格的な瞑想法を分かりやすく指導してくださいます。

  是非この機会に瞑想を体験し、心も体もリラックスしませんか?

    あおもり県民カレッジの単位認定講座です。

    

  日時:9月9日(日)

  参加費:2500円(ランチを希望しない方は1500円)

  場所:浅虫高野山 陸奥護国寺(青森市浅虫字203-6

  募集人数:30名(最少催行人数10名)

  締め切り:実施日の3日前まで。

  スケジュール・・・10:30浅虫温泉駅集合 → 10:45陸奥護国寺到着

           11:00~12:00瞑想体験 → 徒歩移動で浅めし食堂へ。

           12:30ランチ開始

  要予約。HPのメールフォームからお申し込み下さい

 

 

 岸谷整形外科2F キシヤメディカルフィットネス ヨガ教室

   開催日:毎週月曜日10:00~ やさしいヨガ 11:00~ ベーシックヨガ

   フィットネス会員以外の非会員さんの参加、体験は回数券1枚(1500円)で参加できます。

   定員:10名(要予約)

   申し込みはメールがお電話で。

 

☆パーソナルヨガレッスンもやってます。お気軽にお問い合わせください☆ 

 

 サークルは随時新規の方の無料体験募集中!!お気軽にお問い合わせください。

 

   

   

          

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