★当会は、東京都の三多摩地域で、気分障害（うつ病や双極性障害）の自助グループを開催しています。

★この自助グループは、いわゆる「分かち合い」を目的にしています。自分の気持ちや体験を参加者に聴いてもらって少し心をスッキリさせたり、参加者の話に共感したり。そんな時間を提供できたらな、と考えています。

★この自助グループは、固定的なメンバーが毎回参加することを想定していせん。自分の病気のことを仲間に聴いてもらいたいときは、ぜひお気軽にお越しください♪

★第11回茶話会：5月19日（土）14時〜16時

★場所：DINING Bora bora 立川店　102号室

（立川駅南口からの徒歩ルート）

※「三多摩茶話会」「宮田」の名前で予約してあります

★参加費：会場代200円＋ワンドリンク（コーヒーで350円くらい）

★第12回茶話会：6月16日（土）14時〜16時

★場所：DINING Bora bora 立川店　102号室

（立川駅南口からの徒歩ルート）

※「三多摩茶話会」「宮田」の名前で予約してあります

★参加費：会場代200円＋ワンドリンク（コーヒーで350円くらい）

★第13回茶話会：6月30日（土）14時〜16時

★場所：立川市女性総合センターアイム　第１和室

（立川駅北口からの徒歩ルート）

※「三多摩茶話会」「宮田」の名前で予約してあります

★参加費：会場代300円

★第14回茶話会：7月21日（土）14時〜16時

★場所：立川市女性総合センターアイム　第２和室　第１学習室

（立川駅北口からの徒歩ルート）

※「三多摩茶話会」「宮田」の名前で予約してあります

★参加費：会場代300円

★5分間自己紹介×人数

★フリートーク

★中締め後はご自由に。しゃべり足りない人は、他の参加者と晩ごはんを食べに行くのも良いと思います。