あなたの肥満度をチェック!
ちょっとあんた太っとんねー、あんたの肥満度を測ってみまっし!
普通、肥満度は、下記のようなBMI指数による判定法の計算式で計算します。
標準体重=(
あなたの身長
-100)×0.9
肥満度=((
あなたの体重
-標準体重)÷標準体重))×100
身長と体重を
半角数字
で入力して下さい。
あなたの肥満度がわかります。
身長:
cm 体重:
Kg
入力が終わったら、下のチェック・ボタンを押してください!
BMI値:
BMI(Body Mass Index:体格指数)値
とは、体重と身長のバランスをチェックして、体の状態を調べる指数です。BMI判定法は、その計算方法が簡単であることから、肥満度を測るのに国際的に最も一般的に使われています。
BMI値
22
の人が、生活習慣病にかかる率が最も低い
と統計的にわかっているため、理想体重=身長(m)の二乗×22となります。
BMI=体重(kg)÷身長(m)の二乗
です。
標準体重:
あなたは、標準体重より、どの位重いかなー?
肥満度%:
肥満度+20%以上(BMI値が26.4以上)を医学的根拠のある肥満と判定しています。
(参考:肥満度の一般的な医学的判定基準)
太りすぎ
太り気味
正常
痩せ気味
痩せすぎ
(+20以上)
(+10〜+20)
(-10 〜+10)
(-10〜-20)
(-20以下)
糖尿病、高血圧などの成人病が心配。減量を!!
このままだと肥満になりかねないので、ご注意!!
この範囲がベスト。維持しましょう!!
この体重に至るまでの経過はどうだったか。 考えてみましょう。
消化器系、代謝内分泌系の病気が心配!!
(参考)肥満度の計算式及び上記の判定基準の表は、早稲田クリニック小西建吉博士監修「日本薬局協励会発行・LL誌113号」を利用させていただきました。