ラテラルサイトレーナーの使い方 レディースプエラリアシスターもオススメです♪

ラテラルサイトレーナーの使い方
レディースプエラリアシスター特集

レディースプエラリア シスター は、vivi、voce、25ans、Miss、monica、hanako、東京1週間、ホスピタウン、ピア、など、15誌以上の有名女性誌やマスメディアに掲載紹介されたプエラリア一番人気のアイテムです♪


レディースプエラリア シスター は、バストアップ企画には引っ張りだこのロングセラーアイテム!そして、数々の楽天市場ランキングに上位独占した実力バストケアアイテム。


レディースプエラリア シスター は、レディーズプエラリア99%(60粒)と全く同成分を配合していますのででその効果は確実です♪


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レディースプエラリア シスター は、白い肌・大きいバスト・キレイなプロポーションをしているタイ山岳地帯に住む女性種族が食べているプエラリアミリフィカという成分がたっぷりと配合されています♪


レディースプエラリア シスター は、タイ政府より正式輸出許可番号を取得していますので超安心です。


ラテラルサイトレーナーの使い方 PR

「横ももを訓練する機械」という意味の「ラテラル・サイ・トレーナー」。

そのラテラルサイトレーナーの効果的な使い方は、まずは貴方がラテラルサイトレーナーに乗ったときの高さを調節し、負荷を下げてのトレーニングで体を特に足腰をならしてから、除々に負荷を上げていくというのがベースになります。


高さ調整は、このラテラルサイトレーナーの裏側の細長いローラー部を右へ回すと高くなり、左へ回すと低くなります。


そして負荷調整は、同じくラテラルサイトレーナーの裏側のネジ孔を六角レンチにて右へ回すとペダルが重くなり(負荷大)、左へ回すとペダルが軽く(負荷小)なります。


また、液晶画面にて消費カロリー、運動時間、ペダルを踏んだ回数などが表示されます。




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