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人はできれば悩みの少ない生活を送りたいものです。

そうすればストレスがずっと軽減されますからね・・・

さて今回の話題は頭痛についてお伝えしましょう。

頭痛で悩む人は多いですが、そのメカニズムを皆さんご存知でしょうか?

特別な病気の場合は別として、ふつうの頭痛の大部分は「脳における酸素欠乏」からきます。そういう頭痛ならぱ、酸素の十分な供給があれぱなおる可能性が高いはずです。

酸素の欠乏状態、すなわち酸欠状態がおきる条件は、ふつうの場合、3つあります。

酸素の運搬者が血液であることを考えると、

第1の条件として、血管が細いこと、
第2の条件として、血液の粘度が高いこと、
第3の条件として、酸素の浪費があるということ

血管が細いのは、生まれつきの場合もありますし、内壁に沈着物のある場合もあります。若い女性の場合ならば、沈着物の可能性は少ないでしょう。

すると第2、第3の条件に着目することになります。

血液の粘度は一定したものではありません。それは、ねばっこくなることもあり、さらっとすることもあるということです。

粘度が高くなる条件として最もありふれたものは、過酸化脂質の存在です。
過酸化脂質とは、不飽和脂肪酸の過酸化物をふくむ脂質をさすことぱです。

ビタミンEには、「不飽和脂肪酸の過酸化を防止する作用」があります。
この過酸化反応は、いったん開始されると連鎖反応の形をとり、あっというまに 進行することになります。したがって、この連鎖反応を断ち切るビタミンEの作用 には、重大な意味があるのです。

ビタミンEには、不飽和脂肪酸の過酸化物を還元して、もとの不飽和脂肪酸にも どす作用もあるといわれています。とするならば、血中の過酸化脂質の濃度は、 ビタミンEの存在によって減少するはずです。

そこで、血液はさらさら流れ、脳の酸欠は救われることになります。

第3の、酸素の浪費の件であるが、これがおきるのは、不飽和脂肪酸の過酸化によるものです。

というのは、この過酸化反応が連鎖的に進行すれば、酸素をもりもり食べてしまうからです。

からだに必要な酸素が不飽和脂肪酸にとられるということは、酸素の浪費にほかなりません。

こういうわけであれぱ、ピタミンEの投与によって、血液の粘度は低下し、酸素の浪費はなくなり、したがって、頭痛がなおるのは当然という論理になります。
頭痛でお悩みの方はビタミンEをお試しあれ!!

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これ最近他のメルマガで知ったのですが、アクセスアップとSEOで結構効 果ありそうです。簡単です、お試しください。

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