ジャンクフードの代わりにゴマを食べよう                                   

                 

                 簡単 ゴマでアトピーを改善する方法 

作者:運転手

 

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実はゴマよりはるかによく効く方法はこちらです。

→ 簡単 ぬれたシャツでアトピーを改善する方法

 

自分もアトピーで長年悩んでいました。しかし、ゴマをたくさん食べてすっかり良くなりました。

 

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● お菓子の代わりにゴマを食べましょう

 

 私は、脂っこいののが大好きで、ポテトチップ等のジャンクフードをよく食べていました。アトピーに良くないとわかっているにも関わらず。

 

 そこで、禁煙パイポに学ぶ、「○○をやめる方法」の一つとしては、代わりになるものを見つけることが挙げられます。(例 → 簡単 自殺防止方法 ・ 簡単 旦那の風俗通いを防止する方法

 

 そこで私は、ポテトチップス等のジャンクフードをボリボリ大量に食べる代わりに、ゴマをお菓子感覚でボリボリ大量に食べることにしました。ゴマは香ばしくておいしいんです。しかも体に良い。

 

 そしたら、あら不思議!結構ひどがったトピーが、突然良くなってしまいました!朝ゴマをたくさんたべると、夕方には良くなってると感じることさえあります。

 

 実は、この方法、同じように肌に悩んでいた友人が、「海外にいてゴマを買わなくなってから、肌がかゆくなった。だけど最近ゴマを買ってるから調子が良くなった。」と言っていたのを、たまたま聞いたのです。私は、あまり期待はせず、ためしにゴマを買い始めたら、本当に効果があったから、ビックリしました。

 

 全員に聞くかどうかはわかりませんが、試してみる価値は充分あると思います。薬類は、合う合わないもあるので、人には勧められませんが、ゴマなら安全でしょう。

 

 


 

 ● 現時点での課題

 

 問題は、しばらくゴマを食べ忘れると、また肌がちょっと悪くなってしまうことです。つまり、定期的に食べないといけないという所が課題です。

 

 皮膚科でもらったアドバイスは、「皮膚が良い状態を保つこと」なので、長年食べ続けて皮膚の良い状態を保っていれば、いずれ本当に改善されるのではないかと踏んでいます。

 

 


 

● アロエベラはニキビには効いたが・・・

 

 これはあくまで私の場合なので、他の人の場合はどうか分かりませんが、一応私の経験をお話しします。

 

 アロエベラが肌に良いということは有名だし、友人からも勧められたので、アロエベラも試してみました。しかし私の場合、たしかにニキビが治りました。ところが一番肝心のアトピーには効果が無かったのです。

 

 アロエベラを試す価値もあると思います。ゴマとアロエベラと両方試してみてはどうでしょう?