身長を伸ばす方法を試そう!から「身長への挑戦!」へタイトル変遷話

身長体験記!

身長を伸ばす方法が世の中には数多くあります

我が家の愛猫の身長は・・・

そのような身長を伸ばす方法をこのページではいろいろ考えながら試してその効果(身長の伸び)を体験記として記録に残していこう!ということが内容と目的です。身長に関する話題もその他扱っていきたいと思っています。結構長期的な試みになりそうです。もちろん、満足いく身長を達成できたら文句なくそこで終了です(笑)目標はそんなには高望みしていないのであっさり終了ということも。あと家の猫も紹介できたらな〜、とか考えています

自己紹介         
年齢 18歳から開始です        
性別 男        
学生

身長 172cm
体重 52kg
です。 

身長の伸びは現在ではほとんど止まっています。 
これから、半年、1年後、2年後どう変わっていくのか楽しみです。焦らず一歩一歩着実にがんばりたいと思います

今日 身長を測定してみました(1月9日) 

身長測定中間報告のページを新しく加えました(1月10日) 

身長測定中間報告のページを加えました(2月29日)

「身長を伸ばす方法を試そう!」の内容

身長法の分類

身長法の選別

身長法の実践

CECテキストと身長

身長のこれまでの経緯

1月9日身長測定中間報告

2月27日身長測定中間報告

身長を測る方法は現在のところは学校の保健室などを利用しています.これからの状況に応じて今後その他スポーツジムなども測る方法の場として利用してみようかと考えていたりします。スポーツジムを探してあちこちと方々探すことになるかもしれませんが、デジタル式の身長計が置いてあるところもあるみたいです。ついでに体重や体脂肪率も測れたりするので便利です。(市民体育館でこの間計測器を見つけました)

我が家のネコ ! ギャラリー

このホームペ−ジのトップを飾っている我が家の愛猫の画像を少し載せています。猫に興味のある方はご覧下さい。猫はふかふかで柔らかくて非常にかわいいですね。座っていても眠っていても走りまわっていてもどんなポーズでも絵になっています。こんな生物って珍しいのではないでしょうか?!猫好きとしては日々癒されています。
今後は猫写真中心にいく予定!?かもしれません。猫を写真に撮るのは難しい!です(カメラを向けるととたんに不機嫌そうな顔に・・・wカメラが恐いのかな?)。何かいい方法があれば・・

「身長への挑戦 !」メール

メールをくださった方々大変ありがとうございます !感謝しています。目標を達成された方やいろいろな方法を報告してくださった方とても励みになり参考になりました
きちんと全部順番に読ませていただいていますよ

身長に関係するその他いろいろなお知らせやお話など

身長の近況

身長を伸ばすためには夜更かししすぎるのはやっぱり大きくマイナスのみたいです。今後も注意していきたいところです。
その他に大学へ入学して以降生活環境が変化しての近況について思うことなどをいくつか記載しています。

身長雑感

身長(背)を伸ばす上での早熟の危険性についていくつか新聞記事に書かれていた情報で読んだことを参考にして記載しています.。
成長期について身体に起こる変化を基準にして成長の度合いを大きく3段階に分ける方法も合わせて書いています
自分の場合はどうだったかというと・・・

身長には睡眠も重要です!ということで睡眠について個人的な見解をいくつか書いてみました いろいろ工夫する余地がありそうです

睡眠1

入眠について
一般的に眠る前に気を付けるべきとされている生活習慣を分析しいくつかをピックアップして書いています。また偶然身に付けたものではあるのですが個人的には最も頼りにしている入眠方法についても記載しています

睡眠2

寝起きについて最近気付いたことなどをいくつかいただいたメールを参考にして書かせてもらっています。

睡眠3

熱帯夜なんて恐くない!夏は寝苦しい!ものですがその寝苦しさを解消するコツや方法を考えて工夫して快適な生活を送りもっと良質な睡眠をとりたい!
「風呂場」と「熱帯夜」の温度差について比較して考え類似点と相違点のいくつかをヒントにして効率良い睡眠への打開方法を書いています。

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