品川心療内科

• eBookとしてつくったもの「うつで品川心療内科に通って３ヶ月までの本」



• 品川心療内科は完全予約制です。電話受付しています。03-6712-9474



• 最近の記事「統合失調症とうつ」



• きれいなうつ病のパンフレット2010-5-5



最近以下の項目についてまとめました。ご参考にどうぞ。
• 毎日更新雑録ブログ Panalion


• 精神医学的読み物　Sonalion　


• クリニックご案内　



• 日経評論社「こころの科学」2009年3月号掲載『ネット社会とこころの悩みとＤＡＭ理論』


• 上下スクロールなしで見られるタイプの品川心療内科案内



• イラストで見る診療の流れ
• 薬の飲み方とやめ方
• 体質改善
• うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ1-6
• 動画案内
• 自己愛パーソナリティの話など最近記事へのリンク
• ネット環境と子どもの発育
• ネット社会と精神病理
• 風景構成法とコラージュ
• 最近のsmapg(スマップ・ジー)理論
• リンク
• ネット社会と精神病理-2
• ネット時代にうつ病という言葉が指し示すもの
• 各種ハラスメント関係
• あれこれ読んで迷うよりもこれを読もう、精神医学基本文献



苦難の中にある人への連帯のメッセージ　歴史の彼方に真実は立つ

理不尽な苦しみ
泣き寝入り
失意のうちにあり身体も精神も悲鳴を上げている
なぜこんな目に遭わなければならないのか
どうしていいのか正直分からない

分からないながらも、まず、私たちはまだまだ諦めないことにしよう
あなたには友人がいる
私たちには大切な人生の仕事が「二つ」あることを思いだそう

ひとつは、「見届ける」こと
神が誰にどのような運命を割り振るかを見届けることである

そしてまたひとつは、
神が私たち自身に割り当てた運命をいかに誠実に私たち自身が生きるかである

すべてを見届けよう
自分のことに関してはできる限り誠実に尽くそう
この二つを行おう
そしてそのためにお互いに助け合おうではないか

他人は関係がない
ただ歴史を静かに見よう
自分はまっすぐ生きよう

苦難にある人々
いまは苦しい
しかし苦しみにおいて連帯しよう

事実を見届けることはできる
あなたができないとしても後に続くものが見届けてくれる

あなたがどのように生きたかを
我々は記憶することができる
その生き方において連帯することができる

たった一人になるつらい時間も
あなたは友と連帯しているのだと思い出してほしい

私などは小さな声で語ることしかできないが
世の中にはすばらしい人たちがたくさんいて
あなたと連帯することを待っている

歴史の彼方に真実は立つ
そう信じて連帯しよう


***** *****

SMaPGの運営によるクリニック「品川心療内科」を紹介します。

うつ、不眠、ED、適応障害、休職、復職について、ご相談下さい。 統合失調症、自閉症、高機能自閉症、アスペルガー症候群、引きこもりについて、相談を受けついています。 その他、高度なカウンセリング、ジェンダー・アイデンティティ障害、DVなど高度な専門家への紹介窓口としても、ご利用下さい。

「こころの薬箱」　総目次2008-5-2

• 「こころの薬箱」総目次2008-5-2

セルフ・チェックリスト集

• セルフチェックを集めてみました

「こころの薬箱」　第一章　　悩み

• 心療内科とは
• パニック障害
• うつ　-　ご本人
• うつ　-　ご家族
• うつ　-　チェック
• 自律神経失調症
• めまい　ふわふわ
• 頭痛　新世代の薬トリプタン系
• 漢方薬　顆粒か生薬か　飲み方
• 男女更年期
• 過敏性腸症候群(IBS)　便秘と下痢の交代
• 強迫性障害(OCD)　分かっているけどやめられない
• 老年期　物忘れとうつ
• タイプA性格と心臓病
• 児童思春期・不登校　ADD ADHD
• 引きこもりがちのきみに
• 家庭内虐待　アダルトチルドレン　機能不全家庭　共依存
• ED　バイアグラ　レビトラ　和漢薬
• 不眠　最近の考え方　薬のやめ方
  
• HIV・エイズ
  
  
• 社会不安障害（SAD）-概略
  
• 社会不安障害（SAD）-本論
  
• 社会不安障害（SAD）-診断の手がかりLSAS-J
  
• 月経に関連した気分障害(Premenstrual Mood Disorder)、PMS、PMDD
  
• ストレス脆弱性モデル
  
• 異常と正常　精神病とそれ以外
  
• 痛みと妄想
  
• 不安性障害の発生病理・動物行動学的学習理論
  
• 広場恐怖　agoraphobia
  
• 適応障害
  
• 大切な何かを失ったとき・悲嘆の仕事（Grief Work）
  
• うつ状態の誤解を解く
  　
• 男性型脱毛症　AGA　プロペシアについて
  　
• 慢性疲労症候群　特発性慢性疲労
• レストレスレッグス症候群（restless legs syndrome：RLS）:むずむず足症候群
  
• うつ病概念の拡張　子供のうつ病
  
• ディスチミア（Dysthymia, 気分変調症）親和型うつ病--新型うつ病1
  
• ストレス耐性度チェックリスト
  

「こころの薬箱」　第二章　　治療

• 抗うつ剤の飲み方
  
• 積極的リラクゼーション・テクニック
  
• 自律訓練法
  
• 抗うつ剤　SSRI SNRI 三環系　四環系
  
• 抗不安薬　マイナー
  
• 睡眠導入剤
  
• 第二世代抗精神病薬　リスパダール　ジプレキサ　セロクエル　ルーラン　エビリファイ
  
• アルコールと薬剤の併用
  
• セカンドオピニオン（second opinion）
  
• 成年後見制度（adult guardianship）
  
• アメリカで現在使用されている抗うつ剤の特性と副作用
  
• EAP 従業員支援プログラム
  
• 禁煙治療を始めよう！
  
• うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ-1　診断まで
  
• うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ-2　休職前期
  
• うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ-3　休職後期
  
• うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ-4　復職設定
  
• うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ-5　復職前期
  
• うつ病で治療する場合の、復職までの実際の流れ-6　復職後期
  
• うつ病患者復職準備度尺度
  
• 三寒四温
  
• レコーディング　睡眠日誌の例
  
• 寛解と回復の図-1
  
• 寛解と回復の図-2
  
• 前駆期・極期・回復期
  
• コーチング
  
• STAR*D （ Sequenced Treatment Alternatives to RelieveDepression；うつ病軽減のための代替的連続治療法）とcitalopram
  

「こころの薬箱」　第三章　　こころの仕組み

• こころの奥底にあるもの
• 精神療法 明確化・直面化・解釈
• ED座談会
  
• 精神科についての理解
  
• 解釈の例　論語を精神分析
• 欲を捨てるか　ストレスを捨てるか
• 陽性症状　詩人であるということ
  
• 測定問題と了解問題
  
• EBM(Evidence-based Medicine)
  
• Evidence Based Medicine　と真理の源泉
  
• narrative based medicine
  
• PUS(Public understanding of science)一般市民の科学理解
  
• リーダーの条件
  
• 未来の教育とインターネット
  
• 省略系/構成系　短詩形文学を支える背景共通認識
  
• 現象学
  
• 荻野恒一「現象学と精神科学」
  
• 自己決定権
  

参考

• 本屋で買える参考図書
• リンク集

「こころの薬箱」　由来

• Stress Management Power Group(SMaPG)「こころの薬箱」由来

「こころの薬箱」現在進行版

• ブログ「こころの薬箱」
• 「こころの辞典」編集部
• 「こころの薬箱」映画と音楽
• 「こころの薬箱」はてな日記
• 「こころの薬箱」軽い読み物
• 「こころの薬箱」携帯版

企業人事総務担当者の方へ

当院では、メンタルヘルス活動について、包括的パッケージとして提供する用意があります。すべてがそろいます。啓蒙、予防教育、各種研修プログラム、うつ病スクリーニングチェック、ストレスチェック、カウンセリング、医学的診断、治療、復帰プログラム作成、社内復職審査会との連動、上司・職場へのアドバイス、制度整備、法的アドバイス、これら全方面に関して、EAP機関、カウンセラー、医師、産業保健婦、人事総務経験者、弁護士に至るまで、一貫した流れの中で合理的整合的にご利用いただけます。電話カウンセリングなどの匿名性の高いものから、訪問カウンセリングまで、相談に応じます。当院は医療の中核施設として機能しますが、その他の実際の組織運営については当院とは別の法人が当たりますので、詳細は、まず郵便でご一報ください。これらのサービスはすべて、企業・法人との契約になります。

　なお、個人の方は普通のクリニックとして、ご利用いただけます。

紹介

精神科・心療内科専門医・臨床心理士が「やさしい」解説にチャレンジしています。私たちStress Management Power Groupは以前「こころの辞典」丸善を出版しました。当時、正確に書くこととやさしく書くことのバランスに悩み、結局正確さに傾きました。その後はもっと平易に、枝葉はひとまずおいてポイントだけを、そんなことができないかと思い、相談していました。患者さん方は正確な知識も必要ですし、一方でよく分かるたとえ話やポイントの一言のようなものも必要です。「一言で言うとどういうことですか」というわけです。本当は一言では言えないのですが、そこはあえてわかりやすく、まず理解の第一歩を、という精神です。

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丸善出版「こころの辞典」の執筆者がひきつづき担当しています。
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