Stress Management Power Group(SMaPG)「こころの薬箱」
「タイプA」性格について

心筋梗塞などの虚血性心疾患になりやすい人の性格傾向の分析をして、結果をタイプA性格とまとめました。反対に虚血性心疾患になりにくい性格をタイプB性格とまとめました。最先端の話題とは言えませんが、やはり参考になると思うので紹介します。

タイプA

タイプAの特徴を二つにまとめると、次のようになります。

タイプB

タイプBの特徴は次のようになります。

チェック

タイプAの人のご家族の方も大変だと思います。でも長生きしてほしいですよね。そこでまずタイプAの程度をチェックしてみましょう。
合計で17点以上なら、タイプAと考えられます。

アドバイス

 タイプAの人がストレスコントロールするにはどんな注意が必要でしょうか。いくつかの本から参考になりそうな部分を紹介しましょう。
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