知立・刈谷のヨガ&ピラティス   
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2017.07.07
スマホサイト開設


2017.07.03
ホームページページリニューアル







爽健美体操はヨガやピラティス


といったポーズに加え、


いま話題の筋膜ストレッチなどもして


体の筋肉をほぐしたり、


体幹を鍛えるトレーニング


などをしています。


ご興味のある方は、


体験は
無料となっておりますので


いつでもお好きな時にお越しください。






曜日


☆ 月曜日



☆ 火曜日


☆ 水曜日


☆ 木曜日


☆ 金曜日



場所



★ 知立市


★ 刈谷市


★ 豊田市






回数



◇ 月 2 回


◇ 月 4 回


◆ 月1000円


◆ 月3000円



★レッスン 1回500円



★1レッスン 1回750円


★もちもの  

ヨガマット(なければバスタオルでOK)

水分補給

動きやすい服装


体験で必要な道具は無料でお貸しします。


購入する場合は、ミニボール代とチューブバンド代

の計1500円が必要となります。
 

ボールはメーカーが値上げを発表しましたので、来年度から値上がりしますので

お早めにご注文下さい。








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