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もうすでに自分の強み・弱み、やりたいことなどわかっている人は自己分析をあえてする必要はないが、ほとんどそのよう様な人はいない。今まで生きてきた中で自分について真剣に考えていなかった人の方が多いだろう。自分について知っているようで知らないものだ。就職活動では何千という企業の中から自分に合った企業を探さなくてはなない。ただやみくもに情報ばかり集めても、何が自分に必要で、自分がどうしたいのかが見えなくなってしまう。

自己分析とは「自分について考えること、今までの経験を整理すること」だ。そして、自己分析をして、自分はどんなことがやりたいのか、どんな仕事に就きたいのか、どんな強み（弱み）があるのか考えてみよう。自己分析がしっかりできているれば、ありのままの自分、一番の自分をを上手く企業に伝えることができる。

自己分析をする上で気をつけなければならないのが、企業の求める人物像に合うようにしてしまうこと。内定をとるための自己分析をしてしまい、本当の自己分析とは言えない。自己分析とは「ありのままの自分」について考えること。純粋に自分が本当にやりたいこと、自分の強みや弱みを考えよう。自己分析は誰にも話したり、見せたりするものではない。恥ずかしがらず、ありのままの自分と向き合おう。

自己分析の方法、やり方は大まかにわかる。「自分史の作成」「他己分析」「自己分析サイト」の３つがある。自己分析をする上で大切なことが自分が書いたものに対して、自分で考えること。自分史を見てどう思うのか、他人分析の結果（友達や親に言われた自分の強みや弱み）を見てどう思うのか、自己分析サイトの結果を見てどう思うのか、常に考えること。

幼稚園から小・中・高校・大学までの「歴史」年表にしたものを「自分史」という。自分が何に興味があって取り組んできたのかのか、何が好きだったのかなどを考える。例えば、部活動でどんな苦労をして、そこから何を学んだのかを考える。どんな些細なことでも構わないので思いつく限り書いてみる。


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