普段会社生活の中で一日平均７０００歩。デスクワークなので、歩くのは大半が会社での駐車場迄の往復くらい。現在の体重で約２００キロカロリーの運動消費量に相当します。何も考えずに美味しいものを食べていると、気がついたときにはぶくぶく。一概にいえませんが、多分美味しい食べ物は８００〜１０００キロカロリー位あるかな？３００キロカロリー消費する大変さは身をもって知っているつもり。美味しいものばかり食べられないなぁと思います。緑一杯の公園が近くにあります。季節を感じ楽しい会話をしながら、今度の休日も二人で歩こうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰宅すると奥様がいつもにも増してご機嫌の様子。聞けばお気に入りの「隆さま」のＣＤアルバムをお待ちかねとのこと。我がお嬢様に発売されたばかりの新作を注文していたようです。暫くしてお嬢様がご帰宅。早速ＣＤを受取り拝聴。今回の作品タイトルは「Ｒｙｕｉｃｈｉ　Ｋａｗａｍｕｒａ　evergreen 〜あなたの忘れ物〜」。わたしでもついていけそうな「花の首飾り」「いちご白書をもう一度」「ＬＯＶＥ（抱きしめたい）」「ＯＨ　ＭＹ　ＬＩＴＴＬＥ　ＧＩＲＬ」などオリジナル・アーチストの初のカバーアルバム。予約購入版ということで、Bonus Trackで「Ｔｉｍｅ　Ｔｏ　Ｓａｙ　Ｇｏｏｄｂｙｅ」がサービス挿入。なんとこれがフランス語での作品。透き通る魅力的な声。奥様がお気に入りな訳が少し分かったような気がしました。早速、我がホワイトパールにダウンロード。明日から通勤時に聴きはまりそう〜(^^)。

事前準備したマスタースケジュール案などをもとに活発な協議。まずはまつりイメージの共有化を提案。コンセプトを明確にしできる限り、計画・メインプログラム・ブースイメージなどをビジュアル化することにしました。
まつりの正式ネーミング候補は「そういん健康収穫祭」としました。検討段階で「健康大樹祭」「そういん健康まつり」「健康感謝祭」などがありましたが、｢既存まつりとの区別・PJ会議の企画であることがわかる｣の２点を基準に選考しました。統一テーマは「来たくなる」「来てよかったと思う」の２点を基準に、別途検討。メインステージで健康劇「サザエさん一家（腹囲測定）」を計画することにしました。「ヘルシーメニュー」「簡単クッキング」「体力測定」などご来場者の参加型を意識したものにすることなど、少し具体化の話し合いができました。さぁ次のステップに向け加速するぞ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このあと「高血糖改善プログラム」のフォローアップがありました。ご指導くださっているＫ社社長さんとアドバイザーの女性。わざわざ大阪本社から掛けつけて戴きました。週ごとに測定し送付しているデーターのフォローです。わかり易い図解で「なぜ早食いはいけない？」のか「なぜ高血糖になるのか？」など改めて勉強しました。

食後６０分の血糖値上昇ｶｰﾌﾞは標準より緩やか、又食後１２０分では若干早い低下ｶｰﾌﾞでした。 このことから食事メニューや量は理想的、運動量も適切であることがわかり満足な結果を得ました。僅かなことでも敏感に数値に表れることが再体験でき、改めて食事・運動の大切さがわかりました。

今朝は雨。このプログラム実施のため傘をさしてのウォーキング。以前までは「雨イコール屋外運動やめ」でした。やはり課題や目標が必要のようです。 現在ﾀﾞｲｴｯﾄ中。開始前ピークに対し、５kg強減量し現在６５.６kg。もう２〜３kg頑張って減量し維持するつもりです。この改善プログラムの分析指導会社に、この維持方法（リバウンドしない）について何かアドバイスをとお願いのメールを送信。

今日は二日続きのボランティア会議。やはりこの会議も新メンバー紹介から始まり、分科会の立ち上げに着手（あっちもこっちも同時に進行中です）。前回の会議で導き出したキーワードから、コミュニティ部会・子育て育成部会・産業部会・高齢化部会（いずれも仮称）を立ち上げることになりました。

前回と今日の会議でわたしは同じ発言をしてしまいました。推進者はどのように受け止めてくれたかな。数名の委員の方からも「この会議後いつももやもやして帰宅しています」との発言があった。会議終了後、推進者のところに駆けつけ、「頑張りましょう」と握手をし家路を急ぎました。

今日は午前中、掛かりつけの病院で診察。先月からときどきあった「めまい」。血圧からきたと推定して、半錠の降下剤を処方していただき服薬していた。その後、直ぐに血圧はまったく正常になり、「めまい」もなくなった。毎朝、自宅で記録していた血圧データーを持参したうえで、診察していただいた結果「あすから服薬不要。様子を診ましょう」とのこと。良かった…。

健康収穫祭（仮称）のイメージは、すでに出きつつあります。｢輪くぐりコーナー｣やＢＭＩチェックメジャによる「健康チェック」「メジャ配布」「出前食生活改善セミナー」「さわやか健康体操」「生き生きはつらつ活動紹介」「3･1･2弁当箱など理想食事の指導」など趣向を凝らしたブース設営。

更に医師によるメタボリックシンドロームの取組みなどを紹介する「生活習慣病対策のミニ講座」を開催。｢健康アンケート調査｣や「ウォーキングマップ」｢内臓肥満メカニズム読本｣の配布、｢健康相談会｣も実施したいな。当日、「健康宣言」の大募集も検討しよう。みんなの健康宣言を「そういん健康づくりの樹」に掲げ、樹を大きく育てる呼びかけをします。これがひとつの目玉かな。

　「楽しく遊び感覚で健康を考える」をキーワードに、会場では「楽しいこども朗読」「ロール絵本」「さわやか合唱」「お楽しみビンゴゲーム」や、フランクフルト･焼き鳥･鯛焼き･たこ焼き･ジュースなどの模擬店を出店。

帰りに近くの家電量販店に立ち寄る。このところ、やたらと機能低下した我が家のプリンター。印刷面の汚れや鮮明度に不満を持っていた。店内には各メーカーの自信作がズラリ。ひと通り店員さんの説明を聞き、お勧めを伺う。プリンター専用機でなく、最近はコピーやスキャン、合成シートのファンプリント、更にはフィルムからの印刷など複合機がいいらしい。たまたま持っていた携帯カメラのＳＤカードから試し印刷して貰うと、素晴らしい鮮明度。これが２メガの携帯で撮ったものと思えないほどの出来栄え。すっかり気に入り、その場でお買い上げ。これで、戦力アップ間違いなしを確信。

　 頭の中では「健康まつり（仮称）」のイメージがバッチリ。「出前食生活改善セミナー」の開校」。高血糖値などの食生活改善を中心とした、健康づくりの学習機会を提供します。「うす味料理のｺﾂ」など簡単調理ﾚｼﾋﾟの配布や味見ｺｰﾅｰの設営をします。 「さわやか健康体操」の運動指導。運動習慣定着を図る目的で、ｽﾄﾚｯﾁ体操・筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ、ｳｫｰｷﾝｸﾞなどの有酸素運動や頭と体を使ったｹﾞｰﾑ・体操指導を実施します。 「生き生きはつらつ活動」。地域ふれあい・社会参加を促す活動など、元気高齢者の自宅引きこもりを防ぐ取組み事例を紹介。元気生きがいづくりの支援をします。
　「楽しいこども朗読」公演。こどもの夢や敬愛の心を育む楽しい朗読をします。又めずらしいﾛｰﾙ絵本など､若いﾏﾏやﾊﾟﾊﾟとこどもの瞳がきらきら輝く公演です。 「さわやか合唱」公演。昔懐かしい童謡や馴染みのうたなど、素敵な女性ｺｰﾗｽ公演。会場のみなさまが思わず聞き入る感動の合唱です。 これらの企画を宿題の用紙に書き込みメール。約束の宿題が果たせホッ。

この５年間の貴重な体験。今あらためて生きがいを考えています。生きがいは私たちの生命線だと思います。私たちの生涯は、「いかに生きがい感に満ちたものであったか」によって評価できるのではないでしょうか。あの頃のたくさんの情熱をありがとうございました。地域のふれあい「健白会」が、いつまでも楽しい会として末長く続くことを陰で願っています。

折を見てこの講演録を文章化し、ホームページに掲載できたらと考えています。最近忙しい状況が続き、たくさんの講演録が溜まってしまいました。

　 このところ、「健康」に対する自身のモチベーションが以前にも増して高まりました。本当にいいセミナーに参画できたと実感。中断していた毎朝の血圧測定再開。壊れてやめていた歩数計測も万歩計を買い直し記録する事にしました。朝食時の黒酢。会社でのカロリーを考えた昼食選択。いろんなところで、「健康」を考える機会が得られました。いい生活習慣が付けられるよう、ちょっとだけ頑張るつもりです。

　今月に入り再開した休日ウォーキング。今朝も近くの池のある公園迄出掛けました。途中小学校の前を通りがかったとき、校門をペンキ塗装している方を見かけました。赤、オレンジ、黄色のカラフルカラー。どこかでお見かけしたお顔。青いつなぎ服を着ていたので、はっきり確認できなかったけれどよく見ると校長先生。休日の土曜日にもかかわらず、お一人で校長先生自らの作業。しばし挨拶かねておしゃべり。聞けば月曜日が小学校の卒業式とか。あとで考えてみると、なぜ今校門の塗装…。そうかぁ、卒業式の日に学校名が入った校門でみなさんが、記念写真を撮るからとわかった。卒業されるご家族のみなさまへの校長先生の優しい思いを知り、なんだか胸が熱くなりました。公園には梅の花が咲き誇り、あたりの木々の芽吹きが春を体感。広い芝生のベンチに座り、梅並木を奥様に写メール。

幸運にも家族が揃っていた連休の今日、カウントダウンのおめでたいゴールの日になりました。出産待機ウィークという事で準備していたものの、本番の日になりソワソワ。ふたりめの孫が無事産まれました。お嫁さんの頑張りに家族全員が「おめでとう！」思い出に残る素敵な土曜日でした。成長が楽しみ(^^)。

きょうは天気が良く暖かい日だった。又、明日チョット雨らしい。一雨毎に暖かくなるんだよね。まさに三寒四温。お嫁さんはこの１０日間出産待機ウィーク。いよいよカウントダウン。みんなで応援してあげよ。

　　「お嬢様にホワイトデー渡しといて」って奥様にお願いメール送信。月始め早々準備していたお返しを渡して貰うよう頼んだ。暫くして「ぉかぇしわざわざぁりがとーね〜(^^)。

朝、お嫁さんに少し早いホワイトデーの贈り物。先週奥様の協力を貰い準備した物に、カードを添え「ホワイトデーどうぞ」。お嫁さんのにっこり顔が返ってきました。

今日はあいにくの雨ではあったけど揃ってドライブ。帰りにちょっとお洒落なお店でおもいおもいのケーキを食べ、みんな満足〜。

出産迄少しでもゆったりした気分ですごせるよう、我が家のみんなは協力することにしました。心なしかお嫁さんの表情が優しく輝いて見えました。

定刻の１１時３０分に講義開始。約３０名位の参加者はみな真剣な表情。講師の方のプログラム紹介に始まり、早速パワーポイントを使った講義。説明でこの「高血糖改善プログラム」は、手軽にできる改善メニューを紹介し、効果を実感しながら生活習慣として定着して欲しいと目的を述べられていました。まさに気づきと興味の提供です。

目標は食後２時間の血糖値１４０ｍｇ/ｄｌ以下。次回の健康診断結果の改善。改善策を日常生活に習慣づける事。モットーは、頑張らない。けど、あきらめない！

一通りのメニューで、血糖値の変化に興味を持ちました。又、血糖値測定をマスターしました。セミナーでの測定値は、食事前１０６ｍｇ/ｄｌ。食後３０分毎の値は、１４９、１７６、１３０、１４４ｍｇ/ｄｌ。ストレッチとウォーキングを実施後の９０分後には、見事に４６ｍｇ/ｄｌの低下。運動効果を目の当たりにしました。食事と運動の重要な事を身を持って体験できました。さぁ、頑張らないけど、改善に向けあきらめないぞ！

レミオロメンの「３月９日」の歌詞を掲載します…。♪流れる季節の真ん中で　ふと日の長さを感じます　せわしく過ぎる日々の中に　私とあなたで夢を描く　３月の風に思いをのせて　桜のつぼみは春へと続きます　溢れ出す光の粒が　少しずつ朝を暖めます　大きくあくびをした後に　少し照れてるあなたの横で　新たな世界の入り口に立ち　気づいたことは一人じゃないってこと　瞳を閉じればあなたが　まぶたのうらにいることで　どれほど強くなれたでしょう　あなたにとって私もそうでありたい　砂ぼこり運ぶつむじ風　洗濯物に絡まりますが　昼前の空の白い月は　なんだかきれいで見とれました　うまくはいかぬこともあるけれど　天を仰げばそれさえ小さくて　青い空は凛と澄んで　羊雲はしずかにゆれる　花咲くを待つ喜びを　　分かち合えるのであればそれは幸せ　この先も隣でそっと微笑んで　瞳を閉じればあなたが　まぶたのうらにいることで　どれほど強くなれたでしょう　あなたにとって私もそうでありたい

我が家にも文字通りもうそこ迄春がやって来ています。今月出産予定日を迎える長男のお嫁さんが、産前産後に我が家へ来る日にちが決まりました。嬉しいことに、お嫁さんの実家ではなく、我が家で産前産後を過ごしたいと云ってくれました。わたし達夫婦でこのことについて「幸せだね」って話し合っています。

二人目の孫が間もなく誕生します。奥様もこの機会に、日頃手の届かないところなどの掃除や、お布団の準備などで軽やかに動き回っています。そんな様子を傍で眺め、我が家の春を感じています。

奥様と一緒にお昼を食べ、暫し「団塊の世代」についてお喋り。「我々にも老後がやって来るんだよなぁ」。そうわたし達も例外ではありません。「心穏やかに老後を過ごせるかはどうかは、大事な問題だよなぁ」。「これからの生活は、ある程度のお金によって決まるんだよな」が結論。そして世間で云われている単なる「余生」にしないよう、「地域社会に溶け込むことが大事なんだよな」という事がもうひとつの結論。まさにこれからも「情熱」を持ち続け、「仲良く生きていこうね」と確認しあった。これからの人生を楽しんでいきたいと思う。世の団塊世代の方々頑張りましょう！

会社から長女にメール送信。「Ａちゃん、おはよう！すごいね〜。やったね(^^)。お気に入りの創作ができたね。チャレンジ成功！やりたいことができるって嬉しいよね。これからもいろんな事にチャレンジだね」。すかさず長女から嬉しい返信メール。「うん！できたよ〜、大成功した！（Ｔシャツの写メール添付）」。ホームページなんかで、壁にぶつかる事がよくあるから、できたときの喜び、達成感はわかるよ。

早いもので２月も今日迄。あれこれ今月もいい月だったなぁ。

勤務中の携帯に奥様からメール受信（実は奥様が携帯を持ってから１年半、一日も欠かさずメールのやり取りをしています）。北勢県民局のＫさんから自宅に電話を戴いた事を知らせてくれた。１１日に開催する生活習慣病健康教育へのお誘いについてであった。折角のお誘い。出席すると伝えておいてと返信メール。

昼前の約束した時間に玄関チャイムがなった。新しい家族になる車が我が家に到着。真新しいホワイトパールに身を包んだ、スマートなボディ。「いらっしゃい」とつい車に語りかけてしまった。ひと通り詳しい説明を聞き早速、奥様と初ドライブ。さすが走行時の静かさと加速のパワー。ドライブの帰りに、キーケースを購入。今日の一日は思い出に残る日になるんだろうか。

　先月に続き今日も、ゲーム感覚のコミュニケーション作りからスタート。「買い物ゲーム」。おもちゃのお札が各自に配られた。千円札、五千円札、一万円札。ペアになり売り手、買い手になり言葉のやり取りをしてお金を流通させるお遊び。各自に３万円が渡され、最後に残ったお金を報告。一番多く残した（稼いだ）方は、８万円位。コーディネーターの方の説明。最も多く稼いだ方は町外の方とします。このお金が地域から消えました。「地産地消」についての説明。地域を活性化する工夫の必要性を学習。

　続いて今月もグループでのＫＪ法による意見交換。「自分の特技・趣味」「町内の紹介したい施設・場所など」の抽出。各自がポストイットに記入し、模造紙に貼りつける。各グループの発表。たくさんのポストイットが貼られ、カテゴリ別にグルーピング。ここから多くのヒントがあるなぁと感じた。こんな事をしながら、少しづつミッションをめざす。この先が楽しみ。

　事前打合せの後、会議室の席に着き早速協議会開始。準備した資料により、プロジェクトとしての活動経過を報告。引続き策定した計画書の提示。わたしも委員として参画している協議会の方々から否定的な意見は出ず、計画原案通りご承認を戴く。さぁこれで計画を具体化する準備は完了。

　会議室からホールに移動し、引続き研修会。あいち健康の森健康科学総合センター健康開発監　津下一代先生の「健康なまちづくりをめざそう！！〜生活習慣病対策は地域と職場が手を結んで〜」と題し基調講演。先生の講義の中で「健康の事を考える日がある事が大切」「○○をしたいから健康でいたい」という言葉がキーワード的に印象に残った。

　引続き、パネルディスカッション。テーマは「健康なまちづくりをめざそう」。コーディネーターは日本福祉大学教授の牧野忠康先生。企業代表、住民代表など４名のパネラーによる討論。みなさんのお考えが直接お聞きできたくさんの成果に満足。

夕方、お付き合いして一年数ヶ月経つ末娘の彼氏が訪問。前々から一緒に食事でもといいながら実現していなかったが、今夜そのチャンスがやっと訪れた。初めての食事会でないくらい和やかな雰囲気。好みの酎ハイで乾杯。仕事の事、興味のあるクルマの事、娘との交際の事など、アルコールの後押しもあり楽しい会話が続いた。真面目そうで、なかなかの好青年。

うれしい訪問者がいっぱいあり楽しかった日曜日。夜、奥様と今日の事を語り合った。「ある一日の、たったひとつの出来事。でも後々ひょっとして、今日がひとつの節目になるかもね」。

今日、奥様と一緒に近くのトヨタ店に下見に出掛けた。愛用のマイカーも既に１０年経過。昨年からずっと買換えを考えてきたが、もう一回車検をし乗ってきた。

お店にはめざす車が並んでいた。「これでもか！」と云わんばかりのデモンストレーション。この１０年間に車も随分進化したものである。至るところに電子化が進み、まったく浦島太郎状態。車内に乗り込み一通り説明を聞く。試乗し素晴らしさを体感。

いよいよ来月の協議会で諮問する計画書の仕上げ。全体像が絞り込みされつつあるといったところ。ここ迄来るのに随分時間がかかったような気がする。もっとスピード感があってもいいような気がする。

今改めて発足時の目的を確認してみた。メタボリックシンドロームに代表される生活習慣病などにより、健康づくりや保健事業の効率化や効果的な推進が緊急の課題である事。そこで、地域住民の方々と企業従業員などが一緒に助け合い、地域の活性化をめざした『健康なまちづくり』に向け連携しようとの事。早く具体化されるといいなぁ。

長かった年末年始連休もいよいよ明日迄。今日は気晴らしに、今年初めての奥様とのカラオケ。行きつけのカラオケ店は今日も大盛況だった。比較的若いカップルが多い店内は熱気があった。暫く待ってお気に入りの部屋に入った。

カラオケは夫婦共通の趣味のひとつ。手軽に気晴らしができる優れもの。もうどれ位経つんだろう。そう、もう１５年は経つんかなぁ。平均すると月１回は出勤？スタンプカードを見ると月２回の時もあった。

お互いのレパートリーの違いは歴然。わたしは若き頃の往年の青春歌中心。そう昭和４０年代から５０年代が中心。なんか郷愁を感じるような歌が中心。そうレトロ。奥様といえばまったく現在進行形。隆一ファンの肩書きを持つひとである。レパートリーといえば、わたしと重なる年代物から青春アミーゴ迄幅広。２時間の歌合戦中、途切れる事なく歌い続ける二人。そして最後はいつも、デュエットで「♪麦畑」。こうした時間をこれからもずっと大切にしたいなぁ。

揃って鍋を囲んでのＮＨＫ紅白歌合戦視聴。我が家も人並みに、一般的な日本的家庭風景をつくることができました。話題は来年３月予定の第２子誕生の事とか、２歳になったばかりの孫の事などひと時、会話が続きました。

今年もいろいろあったけれど、家族が揃って何とかやって来られたことに感謝。来年もこの幸せが続きますように。

一週間前、年末掃除中に椅子から転倒し、腰を強打した奥様。通院中のお医者さんに相談したらしい。お医者さんの許可を戴いてのライブなのである。通院中ということで心配はあったけれど、行かせてやることにした。

会場には１時間前に到着。既に大勢のファンが押し寄せ、熱気が伝わってきた。何かに夢中になるってことは、本当に素晴らしいと思う。

この先、七回忌、十三回忌、十七回忌、二十三回忌、二十七回忌、三十三回忌、五十回忌、百回忌と続くらしい。だいたい三十三回忌（年忌明け）迄で終えることが多いようです。七日ごとの法要にしても年忌法要にしても、大事なのは忌明け法要の四十九日（三十五日で切り上げでもいいらしい）と一周忌、三回忌なので親戚を呼ぶのが一般的。あとはその家の方針などがおありでしょうから、その都度決めればいいらしい。

「日本の財政を考える」として、財務省東海財務局津財務事務所長による講義があった。平成１７年度の国の財政状況の説明。それによると収支は、税収・税収外収入４７．８兆円と国債費１８．４兆円の合計６６．２兆円。でも国債費を除く可処分所得は２９．４兆円。

かわり易く1ヶ月の家計にたとえると、月収４０万円でローン元利払１５万円。つまり可処分所得はわずか２５万円。家計費から田舎への仕送り（地方交付税）をすると、２８万円の不足（借金）。ローン残高（公債残高）は５，３００万円とのこと。　

改めて聞くと大変な状況。ローン残高（公債残高）は５３８兆円とのこと。１万円札にして積み上げると、高さ５，３８０ｋｍで富士山（３，７７６ｍ）の１，４００倍、エベレスト山（８，８４８ｍ）の６００倍。積み上げた１万円札を横に寝かすと、北海道根室から奄美大島迄の路線距離（３，５４８ｍ）の１．５倍。これはもう驚きの境地。

　財政赤字の累積が、中長期的に経済成長の阻害要因になることは共通認識。税収拡大もさることながら、歳出見直しは必須。

最近人様からお願いされると、お断りできない性分になったようだ。「いいですよ。じゃぁ１０枚位預かりましょうか」ということで、今日その入場券を知り合いの方々にお誘い申し上げた。片っ端から電話してあっという間に１０枚をさばく事ができた。
　この「青少年の主張」は今年で１２年目。町内の小中学生や高校生・大学生及び社会人など２４歳迄の青少年の思いを聴く会。今年はどんな大会になるのかなぁ。

来年に向け、既に夢は大きく膨らみ中。ご参加を促す目的で今年１月から始めたスタンプカード。参加毎にスタンプの捺印を差し上げ、素敵なプレゼントを約束。走りながら考えようみたいなところがあり、今具体化の最中。約束通り素敵なプレゼントを差し上げるつもりでいるが、在り来たりのものでは面白くない。なんか交流が広がることをご提案するつもり。具体的には当日のお楽しみ〜。

職域や地域で健康を考えることをミッションとした会議。今夏に立上げ、今日で３回目の会議となる。始めは全員揃っていたメンバーも、このところ減少傾向。やはり全員揃っての会議には少し無理があるのか。効率を考えれば、部会形式での運営もいいのでは…。今度、事務局のＫさんにご提案してみよう。

先ずひと通り帳簿記載方法のご説明と収支結果をご報告。時系列にファイルした収入・支出命令書の裏面にはエビデンスの領収書等を貼付。エビデンスと命令書の収支金額を突合せしながら、帳簿と照合。厚いファイルを順に括る。この帳簿ノウハウは、私が尊敬するＨさんからご教示頂いたもの。お二人の監査員による共同作業が始まった。
　　
　 黙って監査状況を眺める。正月の「新春かるた会」、春の「中央公園お花見会」、夏の「みんなで料理を作る会」、秋の「木曽路バス旅行」など帳票を見る度に今年の出来事が思い起こされる。今年は財団法人大同生命厚生事業団さまのボランティア助成を頂いたこともあり、例年以上の活動費となった。

監査開始から僅か２０分程で終了。「帳票・領収書等のエビデンス・預金通帳などすべて詳細に監査したところ、正常に記載され問題ないことが確認されました」との監査員の方のお言葉を頂き、ホッ。　

さて来年度の監査には、どんなことを記載した帳簿を持ってくるのかな。

　先ず始めに町長から委員ひとり一人に委嘱状が交付された。もう後には引けない。設置要綱にある役割を果たすよう、２７名の委員のみなさまと力を合わせるしかない。

　引き続き、環境省環境カウンセラーで数校の大学講師を務める、Ｙ先生の講義。国や我が町の財政状況の説明があった。近い将来には、財政の危機的状況を迎えるとの共通認識を持たざるを得ない講義であった。やがて来るであろう、危機的状況を回避する施策は何が考えられるのだろうか。とりあえず任期の向こう２年間、真剣に取組もうと心に誓った。

町の可愛いいミニバス、愛称「オレンジバス」を乗り合わせ。どこまで乗っても料金１００円。こんな地域の便利なコミュニティバス。ワイワイがやがやと、楽しい会話をしながら約１５分の移動。いつもはマイカーで５分の所を数箇所のバス停を経由し、の〜んびり走行。車窓から眺める景色も見慣れた地域内ではあるけれど、どこか違った所を走っているようで新鮮。

お店には、予約の２階席が準備されていた。先週、我が奥様と事前に下見を兼ね試食。お店自慢の大型の柔らかロースとんかつを中心に、から揚げや餃子など中華料理のオードブル、飲み物はドリンクバー。女性店長さんに「限られた予算内で最大の満足」を演出する為に、あれこれご相談済み。「生ビールは程ほどに、焼酎をキープしたほうが経済的ですよ」とのアドバイスを頂き、名幹事を果たすことができた。

ご近所さんとして、奥様どうしの交流はあるようだ。男性諸氏にとっては、日頃お顔を合わすことはあっても、挨拶程度。こんな機会でもなければ、一年間会話のないまま過ぎていく。特に改まった会話のネタがある訳ではない。他愛もない世間話に始まり、ほんのり顔が赤らんでくれば、お互いの心もひとつ。健康であればこそ、このような場所で楽しいひと時が過ごせる。いろんな意味で感謝。帰りは揃っておしゃべりしながら、歩いて家路に向かった。

　今日待望の「交流会」を開催。天気にも応援してもらい爽やかな秋空。空を眺め、思わずちょっと感慨に浸った。

今年の春４月に北勢県民局Ｋさんから、助成申請してみないかとのお言葉をいただいてから２２６日目である。この間申請にあたり、仲間のサロン運営委員さんや、自治会長さん、こども会役員さんなど多くの方々のご協力やご指導があった。又、「朗読ひばりの会」代表Ｅさんの応援も弾みになった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

申請後、数ヶ月間は半信半疑ながら準備をどんどん進めた。全国規模の助成に対し、「ある訳ない」と半ば諦めの気持ちにもなりながら、「もしや」の気持ちも捨てきれずひたすら準備。イメージの中では既に、コミュニティセンターでこどもとサロンのみなさまの振れあう姿が出来上がっていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　助成のことが少し頭から離れかけていた暑い夏の盛り。忘れもしない８月８日に吉報があった。わたしにとって本当に末広がりの日であった。財団理事長名で「ご応募いただきました…助成につきまして、当財団選考委員会において慎重審査の結果、貴方様のボランティア活動に対して２０万円の助成をさせていただくことに決定いたしましたのでお知らせを申し上げます。」思わず、目頭が熱くなり体中に感激が走った。「よし！これで準備通りの計画ができる！」。思わず奥様と手を取り合い喜び合った。早速、仲間の実行委員会の皆さまやお力をお貸しくださった多方面の方々へご報告。又、財団理事長様へも感謝の礼状を送付。

　秋色が濃くなった１０月５日、案内のあった津市の大同生命様社屋での贈呈式に向かう。全国各地の支社で行われているようで、受賞者はわたし一人であった。頂いた受賞者名簿には三重県でただ一人。迎えてくれた支社長様や部署の関係者の皆様から激励のお言葉を頂く。新聞記者の方も同席しあれこれ取材をして頂いた。３日後の朝日新聞朝刊には、「生きがいづくりや高齢者交流手助け　東員・Ｆさんに助成」と見出し付きの報道。取材時のコメントもしっかり書かれていた。

　こんな経過をたどった「交流会」。ご参加のみなさまの笑顔。忘れることのない記憶が又一つ増えた。

この土日が準備できる最後のチャンス。この期間を逃すと後はない。今朝は気合が入り、５時半起床。先ず数日前に頂いた相互メッセージの最終まとめ。サロンのみなさまやちびっ子が書いてくれたメッセージの一覧まとめ。一枚一枚文章化していると、言葉のキーワードが浮かび上がってきた。サロンのみなさまからちびっ子へは、「勉強」「遊び」「頑張って」「楽しい」「あいさつ」。ちびっ子からサロンのみなさまへは、「ありがとう」「元気」「うれしい」「健康」「長生き」。このメッセージを書いてくれてたちびっ子の様子が想像される。どんなメッセージを書こうかおかあさんや、おとうさんとの会話があったと思う。そんな機会を提供できたことに幸せを感じる。勝手にそう思う。

お昼過ぎ、先月利用申請した紙芝居枠とゲーゴルゲームの借用に出向いた。昨日、訪問する時間を事前に連絡しておいたこともあって、すでに用意してくれていた。黒い木製の紙芝居枠は扉があって、紙芝居の絵を抜き差しできるようになっている。当日、これにちびっ子が一斉に注目してくれる筈である。ゲーゴルゲームは、パターゴルフのようなゲーム。人口芝マットの上をクラブでボールを打つ遊び。マットの先には番号がかかれ、点数を競う遊び。サロンとちびっ子混合のグループ競技。

けん玉や紙ふうせんのシュミレーション。購入したけん玉を段ボールから取り出し、実際にやってみた。最初の数回は大皿にすら玉が乗らない。自分の前に玉を投げ出さず下から上に玉をあげるようにしたら、やっと大皿に乗せることができた。しばらくすると中皿まではなんとか乗るようになった。小皿とかけん先はまったくダメ。にわか遊びでは相当無理なようだ。聞けばけん玉は、正式競技会があった、立派なスポーツらしい。まぁ、今回はお遊び。笑いを誘うことに徹することにする。奥様と紙ふうせん遊び。じゃなくて、実際に紙ふうせんを手で突いてみてどんなものか確認。中の空気が抜けるので連続１０回が限度。いかに空気を抜かず優しく突くかがポイントのようである。しばし、二人で童心に返った。

続いて、昔懐かしいハンカチ落しの進行表検討。人数が多いので、半分づつ２回にわけて遊ぶこととする。大きな円になりひざを組んで、よくいう体操座り。じゃんけんで鬼を決める。鬼はハンカチを持ち、腰を低くし、円の外を周りながら、誰かの後ろに、ハンカチを、そっと落とす。座っている人は、後ろは向けないが、手探りでハンカチが自分の所に落ちていないかさぐる。ハンカチを落とされた事に気づかない時、一周まわってきた鬼がその人をタッチ。タッチされた人は、円の中心の「こえつぼ」に入る。多分この遊び方を説明するとき、ちびっ子は爆笑する筈。

 なぞなぞクイズ。サロンのみなさまやちびっ子達みんなが楽しめるものをと知恵の使いどころ。余り内容に凝らない簡単なもので、クスッと笑えるものを検討。１０問用意した。

　一息ついたところで、一昨日作ったラベルをお弁当屋さんへお届け。ラベルは、祝「生き生き伸び伸び交流会」。弁当への貼付け位置を説明。注文数が７６人分と、とてつもなく多いのでお店の人も大変と思う。ラベルの裏面に両面テープを事前に貼り付けるなど、できるだけこちらでやれることは済ませた。

ご参加のみなさまへの「再あんない書」作成。今回は集合場所と交流会場が近くとはいえ別。あらかじめ全員のみなさんに集合場所を周知しておく必要がある。集合場所の集会所南広場で記念植樹を済ませ、交流会場迄揃って移動。

歌集、プログラムの最終的な編集とコピー。歌集は両面６枚。いよいよ最後の準備。プログラムは遊ぶメニュが多くタイトルを入れての１枚では収まらず。やむなく表紙と別にして２枚。表紙は可愛いイラスト。どんなイラストかは、当日のお楽しみ。さぁいよいよコピー。予備含めて８５部もの大量コピーである。片っ端から製本に掛かる。奥様の手伝いもあり、どんどん出来上がる。やっとすべて完了。時計はかろうじてまだ土曜日だった。

続いて進行表の作成。「記念植樹」や「ひみつタイム」で、サロンの方々にお礼を述べるちびっ子の役割が決定。プログラム進行表にそれぞれ名前を記入。植樹会場からメイン会場のホールへの移動時間など頭の中でシュミレーション。人の動線に問題がないか、どの時点で次の準備にどう入るかなど最終点検。人数が増えた分、安全確保により慎重さが求められる。ホールでのけん玉遊びなどグループ分けの見直しが必要となった。楽しい遊びとはいえ、安全を軽視することは絶対許されない。

シルバー少年少女合唱団の歌集作成。先月、「交流会特別編」としてどんな歌を合唱するのか実行委員さんによる選曲アンケートを実施。童謡・唱歌から１７曲提案、アニメ・その他の歌から５曲を提案。集計の結果ベスト１０を決定。最も投票数の多かった歌は、「七つの子」。♪からすなぜなくのからすは山に…。次いで「赤とんぼ」。夕やけ小やけの赤とんぼ…。以下は当日配布する歌集を見てのお楽しみ。カウントダウンで１ページはベスト１０から編集。サロンのみなさまとちびっ子の共演。どんな合唱になるか楽しみ。

けん玉や紙ふうせんの遊びルールの検討。注文した昔懐かしいけん玉４０個や紙ふうせん数十枚が、先日届いた。大きなダンボール箱にぎっしり詰まったけん玉をみて、思わずその量に改めて驚愕。サロンのみなさまからちびっ子に、手ほどきをみせていただく振れあいのひとつ。可愛らしい赤や黄色の縞模様のけん玉。サロンとちびっ子混合のグループ対抗戦。折角なんで、個人賞も用意。

お弁当ラベルの作成。この「交流会」がこうして開催できるのも、(財)大同生命厚生事業団さまのお陰。ボランティア助成で開催させていただいたことの感謝の気持ちを込め、お弁当のふたにラベルを貼ることにした。ラベルは、祝「生き生き伸び伸び交流会」。お弁当を召し上がっていただく時、みんなで感謝したい。お弁当屋さんへ事前にお渡しし、弁当に貼り付けていただくことを事前にお願い済み。

相互メッセージのまとめ。サロンのみなさまからとちびっ子からのメッセージ。ご参加の方々に事前にお願いして書いていただいたもの。それぞれ心温まるものばかり。ひとつ紹介。　「笹尾のよい子、こんにちは。このメッセージをうけ取ってくれたのはだれかな？きみたちといっしょに遊ぶ今日を、楽しみにまっていました。紙しばいやけん玉それにクイズやゲームなど、いっぱいワクワクどきどきしたよね。いっしょうけんめい勉強して、おともだちといっぱいなかよく遊んでください。おとうさんやおかあさんの言うことを聞ける、すなおな子でいてください。また遊ぼ」。

開催前日迄に仮り植えを済ませ、当日８８歳の最高齢者Ｙさんとちびっ子代表による植樹セレモニーを予定。記念碑は表面に「生き生き伸び伸び交流会」開催記念、右側に笹尾西二丁目街角サロン健白会、左側に平成十七年十一月十二日。この植樹をオープニングとし、楽しいプログラムを進行。将来この場所にふれあい掲示板の設置をと夢は拡がる。

この交流会で実施する目玉のひとつ「一言あのね」。サロンの代表４名の方々から参加のこどもに対し、何か昔懐かしいお話しをしていただくコーナー。限られた時間の中ではあるけれど、こども達に直接語りかけていただくもの。昨夜、お話しいただく予定のお一人Ｏさんからお便りをいただいた。それによると「５分間できちっと口頭で話すことは非常に難しいと思います。どうしても長話しになる傾向があり、特に高齢者は同じことを何度も話す。時計でも置いて話せば別だが」とのこと。そんなことでＯさんは、話す内容を文章化してくださった。「これで５分３０秒かかる」と。

早速拝読。文章の端々に昔が偲ばれ感動。今のこどもには想像すらできない、動く機関車。こどもはきっと目を輝かせて聞いてくれることだろう。農家に育ったこども時代の牛の世話の体験。いつも影で見守ってくれてた優しいおじいさん。家族や地域ぐるみでこどもを育成したお話し。こどもを育成する原点を見た思いがして、思わず胸が詰まった。こんな素晴らしいお話しを事前に考えてくださり、ただ感謝するのみ。こども達にとり、又サロンのみなさまにとり、こんな素敵なお話しが聞け、きっと思い出深い「会」になることと確信が深まった。当日が楽しみ。

今日、スタッフと手分けし、先週の打合せにもとづいて作った案内チラシ兼参加申込書を配布した。チラシは少しでも目立つようにとピンク色。

親睦会会場は、地域内の本格洋食Ｓ店。名古屋の伏見にある老舗の直営姉妹店として平成７年から営業しているらしい。すべて手作りの本格料理と、温かみがあって気取らない感じのお店、居心地のよい雰囲気。1階のテーブル、お座敷から眺める庭の景色もグッド。２階は最大５０名まで収容できる大広間も完備。各種宴会に利用できるお店である。

おいしいお食事とおしゃべり、楽しいゲームや抽選会も予定。昨年迄は地域内の集会所が会場。今回のは始めてお店である。さてみなさまの反応は？好評であれば、毎月会費を積立て盛り上げたい。

　今回の会場は知立市民会館大ホール。オープン５年の立派なホールである。心はすでにライブ会場。今日のＲさまは、どんな衣装だろう。どんな曲かな。奥様の瞳は輝きを増していた。確かにＲさまは、男性と思えない程透き通った素敵な声。魅力的なエンターテイメント。対象はなんであれ、夢を追うことは大賛成。何かに夢中になっている人は、誰でもきらきら輝いて見える。夢の対象からエネルギーを貰っているんだと思う。この機会が明日の活力に繋がっているんだと思う。「今日の装いは、今の季節にあったキャメルカラーのジャケット。スカートではなく珍しくもスラックスである。バッグは、最近プレゼントしてあげたお気に入り。

　例によって今回もお抱え運転手？として同行。奥様がＲさまにウットリしている最中、ロビーや会場近辺で終わるのを、お待ち申し上げるのである。これが意外と早い。この２時間はあっという間。世間には似た人がいるものである。やはり奥様をお送りし、待っている方がいるんです。数千人のお客様の中に、１〜２組はいるようである。

　数年前名古屋のあるライブで知り合ったご婦人と、お友達になったようである。ライブが近づくと、電話やメールで楽しいやり取り。まさにＲさま繋がりである。今回会場ロビーで始めてお会いすることができた。奥様から話には聞いていたが、感じの良い方であった。

　ライブが終わりロビーに戻った群集の中に、奥様を見つけ「良かったね」。次回は名古屋、師走２７日。このライブが終わらなければ年越しできないようである。

他愛もない企画。でも受け取るこどもやサロンの方々にとって、心に残るものと確信。そうあって欲しいなぁ…。地域のこどもはみんなのこども。地域のおじさん、おばさんはみんなのおじさん、おばさん。

高齢者の生きがいづくりの一助や、少子化で兄弟の少ないこども達のひとり遊びからの開放。高齢者とこどもが、直接生活のなかで触れ合うことが少なくなった時代。

この交流会から、こどもの健全育成・増加する高齢者の新たな生きがいづくりが少しでも図れたらいいなぁ。

先ず日本福祉大学Ｍ教授の第１回（発足会）の振り返りでスタート。続いて保健所長Ｓ先生の「生活習慣病健診を考える」講義。これまでのいわゆる基本健診については、健診・保健指導等（先生はこの「保健指導」という言い方は好きではないと何度も仰っていました）の目的について関係者間の共通認識が不明確との現状問題点の提起。日常考えることのない問題。「メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態）」という用語も学習。

続いてメンバーを３グループに分け、Ｋ・Ｊ法で「健診審査等の現状と課題」について共通課題の抽出。更にプロジェクトのめざす方向性の討議。Ｋ・Ｊ法の色とりどりのラベルが白い模造紙にどんどん貼られていく。私達のグループの結論は「職域・地域でいっしょにやろうよ！」に決定。次回会合を１１月２４日に決め第２会会合終了。

このあと場所を替え会費制懇親会。リニューアルオープンした和風ビュッフェレストラン「Ｋ店」。お店の由来“他人のために生きることによって、自分も幸せになれる”と素晴らしい紹介をいただいた。「そうだなぁ」と思った。メンバーの方々とこの席で、また打ち解けた。お店の外には、我がお嬢様が可愛い車でお迎え。家路へ。

長男が今月２歳になる孫を連れて、午後から遊びに来てくれた。傍に来ては何やらささやいている。横で妻が「♪むすんで　ひらいて　手をうって　むすんで　また　ひらいて　手をうって…」って歌ってるのよと教えてくれた。聞けばそのようにちゃんと聴こえる。ついこの前まで片言しかしゃべることができなかったが、もうメロディを口ずさんでいる。しばし手を休め、一緒に歌う。

「秋のバス旅行特別編」と題し、全６曲の選曲を終えた。１ページは「紅葉（もみじ）」。♪秋の夕日に照る山紅葉（やまもみじ）　濃（こ）いも薄いも数ある中に　松をいろどる楓（かえで）や蔦（つた）は　山のふもとの裾模様（すそもよう）〜。あとの紹介は当日のお楽しみ（笑）。明日は残りの準備、車中でのゲームやクイズをつくらなくっちゃ。朝７時に取組んだ本日のお勤め。やっと奥様の横の一杯の席に着いたら、午後１０時前だった。

　古くて新しいオールディーズ。永遠のスター。その時代は東京オリンピックを間近に控え日本中が燃えていた頃。戦後やっと世の中が成長期に差し掛かった頃。床貼りの部屋を靴を履いたまま生活し、横には大きなベッド。キッチンには白い大きな冷蔵庫。中には瓶に入った白いミルク。テーブルには一杯のフルーツ。白い大きな皿には美味しそうなビフテキ。広い庭には大きな車があって、豊かさの象徴。綺麗な女性を優しくエスコートする男性。なんてったってレディーファーストの国。あれもこれも全部が憧れの国。そんな時代に聞いたメロディ。久しぶりに聞いてみると、もう完全にその頃にタイムスリップ。

　この頃の日本は世界に追いつけ追い越せで、がむしゃら頑張った時代。オリンピックがひとつのキッカケになり、新幹線や名神高速道路が完成。雑誌をみるとこの年に、新千円札が発行されたとあった。お札の代名詞であった「聖徳太子」から「伊藤博文」にバトンタッチ。あの頃はまだ多感な少年だった。このポップスを聴いていたら、将来を夢見てたころの自分が蘇ってきた。音楽っていいなぁと思う。次号が愉しみ。

玄関のチャイムが鳴った。見ると毎月参加してくださっているＹ子さん（８８歳）。歩行用の車を押しながら、お一人でご自宅からやって来たようだ。わたしが「なぁ〜に」と聞き返す。手にはなにやら、私に渡したい物を持っておられるようだ。「いつもお世話になってるんで」とその物を差し出す。見ると手縫いのチャック付き小袋５枚。「羽織や着物地で作ったから。貰ってくれる人にあげてください」とのこと。鮮やかな青や洒落た柄の素敵な作品。これを手にして、思わず胸が熱くなった。「月に一度のサロンをこんなに喜んでくれているんだ」と思い、嬉しさがこみ上げてきた。

数日前に知人のＨさんから油絵を出展するので、観に来ないかとのお誘い状をいただいた。展示会最終日となった今日、会場へ足を運んだ。静かな会場には数名の参観者がいた。水彩画、油絵、水墨画などみごとな作品の展示。そんななかにＨさんの作品も４点あった。雄大な山を背景に、のどかな田園風景を見事に描いた４枚の大作。青い山と緑の田畑。観ているとあたかもその場所に居合わせているような錯覚さえ起こす。感動。作者のＨさんから、直接解説していただいた。やはり多才な方である。現在迄のわたしの生き方に、少なからず影響のある方。Ｈさんは輝いていた。

展示会の帰途、いよいよ来週１８日に迫ったバス旅行のお酒やお茶、それにお菓子の詰め合わせなどの注文の為にお店に立ち寄った。お茶やお酒は購入数だけ注文すれば済むのだが、お菓子の詰め合わせはことのほか時間がかかった。店長さんに協力をしていただき、品選び。予算内で、好評いただけるお好みの品を揃え、そして見栄えのある詰め合わせ。これがなかなか大変。あれこれ電卓片手に、やっとの思いで注文を終えた。参加のみなさんが、車中でこのお菓子を召し上がりながら、談笑する姿を想像し楽しくなった。

　家に帰ると、妻が玄関先で孫を抱っこしていた。近くにいる長男家族が孫を連れ遊びに来てくれていたのだ。２週間ぶりくらいに逢った孫のＭちゃん。今月２歳を迎える。お嫁さんは、来春二人目の出産を控え今月５ヶ月になる。このところツワリがひどく、辛い日を過ごしていたようだ。そんな状態からすっかり開放されたような、清清しい表情。良かった。揃って鍋を囲み心まで温かくなった。今日もいろいろ忙しかったけれど、充実した日だった。最近こんな幸せな毎日である。

　ところで、昨日の贈呈式。初めての貴重な体験(⌒　⌒)。これも人とのご縁があればこそ。思い返せば３月。サロン４周年記念の「生きがい健康講演会」が大きな節目。チャンスを作る活かすは、その時々の努力や感度、周囲の支援、又運などいろいろ。

　部屋には支社長さまとお二人の課長さま。お礼の挨拶をした後、早速贈呈式。支社長さまから贈呈状と助成金の目録を頂く。「あぁ頂いたんだなぁ」と感慨がからだを支配。

　数分後、部屋に朝日新聞の記者が訪問。緊張の空気が流れているなか、更に緊張が走った。記者との名刺交換のあと、早速取材を受ける。サロンの活動動機や助成決定についての感想、今後の抱負など１時間ほど取材を受けた。「今のサロン参加者１０％を１５％にしたいです」との抱負をお話しする。取材を受けていると少しずつ「やるぞっ」との思いが高まるのが自分でもわかった。

　帰途のその足で、推薦してくださった三重県北勢県民局や東員町などの関係機関さまを訪問。贈呈式の報告とお礼をさせて頂いた。帰宅し「お疲れさまでした」との妻の労いのことばに、からだが熱くなった。

　お盆前の８月９日。朗報があった。「サラリーマンボランティア活動助成」が決定。 ５月に応募した財団法人大同生命厚生事業団の平成１７年度「サラリーマン（ウーマン）ボランティア活動助成」の審査結果があった。私達の街角サロン健白会の活動に対して２０万円の助成決定の通知があった。

　１１月１２日開催の「生き生き伸び伸び交流会」の具体化に取り組む時期がきた。やっとここまでこぎ着けた。関係する皆様方には絶大なお力添えをいただいた。今改めてお礼申し上げます。

　いつも以上に丁寧にチラシを作った。 ちびっ子やサロンのみなさんのお顔がイメージでき、ワクワク。いつも全力投球しているけど、おもいっきり肩にいや、全身に力が入る。やってて良かったと思う。素晴らしい会にしたい。

会場の桑名市中央保健センター（くわなメディアライブ）は、すでに大勢の市民の方々が席にお座り。みなさんの表情はもうためになるお話を聞くモード。

　健康は日頃病気にならないように健康増進に努める一次予防から、病気を見つけて早い段階で摘み取る二次予防の健診、又病気になったらきちんと最後まで治療を受け回復を図る三次予防とがあるとのこと。ここまではこれまでの経験した流れかな。

万一障害を持っても生き生きと毎日が過ごせるように、介護・リハビリをする四次予防。これは、ありがたいことに今までに経験もなければ、予測もしていない段階。考えてみると相当に辛く深刻な段階。そうならないように、自分自身の「健康寿命」をのばさなくっちゃ…。

病気にならないための上流予防が大切。集団的アプローチが方法としていいらしい。そのためには、住民参加の環境づくり、つまり街づくりが大切。みんなで支えて「健康日本」になるといいなぁ。

専門的なお立場からの有意義なお話しが聞け、あらためて「健康」について考えるキッカケになった。取りあえず現在、健康なことに感謝。この講演会録をまとめて、サロンのみなさんにお伝えしたいなぁと思った。宿題。

　今日は待ちに待った定例会の日。準備万端、グランドゴルフの日。空は抜けるような秋空。やった！天気も大きく味方してくれた。早朝、社会福祉協議会まで出向き、予約したゴルフ用具一式を借用。

　 早速、コースレイアウト。全８ホールを設営。早朝にも拘わらず、運営委員のＷさんがやって来てくれた。「半分の４ホールは、隣りの多目的広場がいいんじゃないか？」しばし、レイアウト協議。やや額に汗し、立派なコースが完成。

　　定刻の１０時５分前には、ほとんどの方が集まってくれた。１ヶ月ぶりにお会いするお顔の方もお見えで、「元気〜」が挨拶。

　 あらかじめ決めたメンバーの発表。５パーティーでスコアを競う。お遊びとは言え、皆さん真剣。クラブのスイングも軽やかに、ボールがホールに吸い込まれる。数名の方が１０数メートルをホールインワン。さすが。

　　ホールアウトし、スコア集計。「発表しま〜す。優勝チームはチームリーダーＭさんの第４パーティで〜す。平均点２３．２０です」。一斉に大きな拍手。惜しくも２位２３．２５。３位２５．２５。４位２６．５０。５位２７．００という成績でした。１位、2位はホールインワンの３打マイナスが効いたようです。賞品を受け取り、うれしそうなみなさんでした。
　 揃ってお昼をした後、「連想ゲームパート�U」や「懐かしの昭和史クイズ パート�X」で頭の運動を楽しみました。又、恒例の「ビンゴゲーム」や「なつかしい童謡合唱（秋のうた編）」で締めくくり。来月又元気にお会いする約束をして、９月定例会を閉会しました。

昼過ぎに妻のお母さんがやってきた。妻の姉の所で数日過ごし、万博にも行ったらしい。数年前からやや腰が曲がったとはいえ、８０歳半ばの年齢に見えず至って元気。今夜は、取って置きの美味しいうなぎがいただける四日市へ案内した。日本庭園がきれいな落ち着いた雰囲気のお店。その後、近くのカラオケへ揃って出かけ、２時間歌いまくり。我々夫婦はもともと歌好き。このところ月に３回は通う歌好き。それも妻のお母さんゆづりかな？「♪痩せたみたい〜ね　お母さん」。そう、森昌子さんの歌。我ながら感動？の歌に親子暫し、癒しの時間。久しぶりに親孝行の真似事をしたかな。　

　あれこれイメージしながら、メンバー表やスコアカードが完成。あとは当日、素晴らしい秋晴れを望むだけ。さて優勝はどのパーティかな？

　昨日、２通のお便りを頂戴した。ひとつは、健康づくりネットワーク事業のプロジェクト繋がりで「健康づくり講演会」へ出席しないかという案内である。開催日は今月２３日。勿論出席しますと返事をさせて頂いた。折角の機会なので、サロンのみなさまに講演録をドキュメントして差し上げたいと思う。

　　もう1通のお便りは、先日の台風１４号で開催が流れた「ヘルシーピープルそういん・２１」の第２回目のプロジェクト会合。実質的な活動のスタートでもあり、楽しみなメンバー懇親会もセット。７月の立上げ発足の会合では、メンバーの方達との振れあいも少なく、直接お話できる初めての機会。今から楽しみ。

　２週続けて週末に掛けての三連休が続くハッピーな週。さて何しよう？奥様のお母さんが日曜日に来てくれることになっている。あれこれどんな親孝行の真似事をしようか、夫婦で思案中。今まで随分お世話になったんで、少しずつそのお返しをしなきゃ。

　 待合室で、ある高齢の男性と会話。「わたしは今でも社交ダンスをしているんだヨ」。数年前に、町主催の公民館講座で社交ダンスをしたことがきっかけとのこと。得意そうに数枚のダンス中のスナップ写真を見せていただく。みな立派な会場でのスナップばかり。タキシードに身を包み、お相手のご婦人はどの方も素敵なコスチューム。失礼だけど、診察室で待つ雰囲気からは想像できない（第一印象で勝手な判断をしてごめんなさい）。生き生きお話しするこの男性の説明に、うなずき聞き入る。そのうち、足の痛みが少し和らいだような気がした。

この事業の昨年実績をホームページでみると、北海道から沖縄までを対象に全国３１団体に総額６００万円を助成。各団体の活動内容は、障害者や高齢者の支援・中高生への悩み相談支援などみなさん立派な活動ばかり。この仲間入りをさせていただいたことに、誇りと責任の重さを感じる。

地域に根ざした活動を、仲間のみなさんと続けていくことが大切。「楽しい時間」を共有しながら、お互いに「元気の出るくすり」を処方するような取り組みをしたいなぁと思う。この助成をひとつのきっかけに、次の「元気の呼び水」にしたいと思う。

　 続いて、昨日申込み日限で案内を差し上げていた「楽しいグランドゴルフ会（９月定例会）」と「木曽路バス旅行（１０月定例会）」の参加者名簿作り。バス旅行は予想通り計画人員の７０％。昨年と同じ。高齢者でなくとも、みなさんそれぞれご都合があるもの。お聞きすれば「お医者さんへ診察に行く日」「長時間のバス乗車にはちょっと無理」などなど…。そうだよなぁ。まだよく参加申込みして頂いたほうかな。運営委員さんと力を合わせ、二次募集することにしよう。

　バス旅行の運営会議を２１日にすることで、会議案内を作成。この頃には計画人員が確保されていることを願って頑張ろう。今日はこんないろいろな準備作業で終日暮れた。さぁ明日は投票を済ませ、目一杯奥様とデイトしよう。

　会議案内を頂いていた午後からの北勢県民局「プロジェクト」は、早々と昨日延期連絡があった。７月に立上げたばかりの第２回目の会議。懇親会も計画されており、楽しみにしていただけに残念。しょうがない。次回迄おあずけ。

　心配していた台風だったけど、希望した通り日本海を北上してくれた。九州の一部地域では、大きな被害があった模様。この地方には何事もなく感謝。被害に遭われた方々の一日も早い復興をお祈りするばかりです。

　８時に予定通り緊急放送があった。事前にわかっている訓練でも、ちょっと緊張。家々からお隣さんが屋外に出始める。地震など災害時には、こんなに整然と避難行動できないだろう。必死で屋外に出ても、倒壊した家屋で道路は通れないかもしれない。助けを求めるうめき声が聞こえるかもしれない。こんな「かもしれない」を日頃からイメージして、対応方法を考えておくことが重要と思った。

　お隣さんと揃って、７〜８分位で避難場所の小学校にたどり着いた。すでに校庭には数百人の避難者がいた。町職員さんから一人づつ非常食の乾パンと飲料缶を頂く。少なくとも災害発生直後のこの時点では、町職員さんはだれもいないだろう…。避難者はただうろうろするだけ。支援していただける筈の町職員さんや消防士さん達も被害者になる訳で、災害直後は誰の助けを求めることもできないだろう。本格的な救援が来るまでの長い時間は、自分とお隣さんだけの自力だけ。

　倒壊家屋からお隣さんの助けを求める声に、どう行動するだろう。少なくとも緊急的な救助が必要で、必死にご近所さんの支援を求める必要がある。あれこれ想像するとまるで地獄絵図。こんなシュミレーションをお隣さんどうしで、しておく必要がないだろうか？今日の訓練は、あれこれ考える機会になった。

　運営会議は事前の検討準備が功を奏し、１時間余りでスムーズに目的を果たせた。これについてはホッ。当日のプログラムに沿って、何をどのように、誰がいつまでに、いくらの予算でなどほぼきめ細かく協議。あとはこの協議結果をひとつづつみなさと手分けして実行するのみ。関係するみなさんの喜ぶ顔が励み。

　 今月は９月定例会「たのしいグランドゴルフ会」の成功もめざさなきゃならないけど、この先のいろんな準備月でもある。「木曽路バス旅行（１０月）」「生き生き伸び伸び交流会（１１月）」。当日の成功の鍵は、準備や段取りがすべて。

まず今度の土曜日３日は「生き生き伸び伸び交流会」の具体化会議。既に実行委員の自治会長さんやこども会役員さん及びサロン運営委員さんには開催案内済み。春にみなさんと決めたプログラムを、ひとつづつ具体化検討をする。この企画は、財団法人大同生命厚生事業団さんのボランティア活動助成事業。助成申請に対し、支援の決定をいただいた事業。過去の活動に対する身に余る評価と、今後の取り組みに対する期待でいただけたと思う。楽しく意義のある会にすべく、みなさんと協議したい。

　もうひとつの準備は「木曽路バス旅行」。募集結果を踏まえた具体化会議を２１日（水）に予定。去年実施した「白川郷バス旅行」をベースに、楽しい旅行を企画したい。こんな９月も楽しく、忙しい月になりそう。

　会社帰宅途中に役場当直者を訪問。朝、お願いしておいた７月定例会の案内チラシを受け取り。 早速、明日の朝みなさんに配布しよう。７月は「みんなで料理を作る会」。又、楽しい会になりそうで、今から楽しみ。

　遅い帰宅。テーブルに６月定例会「楽しい俳句会〜みんなで季節を詠う集い〜」の俳句インストラクターＴさんからの便りが置かれていた。「先日は御地の皆様とお会いできて大変楽しい時間に恵まれました。（中略）今後も私どもで出来ますことがありましたら、どうかお気軽にお申し付けください」。合同句集「鳥語」が同封されていた。素晴らしい俳句作品がいっぱい。又、この出会いから縁が深まりそうで、うれしい限り。早速、サロン参加者のみなさんにお伝えしよう。　

　昨夜、本格立ち上げしたホームページを再度確認した。ちゃんと保存したように呼び出すことができた。ＢＧＭが掛かり、お気に入りリンクも問題なし（ワァ〜イ）。
　昨日の宿題。ＰＤＦファイルが転送されないこと。昨日、Ｙａｈｏｏ！ジオシティーズ・カスタマーサービスさんへ緊急ヘルプ。メール受信欄を見た。「やぁ、返事メールが来てる来てる」。早速確認。いろいろ、チェック。でも、まだ転送できない問題解決せず（残念〜）。今度は、教えていただいた「Ｙａｈｏｏ！知恵袋」へヘルプ。どなたか、教えて下さ〜い。まぁボチボチやるか。

　実施した６月サロンの東員町への補助金申請書を作成。あわせ、７月サロンの「みんなで料理を作る会」（７月１８日開催予定）の案内チラシ原稿作成。明日（６月２７日）出勤時に、役場へ提出しよう。
　６月に俳句インストラクターを派遣していただいた、三重県生活部文化振興室のＵさんへ御礼のメールを送信。あわせ、俳句インストラクター派遣制度アンケートを回答し送付。振り返ってみれば、この「楽しい俳句会」は今年の新規事業のひとつ。参加してくださったみなさんは、喜んでいただけたのかなぁ。雰囲気は満足していただけたと感じているが。　

　俳句インストラクター講師Ｔさんご夫妻への、御礼状を作成。講義中のお二人のスナップ入り葉書。今回の出会いがご縁で、親交が深まるといいなぁ。
　さぁ、次は立ち上げたホームページの充実をはかるぞ！今度の休日が楽しみ。