■参加のメリットは、どんな運動音痴（うんち）・運動嫌いさんでも、爽やかに汗をかいて適度な筋肉疲労をお土産にしてのお帰りが期待されることです。　いつの間にか身体を動かして、錆付く身体をほぐしてみませんか？　尚、幼児は別途ご相談下さい。　他の人と一緒に練習が出来て、指導者のお話が聞けてお約束を守れる子は参加出来ます。　保育はありません。■トランポリンは競技ばかりでなく、社会体育やレクリェーション(全国スポレク等)、スキーでのバランス練習や、単に筋肉トレーニングにも使えますので、大人の方でも十分楽しめる器具です。JTA（日本トランポリン協会）のバッジテスト（５～１級の検定）取得を目標に練習します。

■２時間の練習内容ですが、前半はマット運動、後半は男子新体操（徒手体操）の技かトランポリンの練習です。　（男子新体操：体操版ミュージカルのようなもの）　（トランポリンは麻生スポセンの日のみ実施）（途中参加・退場可能）

■大会に出る事が最終目的ではないので、運動嫌いなお子さんや、トランポリンを体験してみたいだけの方や、自称運動音痴（運痴）さん、体操経験者で床技の単発練習目的（例えばバクテンだけ等）の方でも歓迎です。スポーツ事故用の保険（傷害保険）は、弊クラブでまとめて加入しているスポーツ保険か、又は各人独自で傷害保険に加入して頂いております。　

■ ※１：禁忌事項 ①体重制限あり ②倒立で手関節の痛みが出る人は不可 ③指示に従えない人も不可　（弊クラブでは参加者を選びます）　※２：単発参加でのバク転講習は、床での単独完成を保証する物ではありません。

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◆お問い合わせはメールでお願いします。

（送信者名無しは自動削除）

shinyuri_rg@yahoo.co.jp

≪ご注意≫　：　携帯電話から送信する際には、必ず　　「送信者名」　「件名」　を書き込んで下さい。　　空白のままで送信しますと　受け取り側のPCで　「迷惑メール」　と見なされてしまい、自動的に削除され、消えてしまう場合があります。　携帯機種依存の【デコメール】も文字化けの原因になる可能性があり、迷惑メールと同様に扱われますので、事務的な連絡には使わない方が無難です。　

◆練習内容について

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Q０：無料体験はありますか？

A０：ありません。参加は全て有料です。見学は２階から無料で出来ます。

Q1：主にどういう体操をおこないますか？

A1：マット、トランポリン等の体育器具を使い、基礎的な動きを遊びを取り入れながら習得します。

Q2：親は何かお手伝いが必要ですか？

Ａ２：お時間に余裕のある方で、お手伝いのご協力を頂ける方のみ、器具の出し入れと、終了時に床のお掃除（モップ掛け）をお願いしております。

Q3：両親での参加は可能でしょうか？

Ａ３：可能です。　是非ご一緒にご参加下さい。

Q4：跳箱、鉄棒等はやらないのですか？

Ａ４：施設の設備や安全上の問題から使えず、実施しておりません。

Q5：体操やトランポリンの選手育成はありますか？

Ａ５：残念ながら、ございません。　体操選手や上級な技をを目指す方にとっては、非常に物足りない内容になっておりますので、予め他のクラブをお勧めします。　ご紹介も行っております。　（参考：関東の体操教室一覧）

　運動不足でキレ易くなる？

　ある研究によると、子どもの「キレる・荒れる・学級崩壊」等は、子供の感情を司る前頭葉の発達の遅れに起因し、前頭葉の発達には幼児の頃の運動が大きく関わっているそうです。

　　１～２週間に１回しか練習はありませんが、楽しく練習に参加して、心も身体も丈夫な子どもに育って頂きたいと願っております。

　オトナも一緒で大丈夫ですか？

　この質問には２種類の意味がありまして、　

①強豪体操教室などでは、練習中の子どもの事故防止対策も兼ね、また指導の先生に意識を集中させる為に、室内では親と子を離す施設もありますが、こちらでは特にそうしておりません。　　

②学生さん以上の方の単独参加もOKです。　　子どもと一緒の練習メニューに参加しても良いですし、大人だけでマイペースに練習されても結構です。

練習場所：（抽選により変わります）

①麻生スポーツセンター（新百合ヶ丘）

②麻生市民館岡上分館（鶴川）

③麻生市民館（新百合ヶ丘）

練習時間：19：00～20：45（途中参加退場可能）

参加費：１人１コマ￥７００

（実施日１日前の参加表明メールで \100 割り引き）

◆メールアドレスはこちら　→　shinyuri_rg@yahoo.co.jp

初回のみ子供￥600（毎年４月から１年間の掛け捨て型スポーツ安全保険に加入・振り込み料で別途￥200必要です）

但し既に個人で傷害保険に加入している方は不要です。

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しんゆり体操クラブ （川崎市麻生区・新百合ヶ丘) （体操＆トランポリンの市民サークル）

しんゆり体操クラブ　（川崎市麻生区・新百合ヶ丘) （体操＆トランポリンの市民サークル）