◆ へっぽこ携帯日記 2007/6 中旬 ◆

快晴の丘でブートキャンプ! アスパラ食べてビクトリー! 2007/6 中旬 一泊二日



       先々週の札幌ドーム。みごとに連敗でしたぁぁぁ(T_T)
       すっごく快晴なのに、ほとんど球場におりましたので
       北海道に行ってきたという記憶がありません(笑)
       
       で、あらためまして、今月二度目の北海道です。
       今度も…お天気がいいかもっ♪ 
       最近、北海道では、お天気、恵まれてるんですよね〜
       まっ、その代わりといってはなんですが…
       球場では荒天に多々、遭遇してます。カッパ観戦ばっかり(^^ゞ      
   
       さて…関東は入梅しました。今年は空梅雨? いきなり30℃。暑いです。

       実は先月から、今大流行の「ビリーズブートキャンプ」で腹筋鍛えてます。
       長年蓄積された脂肪はなかなか燃焼せず、思うような成果はでていませんが
       とにかく、食べたら動く!

       美味しいものを我慢しないで食べて、爽やかな青空の下、
       丘でワークアウトも悪くないかも?

       あっ、でも、さすがに、ビリーバンドは持って行きませんからぁ〜(^^ゞ

2007/6
 
◆ 1日目 ◆
      旭川空港→就実の丘→哲学の木→バローレ(ランチ)
         →水沢ダム→千代田の見晴台→四季の交流館→藤野→ゴーシュ(ディナー)
 
□ 羽田空港
AM 7時17分

梅雨入りしたのに、この天気(^O^)
富士山もくっきり見えてます♪
朝は割と爽やか…
でも、日中は30℃越える夏日とか…(^_^;)


  

□ 旭川空港
AM 9時43分

う〜ん…雲が多いな(^_^;)
気温20℃
朝の横浜とあんまり変わんない(^^ゞ
この季節になると
レンタカー借りるのに時間かかりそうだわ。 


  

□ 強烈
AM 10時04分

緑も空も雲も太陽も
めいっぱい自己主張してる
って感じ(^^ゞ
今日は焼けるよ…(^_^;) 


  

□ 復活
AM 10時07分

看板が復活。
残念ながら雲がかかって山はみえません
けっこう風が強いんだけどなぁ… 


  

□ ワークアウト
AM 10時11分

丘のブートキャンプにようこそ!
まずは両手を広げて
腕を回す! 


  

□ いいかおり
AM 10時17分

ルピナスの甘い香り 


  

□ ファイターズ号?
AM 10時54分

日ハム選手が丘巡り?
先々週札幌ドームで連敗した仕返しせねばと
追跡中(笑)
でも今日、日ハムは中日とゲームがあるはず(^^ゞ 


  

□ ワークアウトその2
AM 11時02分

哲学の木の前で!
諦めるな!脂肪を燃やせ! 


  

□ ランチ
AM 11時28分

隊長〜 ワークアウトしてお腹がペコペコです(笑)
オープンと同時にバローレへ突撃!


 ☆ オステリア・バローレ ☆ 
http://www.biei-valore.com/  
  

□ ランチ
AM 11時51分


     まずは、前菜、どん、どん、ど〜ん♪ ゴージャスにいきますっ!


     今シーズン、アスパラの食べ納めですから〜♪
     美瑛産ホワイトアスパラと銭函産ウニのクリームソース、最高!
     昼からこんな贅沢していいのぉ〜(^O^) 

□ 天気良すぎて
PM 2時11分

車内に置きっぱなしの
ミネラルウオーターが
ホットになっちまいました(/_;)
爽やかな風が吹いているので
水沢ダムの遊歩道を散歩します。 


  

□ ワークアウト3
PM 2時15分

贅沢なランチのあとは
しっかりカロリー消費しないとっ!
水辺は涼しくて気持ちいい
でも…風でたんぽぽの綿毛が飛び回る(:_;) 


  

□ もくもく
PM 2時28分

雲が大きく育ってます(^O^) 
こりゃ、夏の空、そのものって感じ。


  

□ 千代田の
PM2時47分

見晴台へ向います。 


  

□ わずかに
PM2時52分

山の雪が残ってます。
空の青も丘の緑もなんだか濃すぎて(^_^;)
強烈な太陽の光に、
目がついていけないような…


  

□ スクスク
PM 3時03分

平行四辺形のかしわの木も元気です
でも、うちらは日に当たって
少し疲れてきましたぁぁ〜
早めにチェックインします。


  

□ 再び出動
PM 5時56分

宿に入ってしばし休憩してました。
6時頃になって、陽射しがようやく傾いてきた。
日中ずっと居座ってた山の雲も
取れ始めてきた。
さあ!日没までの楽しい時間だっ! 


  

□ いいかんじ
PM 6時02分

十勝岳も見えてきた♪
影も延びてきた(^O^) 


  

□ いつもの
PM 6時06分

四季の交流館裏の丘にのぼりま〜す。 


  

□ ワークアウト4
PM 6時09分

自慢の長い脚をお見せするわね♪
シャドーワークアウトよ〜(笑)
しかし…ここ草が伸びたよねぇ〜 


  

□ ひとりじめタイム
PM 6時10分

この時間、ペンションだと、ディナータイムなので
丘を走るレンタカーがほとんどいません。
こんなにステキな風景を、
私たちだけで見ちゃっていいんですかぁ〜?


  

□ あとすこし
PM 6時27分

昼間お隠れだった十勝岳連峰が
お出まし〜
あちこちで、時間限定の長い脚を自慢しまくる



  

□ ど〜ん
PM 6時49分

オプちゃん、どっか〜ん
今日は見れないと思ってたよぉ〜(^O^) 


  

□ ずず、ずい〜っと
PM 6時52分


     おまたせしました。十勝岳連峰揃い踏みでござ〜い。
     ほんのりピンクに染まっております。
     いやぁ〜 こりゃ、お見事っ! 力強い太陽のおかげです。

□ 振り向けば
PM 6時57分

本日最後の強烈な光を放つ夕日(^O^)
急にひんやりしてきたよ〜


  

□ 夕日
PM 7時11分

日中、あれだけギンギラしてたわりに…
もやもや〜 と沈んでいきます。
一日、お疲れ様でした。


  

□ ほんのり
PM 7時13分

空も紅く染まる♪
このグラデーションの美しさ!
こんな夕暮れのシーン、久しぶり。
それにしても、日中、あんなに暑かったのに
太陽がいなくなった途端、
半袖だとひんやり。 


  

□ あ〜
PM 7時24分

ぐんぐんと蒼が広がっていく。
なんだか、急にお腹が空いてきたよぉ〜


  

□ ようやく
PM 7時30分

おうちに帰らなきゃ… 
って感じの空になりました。
ほんと、日が長いっ!


  

□ 夜カフェ
PM 7時39分

念願の
期間限定、夜のゴーシュ
晩御飯で〜す♪ 


 ☆ 自家焙煎珈琲 Gosh ☆ 
http://www.tekipaki.jp/~gosh/  
  

□ またまたアスパラ
PM 7時58分


     いつもは17時でクローズのゴーシュ。
     以前から「夜もカフェやって欲しいなぁ〜」と提案。
     とうとう、時期限定で実現しました!
     行ってみてびっくり! ランチメニューと同じだと思っていたら、
     なんと、しっかりディナー用のメニュー!あれもこれも食べたくなる〜!
     まずは、この時期限定の美馬牛のアスパラを注文! おいしぃ〜!

□ でかいっ!
PM 8時06分


     骨付き豚ロースと新玉葱の香草焼きっ!めっちゃでかっ!
     食べ応えありすぎっ(笑) 豚のうま味、じゅわ〜♪ うまぁ〜(^O^) 
     最後にデザートと、もちろん締めの珈琲をいただいて、大満足!
     夜もずっとやればいいのに…(^_^;) でも、通しで営業って大変だよね…
     貴重な夜カフェ、ありがとうございました。

□ 星空のドライブ
PM 9時18分

明かりのない丘をドライブ
千代田の見晴台で星空を眺めてます。
風がやみ、ひんやりする夜空に無数の星が
またたいてます
あまりの多さに北斗七星を見極めるのがやっと
写真に撮れないのが残念だわ〜 


  

 
◆ 2日目 ◆
      ぜるぶの丘→ナブの家→五稜の丘→ミッキーマウスの木→ルベシベ→四季彩の丘
         →カフェドラペ(ランチ)→野鳥の森→十勝岳温泉→ゴーシュ→丘のくら
             →マイルドセブンの丘→夕陽の木→赤羽の丘→就実の丘→旭川空港  
□ 朝ごはん
AM 7時48分


     朝食でもアスパラ〜(^O^) もちろん美瑛牛乳も飲みました。
       今日も強烈にお天気になりそうです。


 ☆ ホテル ラヴニール ☆ 
http://www.biei-lavenir.com/  
  

□ 本日のワークアウト
AM 9時25分

 まずは…
 冬にスノモした、ぜるぶの丘で。
 お花畑はこれからかな…
 旭岳がよく見えます。


  

□ あれって…
AM 9時29分

 ぜるぶの丘の駐車場脇で、
 アカゲラ発見! 
 動物フェロモンがないワタシにとって
 貴重なシャッターチャンス!


  

□ 草刈り?
AM 9時51分

 暑い中ご苦労様です。
 外は爽やかな草のいい香りがします(^O^)
 でも…直射日光強すぎ(^_^;)
 かなり温度高いです
 車内、エアコンつけました。
 先月は寒くてエアコンつけたのにぃ…


  

□ 小鳥の楽園
AM 10時01分

 太陽から逃れるように(^^ゞ
 ナブの家にきました。
 可愛いバードハウスがたくさん(^O^)
 カフェはひんやり心地よく
 小鳥たちの鳴き声があちこちから聞こえます♪
 店内には、木工品が展示されてます。
 うちはバードハウスには縁がないのですが
 木工家具があまりにもステキなので、
 大きな飾りだなを買っちゃいました。


 ☆ ナブの家 ☆ 
http://nabu.hokkaido-tabi.net/  
  

□ どこからでも
AM 10時45分


     これが、いわゆる、「山がどっか〜ん」状態です。
     パッチワークの丘を巡回中。どこに居ても山が見える♪
     う〜ん、もうちょっと残雪があればなぁ…(^_^;) って、ワガママ?

□ ど、アップ
AM 10時46分

 オプちゃんの全身を見るのは久しぶり〜
 でも… やっぱり雪があったほうが…
 好きだなぁ…
 ニョロニョロした残雪が皺みたい(^_^;)


  

□ コロコロ
AM 10時51分

 転がってきそうな牧草ロール
 雲一つなく端から端まで山が見える。
 でも…抜けるような空ではないので
 ちょっとメリハリがないかもなぁ(^^ゞ


  

□ のんびり
AM 11時02分

 五稜の丘で、
 カッコウやウグイスの鳴き声を
 BGMに山を眺めてます(^O^)


  

□ 太った?
AM 11時08分

 ミッキーマウスの木
 先月よりはそれらしく見えてきたかな?


  

□ 気持ちい〜
AM 11時28分

 風が吹いてきました
 ルベシベからのオプちゃん


  

□ だんだんと
AM 11時58分

 雲がでてきました。
 四季彩の丘から


  

□ 甘い香りの
PM 12時00分


     ルピナス咲く四季彩の丘から望む十勝岳連峰。


  

□ 特別扱い(笑)
PM 12時03分

 ルピナスとオプちゃん♪


  

□ ワークアウト
PM 12時08分

 ロールちゃんの前でキックを披露(^O^)


 ☆ 四季彩の丘 ☆ 
http://www18.ocn.ne.jp/~shikisai/  
   

□ では…
PM 12時26分

 ランチしてきます♪


  

□ やっぱり
PM 12時28分


     ここでの食事はハズせませ〜ん! 
     先月よりずいぶん緑も多くなったアーチを抜け、ラペワールドへ!
     グリーンアスパラのスープといつものローストポークセット♪
     そして、今日みたいな暑い日は、赤いお茶をアイスで!


 ☆ カフェ・ド・ラペ ☆ 
http://cafedelapaix-biei.com/  

□ みっけ!
PM 1時50分

 ラペさんから出ようとしたら…
 エゾリスくん発見! 
 木陰で涼んでるのかねぇ…
 アカゲラといい、
 エゾリスといい、
 今日は動物をよく見ます。
 ワタシにしては珍しい(笑)


  

□ 暑いぞ!
PM 2時25分

 丘は、日差しが強すぎるので…
 山に涼みに行きます


  

□ 沸き立つ
PM 2時38分

 オプちゃんの
 後ろに雲がもくもく
 さすがに白金野鳥の森は、ひんやり〜


  

□ 望岳台を
PM 2時51分

 スルーして吹上方面に抜けます


  

□ 十勝岳温泉
PM 3時13分

 太陽に近いから
 かなり強烈に感じる陽射し。
 でも、さすがに空気はひやっこくて
 気持ちい〜 
 かみふらの八景「十勝岳温泉郷」
 秋は紅葉が絶景です。


 ☆ かみふらの八景マップ(かみふらの十勝岳観光協会) ☆ 
  http://kamifurano.jp/eight_spots/index.html  

□ のど渇いた
PM 4時19分

 どこに行っても日差しが強いので…
 とっとと下山してきました(笑)
 ゴーシュの水出しアイスコーヒー♪
 ぷはぁ〜 生き返るぅ〜 
 写真撮る前に、
 ガブガブ飲んでしまった(^_^;)


  

□ 忘れてた
PM 5時39分

 「丘のくら」道の駅のスタンプ(^O^)
 ついでに本日最後のワークアウトじゃ〜


 ☆ 北の道の駅 びえい「丘のくら」 ☆ 
  http://www.hokkaido-michinoeki.jp/data/97/each.htm  
  

□ まだまだ
PM 5時59分

 夕景にはならない、マイルドセブンの丘
 この時間でも、これでもかっ!
 ちゅーほどの青空


  

□ 長い足(笑)
PM 6時04分

 日没前の楽しい時間が始まるよ♪
 陽射し軟らかくなって、空気もひんやり
 気持ちいい〜
 緑の空気を胸一杯に吸い込むぞ!


  

□ 名前は…
PM 6時14分

 夕陽の木ですが…
 そろそろ丘を離れま〜す。
 またね〜♪


  

□ 影も走る
PM6時28分

 今日もいい夕暮れです♪


  

□ 赤羽の丘
PM 6時32分


     まわりの風景が、どんどんと夕暮れの色に染まっていきます。
     あ〜 今日は暑かったけど、とても楽しかったねぇ〜 
     なんだか、ホッとする時間です。

□ 超ロング(笑)
PM 6時33分

 ポプラより長い脚でしょう〜(笑)
 夕陽サイコー! ビクトリー!
 一応、軽くワークアウト
 サークルしてるんだけど…
 わかる?


  

□ いつもの締め
PM 6時44分

 今回は、初めから終わりまで、
 お天気に恵まれ、
 山も丘も花も空も雲も夕陽も星空も楽しめて
 そして、先月に引き続き、
 アスパラもたっぷり楽しめて
ほんと、ご機嫌さんでした♪
 ありがと〜


  

□ お見事!
PM 7時02分


     最終便の搭乗待ちで、空港からのすばらしい日没。 美しいぃ〜
       今日も一日、ありがとう! ちと暑かったけど楽しかった♪ 丘のみなさんに感謝!
 

□ 今朝も丘の味(^O^)
AM 9時01分

 昨日、またまた、農家さんから頂いた
 美瑛一、美味しいアスパラ♪
 手間はかけない。
 サクっと茹でるだけで充分。
 旬は過ぎたとはいえ、やっぱり、甘〜い♪
 ホントに今シーズンラストなんだわ〜(:_;)
 ゴーシュのパンと一緒に、いただきま〜す。


  



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