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お問い合せ
〒760-0053
香川県高松市田町
２−３
岡ビル３Ｆ
お問い合せ
穴吹早祐美まで
090-7622-6653
shikokuiyc@yahoo.co.jp
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− お知らせ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
日曜コース 全４回
６/３，１０，１７，２４ の１０：００〜１３：３０
詳細はこちらからご覧いただけます。
申込締切り：５/２９（火）まで
アシュタンガヨガを一から学んでいくコースです。
「ハーフプライマリーシリーズ」までのポーズを学びます。
アシュタンガヨガがはじめての方から、もう一度基礎から学んでみたい方まで、
どなたでもご参加ください。
木曜コース 全４回
６/７、１４，２１，２８ の１０：３０〜１４：００
詳細はこちらからご覧いただけます。
申込締切り：６/２（土）まで
第１回〜４回にかけて、いくつかの呼吸法や瞑想の仕方、
体のゆがみをととのえて心身のバランスを回復させるポーズ、
ボルスター(クッション)やブランケット、いす、ベルトなどを使ってのリラックスポーズ
などを行なっていきます。
木曜コース 全４回
７/５，１２，１９，２６ の１０：３０〜１４：００
詳細はこちらからご覧いただけます。
申込締切り：６/３０（土）まで
内容：
ハタヨガとは/呼吸法の実践/ポーズの実践/ハタヨガの練習メニューの組み立て方
毎回いろいろなポーズに取り組んでいきます。
必要に応じて、ブロックやブランケット、ベルトなどを使い、
ポーズへのいろいろなアプローチの仕方を学びます。
２０１２年７/１４（土）、１５（日）、２１（土）、２２（日） ４日間 計２１時間
詳細はこちらからご覧いただけます。
SLOWFLOW YOGAはゆったりと流れるように動いていく
気持ちのよいプログラムです。
修了者には指導資格書が発行されます。
２０１２年７/２８（土）、２９（日） ２日間 計１２時間
詳細はこちらからご覧いただけます。
キレイになるヨガは、初心者から無理なく始められ、
気持ちよく体を動かせるプログラムです。
修了者には指導資格書が発行されます。
インターナショナルヨガセンター（ＩＹＣ）の 四国初のヨガスタジオです。
香川県高松市を中心に，ヨガが全く初めての方からインストラクターレベルの方まで幅広く，
地域の皆様にヨガクラスを提供しています。
クラス・スケジュールの詳細はこちらからご覧になれます。
お気軽にお問い合せください。
TEL : 090-7622-6653 E-MAIL : shikokuiyc@yahoo.co.jp アナブキサユミまで