縫部 高子
       TEL 082−842−1275
       e-mail aaz61400@nyc.odn.ne.jp
23年前、ぎっくり腰をくりかえしていて、なんとかしたいと始めたのがきっかけです。
ポーズをとりながら、ゆっくり自分と向きあうことに魅力を感じ、はまってしまいました。
毎日を活き活きと、楽しみながら生活できること、心地良さをテーマにして、ヨーガの他にも、自力整体法(創始者・矢上 裕)、ふたりヨーガ・楽健法もやりながら、心身の調整、癒しをしています。

施設名 市町村名 対象者 回数/週(月) 曜日 時間帯
センチュリースポーツクラブ 西区観音新町 一般 1回/週

18:40〜19:40
12:20〜13:40

12:20〜13:40
あすなろ生協診療所 安佐北区口田 シニアクラス 1回/週 15:10〜16:40
〃 はすが丘集会所 一般 1回/週
19:00〜20:30
10:00〜11:30
           ヨーガ教室のご案内