にきびケアのためには?

にきびケアのためには、しっかりと顔を洗うことが重要になります。誤った方法で洗顔をしていると、にきびケアにはならずに、にきびの症状がひどくなってしまうでしょう。正しい方法で洗顔をすることで、にきびをケアすることができます。洗顔前には、石けんで手をよく洗います。

 

きれいでない手で顔を洗っても、顔がきれいにならないからです。ぬるま湯を使って洗顔をすることも、にきびのケアには欠かせないことです。毛穴を開かせ、皮脂汚れを落としやすくするためには、ぬるま湯が最適です。冷水では毛穴がキュッと引き締まって、汚れ落ちが悪くなります。

 

熱すぎる湯での洗顔は、保湿に必要な油分まで失ってしまいます。事前に濡れたタオルをレンジで温めておき、蒸しタオルをしばらく顔に押しあてることで、毛穴を開かせると顔が洗いやすくなります。ぬるま湯でさっと顔を洗ってから、洗顔料を十分に手のひらの上で泡立てます。

 

泡を顔の上にのせるようにして、優しく顔を洗います。皮脂汚れができやすい額や小鼻は特に念入りに洗い、にきびを防ぎましょう。すすぎ残しがないように、ぬるま湯をつかってきちんと顔をすすぎます。石けんの泡が残っていると、にきびが悪化してしまいます。

 

シャワーをつかって流水で洗い流すという方法は、にきびには刺激が強すぎるようです。すすぎが終了したら、こすらないように気をつけて、タオルでそっと水分を吸収させていきます。お肌にダメージを与えず、にきびをふやさないような洗顔をすることを、目標としましょう。

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