「ココロもカラダも元気でいるため」の大作戦


あらゆる女性達が、子ども達が「ココロもカラダも元気でいるため」の大作戦です。

上田がご紹介する「簡単ストレッチ」の他にもカラダのセルフケアはたくさんあります。 「やってみたい」と思って頂くための第1歩として、様々なボディーワークをお届します。 カラダが元気になれば笑顔になれる。 笑顔でいられるカラダを作るためにたくさんの「興味のタネ」をご紹介したいと考えています。

あらゆる女性たちががいつでも「笑顔で顔晴れる」ための大作戦です。 女性の『こころ』と『からだ』を元気にしよう!! と、始めた小さなプロジェクトです。 カラダがストレスなく元気であれば、ココロもウキウキとなりますよね。 逆もしかり・・・。

特別な事ではなく、小さくても続けられる『なにか』をセミナー・ワークショップ形式でご紹介します。 整体や三日月をオープンしてから続けている【三日月ストレッチ教室】も、現在はプロジェクトの1つになっています。

今後はボディーワーク以外でもご紹介出来る何かを考えています。

スケジュールはこちらでご確認ください   

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アクセス
西武池袋線「大泉学園」駅から徒歩4分です


三日月のひとりごと
他愛もないつぶやきばかりですが、日々カラダの事を考えています。

整体や三日月のいい(良い)加減ボディワーク日記
日々変わっていく(衰えていく)自分のカラダを鍛えるべく、つづけるボディーワークのブログとともに「整体や三日月」の情報も載せています。

三日月のときどきブログ
整体院の予約状況やセルフケアなど様々な情報を書いています。