| ＊滋賀県草津市でキックボクシングと空手を始めるなら誠流塾でしょ！！ |
| 誠流塾では誰もが気楽に格闘技が始められます。 |
| 格闘技の動きは、全身の代謝を上げ効率よく脂肪を燃焼させて体力増進 |
| ストレス発散、ダイエット効果があり手軽なスポーツです。 |
| 性別、年齢には関係なく体力に自信がない人でも、いつからでも始められます。 |
| プロ、アマ選手でがんばりたい人、健康管理、ダイエット、目的は自由です。 |
| それが誠流塾スタイルです。 |
| ・キックボクシングのジムと言えば通常自主トレで放任的な練習になりますが |
| 誠流塾草津本部では空手が母体となっており、２時間の練習のうち１時間半が |
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２人１組の練習が中心となります。 |
| 空手の場合も同じことが言えますが、そうすることにより、集中力とがんばりが |
| 倍増し、短期間で体力と技術向上が期待できます。 |
| 残り３０分は自主トレとなります、各自がフリートレーニングでサンドバック |
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マシンを使ってのウェートトレーニング、技術の見直し等など・・
もちろん早退も自由です |
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＊空手かキックかどっちが自分にあっているか迷っている方は
どちらも体験（無料）してから決めて下さい。
＊お気楽に見学・体験（１回無料）にきて下さい。 |
