最適クランク長
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ロードレーサーに乗るようになって何万回転もクランクを回してくると「このクランクは自分の脚の 長さに合っているのか?」と疑問を感じ始めます。そんなとき参考にする各種の「股下とクランク長の 対応表」は、使用目的・対象者・入手可能クランク長などの前提条件が異なるので、同じ股下でも推奨 する最適クランク長が大きく違ってきます。

そこで、最適クランク長を決める時に、脚の長さとクランク長を同じ物差しで比べられる基準となる クランク表を作りました。このクランク表を使ってあなたのクランク長とトップ選手や仲間のクランク 長を比較しながら、あなた自身の最適クランク長を選んで下さい。(2012年に初心者対応を目的に「仮 基準クランク長」を緑色の背景で組み込みましたが、上級者で不要な人は無視して下さい。)

また、比較の為の基礎データを集めています。有名ロードレーサー・トライアスリート・競輪選手の 股下と使用クランク長をご存知の方は、こちら までメールでお知らせ下さい。(迷惑メール対策で、 本文中に「クランク」の文字を含むメールのみ受信しています。)

一長一短・取捨選択

参考文献
ベルナール・イノーのロードレース ベルナール・イノー+クロード・ジャンスラン 日本放送出版協会
AIST人体寸法データベース1991-92 国立研究開発法人 産業技術総合研究所 河内まき子・持丸正明 H16PRO287
体力・運動能力調査 文部科学省
学校保健統計調査 文部科学省
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