ここで、心の中はもちろん一人一人違うわけですが、それ故に夢の内容の「その人にとっての意味」も一人一人で大きく違うことは注意を要する点です。とはいえ、夢に出てきた人やものは、夢を見た人の心の中にすでに息づいているということは言えるのではないでしょうか。

　そこで夢分析では、夢の意味を幅広く捉えられるセラピストが、クライアントが夢との関わりを深める手伝いをします。また、ユング派から発展した心理療法であるプロセスワーク（プロセス指向心理学）や、アメリカ・オーストラリアなどの先住民文化、シャーマニズムでは、夢の体験を深める技術として「分析」という呼び方におさまりきらないものがあり、最近では、ドリームワークという呼び方のほうがより適切かもしれません。そして本人にとっての夢の意味を丁寧に感じ取ることで、自分の心の中が整理されたり、人との関わり方が変わってきたり、場合によっては身体の症状が消えたり自分にとっての世界の見え方まで変わってくるということさえあります。

　ここでは夢の深い意味をどのように見つけていくのかを紹介します。