≪那覇マラソン・沖縄マラソン会場内の医療整骨ブース設置のお知らせ≫ 　 　県内で開催される２大市民マラソン当日、会場内に設置された整骨ブースで、社団法人沖縄県柔道整復師会(会長平良光政)の会員が、午前7時からスタートまでに、テーピングと靴の履き方の指導等を無料で実施いたします。 　 　≪完走を手助けするテーピング≫ 　一般市民ランナーのほとんどの方が　調整不足やオーバーワークによる、膝周辺の痛みや機能障害を抱えたまま、当日を迎えフルマラソンを走ります。さらに走行中の身体や大腿・下腿の筋ゆれがエネルギーロスを起し、20キロから30キロ地点で、筋疲労で走るのが困難になります。しかし、当会独自に開発したパフォーマンス・アップテーピングは、大腿四頭筋のゆれによるエネルギーロス防止や鵞足炎、腸脛靭帯炎による痛みの軽減を図り、さらにふくらはぎの痙攣防止に役立ち完走の手助けいたします。 　≪筋肉痛予防のアイシング・ストレッチ≫ 　那覇マラソンでは、30キロ地点にブースを設置し、アイシングとストレッチで疲労除去と痙攣を起こしたランナーに医療処置施し、ゴールまでのラストスパートの手助けおします。 　沖縄マラソンでは、会場内の整骨ブースでは、帰ってきたランナーの翌日の筋肉痛防止として、アイシングやストレッチングを実施しています。お気軽にご利用ください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　社団法人 　沖縄県柔道整復師会 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　会 　　　長 　平　良　光　政　　 ◆ボランティア活動報告 　平成23年12月 4日NAHAマラソン会場、平成24年 2月19日おきなわマラソン会場でランナーのテーピングとマッサージでサポート＆ケアーの整骨トレーナー活動しました。 　両大会とも、スタート時間内にサポートできかなったランナーも多くいました。来年度も同じブースで活動していますので、早めの時間に御利用下さい。お待ちしています。 　また、走り終えたランナーには、翌日の筋肉痛軽減を目的とした、アイシングやストレッチングも実施。 多くのランナーが完走証を抱えて、整骨ブースを訪れ「テーピングのおかげで、完走できたました。」「自己記録を更新できました。」等々の喜びと感謝の言葉を多くいただきました。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆ボランティア活動スナップ(整骨ブース利用数5００数名) ランナーをサポートする、整骨トレーナーチーム テーピング待ちのランナー 完走を願い、ランナーにテーピング! テーピングで完走を手助け! アイシングとストレッチングは筋肉痛予防に最適 アイシングを受けるランナー