ルクミニー・ナオコ 〜教室〜

『私自身がダンスから感じることは、一番に楽しいこと。ヨーガは呼吸のリズムに合わせながら、ダンスは大地のリズムに合わせて動いていきます。エクササイズからステップを順番に踊っていくとで、身体の中心感覚がはっきりしていきます。結果的に、自然に姿勢がよくなり身体の左右のバランスがとれていきます。

ダンス経験がまったく無くても大丈夫です。基本からゆっくりと丁寧にご指導いたします。楽しみながら不思議な動きを少しずつ覚えてください。レッスンを重ねるごとに体力も動きも洗練された動きが出来るようになります。ダンスの好きな方、健康に興味のある方や姿勢が気になる方、体力を付けたい方、集中力をつけたい方、いっしょに踊りましょう。』

■ 第1・第3土曜日 13:00〜14:30
  第2・第4水曜日 19:40〜21:10
【 姫路 カルチャーセンター 】

〒672-8064 兵庫県姫路市飾磨区細江520
姫路リバーシティーショッピングセンター3階

姫路市内のショッピングセンターにある、カルチャーセンターです。
時間帯と曜日が2種類ありますのでご都合の良い日時を選んでお越しください。
心身ともに健康に整えていきましょう。

詳細はこちら
http://http://www.culture.gr.jp/himeji

                                                                              

■ 毎週金曜日 19:00〜20:30
【 神戸市立福住小学校 】
〒657−0824 兵庫県神戸市灘区福住通7丁目1番1号

親子での参加も可能です。
現在、小学生のお子さんとお母さんも参加されています。

1レッスン: -2,000円 
チケット5枚綴り: 10,000円
11枚綴り: 20,000円

連絡先

e-mail:naoan_m@yahoo.co.jp
TEL:090-6204-3691


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