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SS健康法 Small  Stomach healthy method 

 骨盤の開きや&の位置やサイズが本来の状態に調っていく健康養生法【大阪・神戸】



 つい食べ過ぎて、大きく重たくなってしまった胃が、他の臓器の上にずっしり載り、

 内臓全体が押し下げられることで、骨盤が広がり、体形や姿勢がゆるんできます。

 元々肋骨の内側に収まっているはずの胃が、下垂し拡張しやすくなっていきます。


 SS健康法は、開いてしまった骨盤を締めて、全体に下がってしまった内臓が本来の配置に戻り、

 胃下垂・胃拡張が自然に調整されます。



  


 SS健康法は、京都の鍼灸治療院の安藤庵で生まれました。

 2017年春に沖縄の中川角司さんが伝授法をまとめた、誰でも簡単にできる健康法です。


 一度習得すれば、自分にも周りの人に対しても役立てられます。

 他の人に技法を教えることも可能になります。

 物理的な力は使わない自然エネルギー療法であり、養生法です。


 SSとはスモールストマックの略語です。

 東洋医学では胃は臓器の中心・要ともいわれています。

 その中心的役割を果たしている胃が、本来の位置である肋骨の内側に引き上げて収めます。

 そうすると、胃がずっしり載って窮屈になっていた臓器の配置にゆとりが戻るので、

 全体の負担が軽減します。


 大きく拡張してた胃が、本来の容量に戻れば、必要以上に食べ過ぎることがなくなります。

 また、内臓が下垂していて栄養がうまく吸収できずに痩せていた方は、

 胃と内臓が上がって必要な分の栄養が取れるようになると、太れる可能性もあります。


 心にも身体にも無理なく、最適の体質・体形に整えて行くことができる健康養生法です。






 SS健康法伝授会 6,000円(3時間~)


 12月11日(月)11〜14時+α

    終了しました



 ご希望の方は、お問合せ下さい。

 ご都合のいい日時をご相談しましょう。
SS健康法伝授会17.12.11
 相手を変えてのバリエーション実習も自信になりますので、

 メンバーは最大4名まで募集します。


 お一人で、あるいはペアでの開催もお受けします。

 どうぞお気軽にお尋ねくださいね!


 複数回の実習でコツをつかんでいただくことを重視しています。


当日は、開始2時間前までに、お食事を済ませてください

内臓が動くので、消化活動が一段落していることが肝心です

畳の上で横になっての練習を複数回します



持ち物は、

動きやすくお腹周りのゆったりした服装(お着替えOK)

筆記用具




 メールフォーム



妊娠中の方、産後2か月以内の方

内臓系の病中病後すぐの方は受講をお受けできません


 セッション 2千円(他のメニューとのオプション)





 SS健康法伝授会後、私自身が体感していること

 ・ごく自然に、一口ごとに数十回よく噛んで食べるようになった

 ・自分の胃のキャパ&ご機嫌が分かるようになった

 ・時間だから食べる、ではなく、必要に応じて食事をするようになった

 ・これまで、いかに食べ過ぎていたのかが体の感覚として理解できた

 ・胃がもたれることが無くなった   (小林いくこ)





 SS健康法伝授会 アンケート&帰宅後の感想

 2017.12.11(月)

【Y・Mさん 40代・女性】


 講義では、内臓・胃の位置、働き、などが認識できて、

 改めて自分の身体を大切にしようと感じました。

 実習では、する、してもらう、見るになって、とても楽しくできました。

 まずは、家族に体験してもらおうと思います。

 丁寧に教えていただきありがとうございます。



【K・Fさん 40代・女性】

 今日はありがとうございました!

 楽しく受けることができました(^-^)

 胃に歯がないということがとても印象に残りました。

 胃が本来の位置にもどることが可能だということが驚きです。

 私は、胃がかなり下の方にあったので、胃が上にあがった実感がとてもありました。


 (帰宅後‥)

 晩御飯がいつもより美味しく感じました。

 また、気づいた事お知らせしますね(^^)/



【T・Kさん 40代・女性】

 骨盤矯正をする運動でも教えて下さるのかと思いましたが、全く違っていて、

 とても簡単でこんなんでいいのか!!と目からウロコでした。

 私自身骨盤はそんなにゆがんでいなかったし胃もおちこんでいないのでわかりませんでしたが

 リラックス効果は十分!!抜群でした。

 する側になってみて、その方の胃が動いているのがわかりました。

 是非家族にもやってあげて健康的な食事をしっかり見直せるといいなと思いました。


(帰宅後‥)

 夕御飯は、本当にいつもより少なめでも、お腹いっぱいになりました(^-^)

 そんなに胃は下がってる事なかったのに少しでも違うんですね?

 寝る前に食べるのをやめて、継続したいと思いました。

 ありがとうございました。


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