Q:歯ブラシの選び方について教えてください。  (’02 11/29)
  電動歯ブラシってどうなんですか。

 歯ブラシは,その人,その人の口の大きさや歯並びによって、最適の大きさや形は
違ってくると思われますが、一般論として言えることは
先ず,清潔さを保つために,毛先はナイロンのものがいいでしょう。
 硬さは,毛先を使うみがき方が主流であるために、少し柔らか目がいいと思われますが
まあ,これは個人の好みでもいいでしょう。
硬いものを使っても,そのために歯が削れてしまうということはありません。
歯磨きによって歯が削れてしまうのは、歯磨き粉の中の研磨剤のせいと
そのみがき方(歯ブラシの大きく動かし過ぎ)によるものです。
 柄はまっすぐで,ヘッドはコンパクトなものがいいと思います。
ヘッドを裏側から見て,毛先がはみ出して見えるようなら,交換したほうがいいと思います。
 
 歯ブラシについては,余り厳しく考えることもないと思いますが
歯科医院ではみがき指導をしてもらった際に,歯ブラシも選んでもらうのもいいと思います。

 電動歯ブラシについては,今は色々と良いものも出ているようです。
ただ,電動歯ブラシには,電動歯ブラシにあった歯磨きの仕方があります。
歯磨きの仕方を間違うと、逆効果となることもあります。
やはり,かかりつけの歯科医院で歯磨きを習うといいと思います。


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