倉敷友の会講演会
   人生100年学のすすめ  
         ~若者から高齢者まで~

              
   講師 樋口恵子氏

    1932年生まれ
NPO法人「高齢社会をよくする女性の会」理事長
東京家政大学女性未来研究所所長
社会保障審議会医療保障部会委員  元消費者庁参与

著書 「大介護時代を生きる」「人生100年時代への船出」
    「老い方の上手な人下手な人」 など多数
雑誌「明日の友」(婦人之友社/隔月刊)に「人生百年学のすすめ」を連載中
 
 
       
    日時: 6月22日(金) 午前10時半~12時(10時開場)
   場所: 倉敷市民会館 大ホール  倉敷市本町17番1号
   会費: 前売券 1,000円  当日券 1,200円
    託児あります (1歳半以上、要予約、先着20名、300円)

   問い合わせ先: 倉敷友の会 TEL・FAX 086-427-3541
                       携帯 090-4107-3541(松本)

   主催: 倉敷友の会 倉敷市上富井522-65
   協賛: 公益財団法人全国友の会振興財団
   後援: 朝日新聞岡山総局・山陽新聞社・RSK山陽放送・FMくらしき・玉島テレビ放送・婦人之友社
 


       

           「おうちご飯」講習会 受講者募集中

         家庭料理の基礎を中心に、身につけておきたい内容の講習会をします。
          年代や男女を問わず、多くの方のご参加をお待ちしています。

   日時  毎月第4土曜日  10時~13時
   場所  倉敷友の家  倉敷市上富井522-65
   TEL&FAX  086-427-3541

   5回シリーズ  受講料・実習教材費 1回1,200円
     (5回通しての出席は難しいという人も、1回ごとの申し込みに変更しますのでどうぞお申込みください)

   定員 10人   
   持ち物  エプロン、三角巾、筆記用具
 
   申し込み先  倉敷友の会 090-4892-5994 (廣本)

   内容  

  月日 献立  基礎勉強  生活勉強 
4月28日  筍ご飯、すまし汁、サラダ
いちご大福 
米の洗い方
だしの取り方 
目安の量
計量の仕方 
5月26日  くるみパン、スープ、サラダ
レア―チーズケーキ 
パンのつくり方
ケーキの取り方 
家族の目安の量 
6月23日  スープ、酢豚、サラダ、
杏仁豆腐、ご飯 
油の使い方
甘酢あんの基本 
中華料理の
ポイント 
7月28日  ピッツア、スープ、サラダ  ピザソースのつくり方  カロリー計算 
9月22日  高野豆腐の印籠煮、サラダ
おはぎ 
高野豆腐の扱い
あんこの作り方 
献立の立て方 

                      ※ 献立に多少の変更があることがあります
   

       

       第25回 倉敷友の会料理教室

          「これだけは身につけたい家庭料理」
          
        毎日の食事をバランスよく摂ることは
         身体も心も元気にしてくれます。
       身近な材料で、美味しい料理の作り方を学びませんか。
            ご参加をお待ちしています。

                                 (献立に多少の変更あり)

 4月26日(第4木)  和食  筍ご飯、〆卵の澄まし汁、魚の香味焼き、和風サラダ、いちご大福
5月24日(第4木)  洋食  くるみパン、コンソメスープ、豚肉のローベル風煮込み、粉吹き芋、
いんげんソテー、サラダ、レア―チーズケーキ 
6月28日(第4木)  中華  ごはん、卵とトマトのスープ、酢豚、青菜の炒め物、
ナスとトマトのサラダ、杏仁豆腐 
7月26日(第4木)  軽食  ピッツァ、カボチャのスープ、ニース風サラダ 
きゅうりのワイン漬け、くろがね餅
9月27日(第4木)  和食  三色おはぎ、高野豆腐の印籠煮、もやしの酢の物、
山芋のすまし汁、かぼちゃと生麩の含め煮、昆布佃煮 


          時間   9:30~12:00
          会場   倉敷公民館調理室  (〒710-0054 倉敷市本町2-21 電話 086-423-2135)

          受講料・実習材料費  5回で7,500円(前納)   
                                      開講後の返却は致しませんのでご了承ください。

          定員   30人  定員になり次第締め切ります。
          持ち物  布巾2枚、エプロン、三角巾、筆記用具
          申し込み先  倉敷友の会  TEL&FAX  086-427-3541   廣本 090-4892-5994



          

       「おさなごの会」へどうぞ

    子育て真っ最中のお母さん、今の生活を子どもと共に楽しんでいますか?
    幼い子どもたちの生活の中の、「自分でできる、自分でなんでもやってみる」気持ちを大切に、
   母の育児の悩みや、楽しみ、工夫していることなどを話し合い、母子がゆったりとした時間の中で、
   一緒に育ちあう月に1回の集まりです。ご一緒に学び合いましょう。

     ☆場所 : 倉敷友の家(倉敷市上富井522-65) TEL 086-427-3541
     ☆時間 : 9時40分受付、10時~12時半
     ☆参加費 : 会員外の保険代 子ども20円、母20円(各会ごとに)
            実習代は実費 11月の家事家計講習会は、別途会費と託児代が必要)
     ☆子どものお弁当、お手ふき、エプロン、お茶、(今年度は)お母さんのお弁当とお茶
     ☆問い合わせ : 係 086-434-0688

   ☆2017年度の予定   

 日程 子ども    母の生活勉強 
 4/14(金)  もちもの入れのかごに
名前シールを作ろう
くつはどこに?
   『おさなごを発見せよ』の本の
「家庭教育の基礎」を読み、それぞれ
困っていることを話し合う
5/12  ブクブクうがいをしてみよう    生活リズムについて
はやねはやおき四回食 
6/9   てをあらおう   家計 (少し先の教育費) 
 7/14   整理収納の見学会
収納講習 
 9/8 防災目線のふだんあそび    防災について 
 10/13 体操    おやつづくり
(甘くないおやつ、アレルギー対応) 
 11月     家事家計講習会で学ぶ 
 12月 こどもクッキング    時短料理 
 2月     縫う会 
 3月 そうじをしよう    1年をふり返って 

         昨年度の様子はおさなごの会のページに掲載されています。


     
小学生グループ

3学期  座談会(悩み事・おこづかいについて・その他なんでも)