| ７：30 |
自宅を出発 |
| ↓ |
島根県六日市から国道１８７号線で木部温泉に向かい林道安蔵寺線で安蔵寺トンネルに向かう |
| 10：00 |
安蔵寺トンネル入り口登山口到着 |
| 10：05 |
山歩き開始 |
| 10：20 |
横道コースと合流中国自然歩道の尾根歩きとなり直ぐにナラ太郎（水楢の大木）が見えてくる |
| ↓ |
ブナ林やアシオスギの林の中ギンリョウソウなど山野草を見ながら進む |
| 11：20 |
中峰（標高1,257ｍ）通過 |
| 11：30 |
寺屋敷跡通過 もう直ぐ山頂です |
| 11：45 |
安蔵寺山山頂到着 |
| ↓ |
霧に煙る山頂で昼食休憩
眺望は無いがきりの中の山頂も良い |
| 12：30 |
下山に掛かる |
| 11：00 |
山頂到着 |
| 11：10 |
山頂散策の後下山にかかる |
| ↓ |
ブナ林をゆっくり下る |
| 14：05 |
登山口帰着 |
つくばねそう