| 08：00 |
自宅を出発 |
| ↓ |
島根県六日市から日原に抜けて国道9号線でＪＲ青野山駅のお標識を左折 |
| 10：00 |
青野山駅近くの路肩に駐車 |
| ↓ |
少し引き返し右側の小さな橋を渡り中国自然歩道の標識に沿って進む
鳥居が途中何箇所かある。
道は林道と交差しながら木の階段を登り植林帯を登る |
| 11：10 |
鞍部に出るここが自然歩道との分岐(鳥居がある） |
| ↓ |
分岐を右に行きさらに分岐を右に行くと地倉沼の解説板がある。通り過ぎて千倉権現へ向かう |
| 11：35 |
千倉大権現参拝 |
| 11：50 |
地倉沼の湖畔に降り昼食・休憩 |
| 12：20 |
東側の湿地帯へと向かう |
| ↓ |
湿地帯散策 チョウジソウの花はまだ蕾 |
| 12：45 |
下山に掛かる |
| 14：00 |
駐車場到着 |
| 16：00 |
帰宅 |
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