〜サッカー少年少女のカラダ作りを応援するレシピ〜       

 

 ボール 身長をのばしたい!!           ボール カルシウムを摂りたい!貧血防止!         

       杏仁豆腐                                         切干大根のきんぴら

       豆腐のかにあんかけ                             ししゃもの南蛮漬け

             ししゃもの南蛮漬け         

ボール 視力強化・疲れ目                     ボール 疲労回復

       人参サラダ                            豚肉のしょうが焼き キャベツ添え

                                                         チキンナゲット

                                   

ボール 筋力をつけたい!!                   ボール 足を速くしたい!!                   

     鶏ひき肉ののりロール

                

ボール けがを早く治したい!!                 ボール 持久力アップ!

                                                                                                                                   ♪ 梅じゃこごはん

    

ボール 集中力アップ!

 

 蒸しパン