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子どもの栄養所要量(画面いっぱいに広げて見ることをお勧めします。)

年齢(歳)

エネルギー(kcal)

蛋白質(g)

*脂肪エネルギー比率(%)

カルシウム(g)

鉄(mg)

ビタミンA(I.U.)

ビタミンB1(mg)

ビタミンB2(mg)

ビタミンC(mg)

0(0月~)

120/kg

3.0/kg

45

0.5

6

1300

0.2

0.3

40

0(2月~)

110/kg

2.4/kg

45

0.5

6

1300

0.3

0.4

0(6月~)

100/kg

2.8/kg

30〜40

0.5

6

1300

0.4

0.5

1

960

920

30

30

25〜60

0.5

0.5

7

1000

0.4

0.4

0.5

0.5

2

1200

1150

35

35

0.5

0.5

0.7

0.6

3

1400

1350

40

40

8

0.6

0.8

0.7

4

1550

1500

45

45

0.6

0.9

0.8

5

1650

1550

50

50

0.7

0.9

6

1700

1600

55

50

9

1200

7

1800

1650

60

55

0.7

1.0

8

1900

1750

65

60

0.8

1.0

9

1950

1850

70

65

0.6

10

1500

1.1

10

2050

1950

75

70

0.6

0.7

0.8

1.1

11

2200

2100

80

75

0.7

0.9

1.2

1.2

50

12

2350

2250

85

75

0.8

12

0.9

1.3

*脂肪エネルギー比率=総エネルギー量に占める脂肪エネルギーの割合