栄養所要量

子どもの栄養所要量（画面いっぱいに広げて見ることをお勧めします。）

年齢（歳）	エネルギー(kcal)		蛋白質(g)		*脂肪エネルギー比率(%)	カルシウム(g)		鉄(mg)	ビタミンＡ(I.U.)	ビタミンＢ1(mg)		ビタミンＢ2(mg)		ビタミンＣ(mg)
	男	女	男	女		男	女			男	女	男	女
0(0月~)	120/kg		3.0/kg		45	0.5		6	1300	0.2		0.3		40
0(2月~)	110/kg		2.4/kg		45	0.5		6	1300	0.3		0.4
0(6月~)	100/kg		2.8/kg		30～40	0.5		6	1300	0.4		0.5
1	960	920	30	30	25～60	0.5	0.5	7	1000	0.4	0.4	0.5	0.5
2	1200	1150	35	35						0.5	0.5	0.7	0.6
3	1400	1350	40	40				8		0.6		0.8	0.7
4	1550	1500	45	45							0.6	0.9	0.8
5	1650	1550	50	50						0.7			0.9
6	1700	1600	55	50				9	1200
7	1800	1650	60	55							0.7	1.0
8	1900	1750	65	60						0.8			1.0
9	1950	1850	70	65			0.6	10	1500			1.1
10	2050	1950	75	70		0.6	0.7				0.8		1.1
11	2200	2100	80	75		0.7				0.9		1.2	1.2	50
12	2350	2250	85	75		0.8		12			0.9	1.3

*脂肪エネルギー比率＝総エネルギー量に占める脂肪エネルギーの割合

　