人の方に来ていただいてます。大変有難うございます。　                                           　　　　　　　　                         

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　２００８．８．２１久しぶりに改訂

                        関西の山々　MOUNTAINS IN KANSAI

２００８．８．９−１１　白峰三山縦走

２００７．１０．７　芦生の懐、小野子東谷源頭部の無名峰９０１ｍへ

２００７．９．８−９　再び岩と氷の殿堂へ（剱岳）

２００７．８．１６−１９　赤石岳から荒川三山縦走

２００７．５．３　芦生の森の精霊（七瀬中尾根〜櫃倉谷）

２００７．４．２９　ＧＷの蓼科は大展望の贅沢山旅に

２００７．３．４　水谷岳〜入道が原はふかふかの稜線散歩

２００７．２．２５　河内集落から花と展望の鍋尻山へ

２００７．２．１２　真冬の御池テーブルランドへ

２００７．２．４　樹氷の桧塚奥峰へ

２００７．１．１３　台高の核心部、木梶山へ木梶林道から登る

２００７．１．３　丹沢・檜洞丸の新年

　　これ以前の山は下のインデックスからどうぞ。。。

  →花の写真ページ PICTURES OF FLOWERS 

 大阪から手軽に行ける登山・ハイキングスポットをすこしづつ紹介していきます。
全部体力のない私が登ったお勧めコースです。安心してください。

なおコースの詳細等はハイキングガイドブック等で確認してください

＜カリフォルニアの山々＞(Mountains of California)

1.MT.HOLLYWOOD　 ２．MT.BALDY NOTCH 　3. MT.BALDY SAN ANTONIO　4.MT.ISLIP　5. Valencia Peak　　6. Way to Thunder Mtn    7.Mt.Lukens  8.Charmlee natural area 　9. Mt Lowe  10.Lake Piru 　11.Descanso gardens　12. Twin Peaks   13.露天風呂(hot springs)

14.Sandstone Peak/Tri Peaks　15. Verdugo Mountains  16. Santa Rosa Plateau

＜関西の山々＞ (Mountains of Kansai)

北摂・和泉・京都の山々 (North Osaka / South Osaka / Kyoto)

１．剣尾山(Kenbisan) 　２．箕面(Minoo)（秋） 早春編(Spring) 五山縦走(5 mountain)　３．深山(Miyama)　４．雲取山(Kumotori)　５．歌垣山(Utagaki)　６．大野山(Ooya)　７．銀山〜竜王山(Ginzan)

８．金剛山(Kongo)　金剛山霧氷オフ(Kongo)　金剛山天ヶ滝(Kongo amagataki)　９.岩湧山(Iwawaki)　１０．横手西尾根(Yokote)　１１．芦生原生林（上谷）(Ashiu)　１２．箕面如意谷〜天上が岳(Minoo)　

１３．八天の石蔵めぐり １４．ポンポン山(Ponpon)  ２　３　４　５　 16.箕面富士（Mino) 17.芦生由良川源流(Ashiu) 18.武奈ガ嶽(Buna)

19. 青葉山（若狭富士）(Aobayama) 20.芦生(Ashiu)　三国峠〜野田畑峠縦走(10/19,11/8）  21.鍋塚山(Nabezuka)　２２．堂満岳(Douman)　２３．白倉連峰（Shirokura Mtns)  24.芦生（ブナの木峠） (Asiu) 25.芦生（巨木の森） (Asiu) 26.芦生、由良川源流の夏姫 (Asiu) 27.紀淡海峡の要衝、遺跡の友が島(Tomogashima)

28.芦生の森の精霊（七瀬中尾根〜櫃倉谷）(Asiu)  29.芦生の懐、小野子東谷源頭部の無名峰９０１ｍへ

丹波・播州・岡山の山々(Hyogo / Okayama)

１．三尾山(Mituoyama)　２．雪彦山(Seppikozan)　３．白岩山〜高畑山(Takahatayama)　４．段ヶ峰(Darugamine) 　5．千が峰(Sengamine)　2004   6.七種山・七種槍(Nagusayama)　7.三川山(Mikawayama) 　8．氷ノ山(Hyounosen)

9.七種薬師〜七種山(Nagusayakushi) 　 10. 扇ノ山（新）(Ouginosen)  　扇ノ山２００３(Ouginosen2003)　11.至山〜石金山(Ishikaneyama)　　12.白髪岳〜松尾山(Shiragadake) 　１３. 虚空蔵山 (Kokuzoyama)　

１４.白山・妙見山（黒田庄）(Hakusan/Kuroda) 　１５．大岩ヶ岳(Ooiwagatake) 　１６．五台山〜鷹取山(Godaisan) 　１７．小金ヶ嶽、(Koganegatake)

三岳(Mitake) 18.笠形山〜明神山(Kasagatayama)　１９．波賀町東山(Higashiyama)　２０．岩屋山(Iwayayama)　２１．丹波金山(Tanbakinzan)  ２２．鋸山(Nokogiriyama) ２３．稚子ガ墓山(Chigogahakayama)

中国、四国の山々(Chugoku / Shikoku)

１．泉山(Izumigasen)　　２．星山〜櫃ヶ山(Hoshiyama)　３．天狗塚(Tenguzuka) ４．剣山〜三嶺(Tsurugisan) ５．那岐山(Nagisan) 6.蒜山三座（Hiruzen Mtns) 7. 吉和冠山(Yoshiwa) 8.和気アルプス(Wake Alps)

奈良の山々(Nara)

１．高見山　(Takamiyama)　２．稲村ｶﾞ岳(Inamuragatake)　３．釈迦ヶ岳(Shakagatake)　釈迦が岳でテント泊　2003年釈迦テント泊　厳冬期の釈迦（２００５）　４．大普賢岳(Daifugendake)　５．弥山・八経ヶ岳(Misen/Hakkyo)

   ６．山上ヶ岳 (Sanjogatake)　山上が岳でカリガネソウ群落(Sanjogatake)

７．葛城山（大和葛城山）(Katsuragisan)　８．明神平(Myojindaira)　９．二上山(Nijozan) 　１０．学能堂山 (Gakunodoyama)　１１．七面山(Shichimenzan)　１２．観音平(Kannondaira)  観音峯２００４.1(Kannonmine)

１３．三峰山(Miuneyama)　１４．桧塚(Hinokizuka)　１５．石楠花の七面山(Shichimenzan)　１６．七面山(Shichimenzan)２００２．５．１９　１７．天和山(Tenwayama)

１８．池子屋山(Ikegoyayama) １９．大洞山〜尼ヶ岳(Ohorayama) 20.七面山２００３(Shichimenzan)  ２１．薊岳(Azamidake)  ２２．行者還岳(Gyojagaeridake) ２３．大普賢・不動七重滝(Daifugendake) 24.西大台〜小処温泉(Oodaigahara) 25.額井岳・戒場山・鳥見山・貝ガ平山 (Mt.Nukai) 24.上谷〜大普賢(Mt.Daifugen)

 25.大又〜明神　大周回(Mt.Myojin) 26.馬ノ鞍峰(Mt.Umanokuramine)  27.木梶山 (Mt.Kikaji) 28.桧塚奥峰 (Hinokizuka)

鈴鹿・滋賀の山々(Suzuka/Shiga)

１．霊仙山 2004(Ryozensan)　２．伊吹山(Ibukiyama)　夏のお花畑　　３．三上山（近江富士）(Mikamiyama)４．藤原岳(Fujiwaradake) 2004  ５．国見岳(Kunimidake)

６．古光山(Kogoyama) ７．鎌ヶ岳 (Kamagatake)　８．七七頭ガ岳(Nanazugatake)  9.明星ヶ岳(Myojogatake) 10.鈴北〜御池岳(Oikedake) 11.伊吹山北尾根 2003/5 2003_5_24(Ibuki-north ridge)

１２．笹が岳(Sasagatake)　１３．三国山〜赤坂山(Akasakayama)　１４．山本山(Yamamotoyama)　１５．入道ヶ岳(Nyudougatake)　　２００３初詣　１６．綿向山〜竜王山(Watamukiyama)

１７．藤原岳２００３(Fujiwaradake2003)  １８．仙ヶ岳(Sengatake)　１９．雨乞岳(Amagoidake)  ２０．国見山〜伊吹山縦走(Ibukiyama)  ２１．竜ヶ岳(Ryugatake)  ２２．多度山(Tadosan)

２３．弥高百坊から伊吹山(Ibukiyama)  ２４．伊吹山頂から北尾根２００４ (Mt. Ibuki) 25.里山に珍しい花を訪ねて

２６．雪の霊仙西南尾根2006.4.1 (Mt. Ryozen)   27.落葉の江若尾根を行く（木地山峠〜若狭駒）(Mt.Wakasakoma)   28.真冬の御池テーブルランドへ (Mt. Oike) 

29.河内集落から鍋尻山 (Mt.Nabejiri) 30.水谷岳〜入道が原 (Mt. Mizutani)

北陸・中部の山々(Hokuriku / Chubu)

1.三方岩岳(Sanpoiwadake)　２．白草山(Shirakusayama) ３．恵那山(Enasan)　４．荒島岳(Arashimadake)　５．大川入山(Ookawairiyama) ６．川上岳(Kaoredake)　７．鳩吹山(Hatofukiyama)　８．神石山(Kamiishiyama) 9.取立山＆赤兎山(Toritateyama/Akausagiyama)  １０．夜叉ガ池、夜叉ガ池山(Yashagaikeyama)  １１．猿山(Saruyama) １２．石巻山(Ishimakiyama) １３．佐渡、金北山縦走(Sado/Kinpokuzan)14.能郷白山(Nougouhakusan) 15.冠山(Kanmuriyama)  16.白山〜別山（Hakusan/Bessan)  17.池田山 (Mt. Ikeda)  18.舟伏山 (Mt. Funabuse) 19.三ノ峰 (Mt. Sannomine)

北アルプスの山々(North Alps)

１．白馬岳(Shiroumadake)　２．立山(Tateyama)　３．剣岳(Tsurugidake)　４.乗鞍岳(Norikuradake)　５．常念岳(Jounendake)　６．唐松岳(Karamatsudake)  ７．裏銀座(Uraginza)  ８．槍ヶ岳(Yarigatake) 　9.仙人池　(Senninike)

１０．水平道〜欅平(Suiheidou) １１．栂池自然園・白馬岳(Shiroumadake)　１２．笠ヶ岳(Kasagatake)

13.鏡平(Sugoroku) 14. 雲ノ平〜黒部五郎岳 (Mt. Kurobegoro)  15.燕岳 (Mt. Tsubakuro)   16.後立山縦走（唐松〜針ノ木岳）  (Ushirotateyama Mtns)

17.早月尾根から剱岳  (Mt. Tsurugi) 18.仙人池2005 (Senninike pond) 19.十石山 (Mt. Jukkoku) 20. 西穂独標 (Mt. Nishihodaka)  21.紅葉と雪の槍ヶ岳 (Mt. Yarigatake)

22.剱岳２００７(Mt.Tsurugi)

中央・南アルプスの山々(Chuo Alps / South Alps)

１．木曽駒ヶ岳 2003(Kisokomagatake)　２．木曾御岳(Ontake)　３．甲斐駒ケ岳(Kaikomagatake)　４．仙丈ヶ岳(Senjogatake)　５．三伏峠(Sanpukutouge)　６．北岳(Kitadake)　７．鳳凰三山(Houou)  

8.早川尾根(Hayakawa ridge) ９．アサヨ峰(Asayomine) ２００６年　１０．甘利山〜千頭星山(Amariyama)  １１．三伏峠〜小河内岳(Kogouchidake) １２．摺古木山(Surikogiyama)　１３．大西山(Oonishiyama)

１４．空木岳(Utsugidake)  15.黒戸尾根〜甲斐駒ケ岳(Kaikomagatake) 16.栗沢山・駒津峰２００６ (Mt. Kurisawa / Komazu)

17.宝剣岳〜木曽駒ヶ岳 (Mt.Kisokomagatake) 18.赤石岳から荒川三山 19.白峰三山縦走

八ヶ岳連峰(Yatsugatake)

１．南八ヶ岳(South)　２．北八ヶ岳(North)　３．蓼科高原、北横岳(Kitayokodake)  ４．守屋山・鉢伏山(Moriyayama)  ５．飯盛山、八子ヶ峰(Iimoriyama/Yashigamine)

5.蓼科山(Mt.Tateshina) 

その他百名山

１．富士山(Mt.Fuji)　２．雨飾山(Amakazariyama)　３．大山(Daisen)　４．瑞牆山(Mizugakiyama)　５．雲取山(Kumotoriyama) 　６．四阿山(Azumayasan)    ７．浅間山(Asama)  8. 大菩薩嶺(Daibosatsu)  9.久住山・祖母山(Kuju/Sobo Mtns)

関東の山々

１．西丹沢檜洞丸(Nishitanzawa) 2.丹沢蛭ヶ岳 (Mt. Hirugatake) 3.２００７年新年の檜洞丸

その他・番外編

１．中国北京の景山(China/Beijing)

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       　低山徘徊ML

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