ごあいさつ

はじめまして、当サイトは

 無理なく、お金をかけずに、健康的に痩せる、そして太りにくく
痩せやすい体を作ることを目標としたシンプルなダイエット法を
紹介しています。

 そして後輩であり友人の最近太り気味で悩んでいる「D朗」君
にダイエット法を実践してもらい、その経過と結果を逐一レポート
いたします。

 当サイトの目的は被験者のD朗君の協力により、自分が実践
して成功したダイエットを、このサイトをご覧になってる皆様によ
り深く理解もらうことです。そして一人でも多くの方が同じ方法で
ダイエットを成功していただけることを願うしだいです


更新履歴


管理者プロフィール


当サイトのメインコンテンツです私が実践した
ダイエット法がこれでもかというくらい詰まってい
ます
こちらもメインコンテンツですD朗君の
ダイエット奮闘気を定期的にアップしています

2006年9月をもちまして最終更新を終えました
ダイエットバカ一代 別館 
ダイエットのダイエットによるダイエットのための
ブログサイト
トレーニングバカ一代  
趣味が高じて作ってしまった
ウェイトトレーニングに特化したコンテンツです
ダイエットをしていて感じる素朴な疑問を
独自の考察で解説しています。
不定期アップ
健康&ダイエット食品研究所
ダイエット企画第二弾、今度はヤン自らが色々
な食品を試してレポートします。
不定期アップ 
ダイエットに関して参考にした本と
個人的にお気に入りの本を紹介します。
不定期アップ
雨ニモマケズ     
宮沢賢治の小説のように雨ニモマケズ
生きる自分の姿です
ダイエットとは無関係です
登場人物紹介 
ダイエットバカ一代に登場する人物紹介です。
この人何者?って思った時にこちらへどうぞ
ヤンのダイエット法の超簡易版がダウンロード
できます

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