〜 『これでもジークンドー… 某地方同好会の亀の歩み』 〜
…亀の歩みで同好会から支部になりました。
Fuji-Branch
6月7日(火)
いつぶりだよっ！(三村風味) 更新ってのは、突然するのが味なんだよ。 ・・・・スミマセン。<(_ _)> メニューも大雑把ですん。
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
パンチ
ジャブ、ジャブ・クロス、ジャブ・クロス・ジャブ、ジャブ・クロス・フック、ジャブ・クロス・アッパー 他
チーサオ
ダン・チーサオ
セオン・チーサオ
パス・オブ・フット
3月22日(火)
今はブログとかあって気軽にカッコイイホームページが持てるけど、ここはメモ帳にHTMLで書いているローテクホームページです。
バイジョンスタンス
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
ABD〜ABC
(相)ジャブに対し、ヒール＆トゥウスウェー
(相)ジャブに対し、ヒール＆トゥウスウェー〜ジャブ
(相)ジャブに対し、ヒール＆トゥウスウェー〜ジャブフック
(相)ジャブに対し、ヒール＆トゥウスウェー〜ジャブフッククロス
(相)ジャブに対し、ヒール＆トゥウスウェー〜ジャブフッククロス〜(相)フックをビルサオ・ダ
(相)ジャブに対し、ヒール＆トゥウスウェー〜ジャブフッククロス〜(相)フックをビルサオ・ダ〜ビルジー
(相)ジャブに対し、ヒール＆トゥウスウェー〜ジャブフッククロス〜(相)フックをビルサオ・ダ〜リアナオテック
(相)ジャブに対し、ヘッドスリップ(左、右)
(相)ジャブに対し、外にヘッドスリップ〜リードアッパー
(相)ジャブに対し、外にヘッドスリップ〜リードアッパー〜リアクロス
(相)ジャブに対し、外にヘッドスリップ〜リードアッパー〜リアクロス〜リードナオテック
セイ・ムーンディフェンス
キック
ロイナオテックとグワテック
HIA
ハイ・リファレンスポントアタッチメントから数十種
三拍エクササイズ
LINKに千葉支部が登録されております。 JUNFANクラブのホームページのあらまほしきカタチがそこにあります。
是非TOPページのLINKから飛んでみて下さい。
ここは、自分がIUMA・JUNFANクラブ富士支部に入門した時からのメモ書きの体裁なので、このまんまでいいでしょうね。(^_^;)
1月25日(火)
活動も更新も休眠状態でしたが、再開しますです！
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
リポゥスト
キャッチ〜ジャブ
キャッチ〜ジャブ〜キャッチ(三つ目強く)
キャッチ〜ジャブ〜ハイキック
ハイキック〜リードパンチ
キャッチ〜ジャブ〜ハイキック〜リードパンチ
ABC 各種
グローブ外して、(相)リードパンチに、ロイワンパク・ダ、オイワンパク・ダ
HIA
塔手から
パクサオチュンチョイ
ダブルパクサオ
バクサオ・ダ〜ラプサオ・ダ
パク・ダから連携20種
ビルジーサイクル８種
随分とサボりましたが、また、ボチボチと書いて行きたいと思いますので、ご期待なさらずご贔屓に。
11月10日(水)
更新しないとね。 現在、支部長である私メがちと不調であり、ここでの更新は、
また喝が入ったときまで、しばらく休止。 それがいつになるかわからないけど、
なるべく来年始めからリセットしたいと考えている。
9月8日(水)
下の下の頃の５月から、カリ(ダガ術)は結構やっておりますですヨ。 BUDO-RAに掲載されるまで、
随分と稽古メモのイラストに苦心してました。 勿論、掲載記事以外のセミナーメニューもやっております。
う〜ん、細かい更新は先延ばしです。 このHP見て下さる皆さん、申し訳ありません。<(_ _)>
8月9日(月)
ひさびさの更新です！ 別に稽古がなかったとか、静岡清水支部が解散したとかじゃないです。
単純に私個人の問題。 ネナジー出力系がダメになってたのです。 ６､７月分はまぁ自分だけ知ってればいいや、
って事で、ここにはUPしないってことで勘弁です。 ゆっくり歩いていきましょう。
5月25日(火)
更新遅れです。<(_ _)> 二週間分まとめてＵＰ！です。 いや､もう､生活するのが精一杯。 でもＪＫＤがよすがになっておりやす。
ABD
(相)ジャブに対して ((相)が無防備ならローキックで注意を促がす)
スリップ
ストップ・ヒット
リンシル・ダイ・ダ
リポゥスト
キャッチ〜ジャブ
キャッチ〜ジャブ〜キャッチ〜ABC
キャッチ〜ジャブ〜ミドルキック
スパーリング
攻守限定パンチのみ
カリ
右オリシ左ダガ ５カウント
右ダガで、(攻)ドゥンガァブに対し、受け、ディスアーム、反撃いくつか
(攻)ドゥンガブ・(守)パカウで、サンブラダみたいなヤツ
チーサオ
ダン・チーサオ
セオン・チーサオ
5月18日(火)
セミナーには行けませんでした。 カリは自分でも弱い意識が強いんで、動作だけを追わないように気をつけてます。(ホントか？)
フットワーク
ダイ・ヤッ・ロウ
ダイ・イー・ロウ
五門の型(イージーキムユンマから打ち戻し)
キッキングセッツ
ジクチュンチョイ
SDA
ナチュラススタンスからリードストレート
リポゥスト
キャッチ〜ジャブ（後の先）
キャッチ〜ジャブ〜リードナオテック(ハ､ジョン､ゴ)
キャッチ〜ジャブ〜リード･ハ･ナオテック〜ジャブ･クロス･フック
キャッチ〜ジャブ〜リード･ハ･ナオテック〜クロス･フック･クロス
キャッチ〜ジャブ〜リード･ハ･ナオテック〜ジャブ･フック･クロス
ABD
(相)ワン･ツーを
キャッチ〜トイサオ･グワチョイ〜スリーパンチ
キャッチ〜ジー･ダ キャッチ〜オイパク･ロイハ･ダ キャッチ〜ヘッドスリップ･ダ
キャッチ〜ハ･ダ キャッチ〜オイパク･ジョン･ダ
(相)リードパンチを
ＬスリップＲダ ＲスリップＬダ Ｌジョン･ダ〜Ｒジョン･ダ〜ボヴウィーブL→R〜Ｌフック
チャンキュウ
リファレンスポイントに移行して、ＨＩＡ
カリ
右オリシ左ダガ ５カウント
右ダガで、ドゥンガァブに対するいくつか
更新が遅れてるクセに、考察とか、書かないです。 って、やって無い…(-_-;)
5月11日(火)
更新遅れもいいとこですね。 いいこと、ではありません。 本当に。 セミナー行けそうにありません。 煩悶。 夏こそ。
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
リードパンチ リードフック クロスフック ジャブフック バックフィスト クロスストレート
フリーランス・セット ＃２
ステップスルーリトリート〜ジクテック
ステップスルーリトリート〜ジクテック〜ABC
(相)インローに対し
ステップスルーリトリート〜ハオ･ジクテック(ハ､ジョン､ゴ)
スパーリング
攻守限定
HIA
パクサオ・ダ〜左ウェッジ右ビルジー〜パクサオ・ビルジー〜(相)受けをビルサオ〜右固め左ジャン〜倒し
5月4日(火)
本日は稽古お休み。<(_ _)> 静岡の新茶はとても美味しいので、飲んでみて下さい。
4月27日(火)
この所、各メンバー体調不良仕事増量で集まりが悪いですが、なんとかやり繰りして参加する姿勢には頭を垂れます。<(_ _)>
HIA 左右
チーサオ研究
う〜ん、言葉にするのは難しいですね。 自分の拙い文章力は置いておきますが、動きを言語化するのって体力が要るんですよね。 まず、体力じゃ。
4月20日(火)
更新遅れ。自省。 今週も不調な私と皆さんの都合が見事に合わず稽古はお休みです。 みんなで集合して稽古する事に(JUNFANクラブの)意義があると自覚しております。 それが適わない時には、各個人の目的意識にお任せします。 ここでは、トレーニングとか練習とか書かずに｢稽古｣と書いているのも、そんな表れなのかもしれません。
4月13日(火)
本日稽古はお休みです。『チーサオ編』が宿題です。
4月6日(火)
イノサント師公ビデオのチーサオ編が出る！ いろいろな感想を戦わせて。 とにかく間違えちゃいけないのは、核となるもの、ですね。 まだまだみんな読み込んでいないから、何度も見直すウチに「おうおう。」と発見する事は多いでしょう。 自分自身の課題「反応」が、ぎっしり。
ところで。 Ｓさん、ご結婚おめでとう！
チーサオ研究〜。
3月23日(火)
調子悪くてメモも取らず、記憶も曖昧。 スミマセン <(_ _)>
塔手からトラッピング各種
ファイブパクサオ
リポゥスト キックに対し(トイマ、トイゲック、ボンゲック、パクテック)〜蹴り返し
リンシルダイダ パンチに対してのリンシルダイダ各種
チーサオ
カリ
3月16日(火)
Ｏさん・Ｓくん卒業おめでとう！ でもJKDに卒業は無いのだ。 これからも頑張ってね！
OGPの形、細かく。
反応のトレーニング
肩たたき
(攻)OGPからビルジー(ハイ・ロー)に対し(守)パリー 左右リードで
OGPから、ビギニングモーションに対しビルジー
SDA(〜ABC･HIA)
その場からリードストレート
ミットに反応してリードストレート
(相)ビギニングモーションに対しジーテック(ジクテック､ナオテック､ジャクテック)
(相)ビギニングモーションに対しジーテック(ジクテック､ナオテック､ジャクテック)〜ビルジー
(相)ビギニングモーションに対しジーテック(ジクテック､ナオテック､ジャクテック)〜ビルジー〜ABC
(相)ビギニングモーションに対しジーテック(ジクテック､ナオテック､ジャクテック)〜ビルジー〜パクサオチュンチョイ
3月9日(火)
またまた更新遅れる。長〜い目で見て下さい(これも死語かなぁと、ちょっと自己嫌悪(-_-;))。 基本＆カリ！
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ジクチュンチョイ
カリ
ラルゴマノナンバリング#1〜#8
ラルゴマノナンバリング#1〜#8 に対して、ラプティックでラコントラ
アングル#1に対するディスアーム４種
メニューのみですみません。
3月2日(火)
ということで、更新再開致します！ 元気良くいってみよう！(いかりや長介風)
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ 今日の基本はＳさんに前へ出てやってもらいました。
SDA
リードジャブ
リードパンチ(リアレッグ返す) ＆〜OGP
スライドシャッフルリードパンチ ステップシャッフルリードパンチ
ジュン・ハオテック、ジュン・ジャクテック・、ジュン・ソーテック
右OGPより、リアナオテック、ハオナオテック
自分は相変わらず動けないけれど、バイジョンをチェックして貰った。 もう、いろんな箇所がぐだぐだ。(笑) この二ヶ月で、時間軸の基準を変えたので、焦ることもなく。
2月
2月も活動はしておりました。セミナーもありました。 が、稽古メニューは3月分からUPするように致します。<( _ _;)>（店主）
2月7日(土)
更新が少し難儀になって、このサイトをどうしようか熟考。 続ける事に意味がある、と考え、更新が遅れても続けることに。 また良くなることもあるさ。
2月3日(火)
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ファイブパクサオ＋α
カリ
カプカプ
オープン４カウント
オープン６カウント
クロス４カウント
ヘブン・スタンダード・アース６カウント
1月27日(火)
更新遅れ。 メニューのみ。 中身は充実。
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し) 詳しく
カリ
フーバ
1月20日(火)
富士支部Ｋ君を交えて。
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ダイ・イー・ロウ
ジクチュンチョイ(1､3､5連打)
ビルジー
PIA〜ABC
ビルジー ハ･ナオテック(ステップ＆スライド)〜ABC
ビルジー ハ･ナオテック(ステップ＆スライド)〜(相)横へステップ＆OGP
ビルジー ハ･ナオテック(ステップ＆スライド)〜ステップバック＆OGP
OGPから右足引いて左ナオテック(ハ､ジョン)
OGPから右足引いて左ナオテック(ハ､ジョン)〜ABC
ABD
アンマッチから(相)インローキックに対し左シンブロック左インロー〜ABC
(相)左右OGPからハイキックに対し軸足にローキック
(相)左右OGPからハイキックに対し軸足にローキック(視点は上半身のみ)
上記ランダムに
上記ランダムに 蹴り足を受け
上記ランダムに 蹴り足をラプゲック
上記ランダムに 蹴り足をラプゲック〜タムテック
ライトコンタクトスパーリング
フーバ(数種)
1月13日(火)
更新遅れ、誠に申し訳ありません。<(_ _)> メニューのみ。
フットワーク
五門の型(OGPから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ（二つのキックドリルは武器としての足の部位を意識して｡）
PIA〜ABC
(相)リードハンドをパームフックしてジーテック
(相)リードパンチをロイパク〜ジーテック(ジクテック､ナオテック)
(相)リードパンチをロイパク〜タンサオ・ダ
(相)リードパンチをロイパク〜タンサオ・ダ〜クロス
ビルジーナオテック〜ジャブクロスフック〜OGP
ビルジーナオテック〜ジャブクロスローフックハイフック
ビルジーナオテック〜ジャブクロスローフックハイフック〜(相)フックをボブウィーブ L→R 〜右フック左ニーキック
ビルジーナオテック〜ジャブクロス〜(相)フックをボブウィーブ R→L 〜左フック右ニーキック
HIA(リファレンスポイントから、ロングレンジから)
パクサオチュンチョイ
パクサオチュンチョイ〜パクサオチュンチョイ
パクサオチュンチョイ〜(相)リードハンドブロックをカプサオ・ダ
ビルジージクテック〜パクサオチュンチョイ〜パクサオチュンチョイ
ビルジージクテック〜パクサオチュンチョイ〜(相)リードハンドブロックをカプサオ・ダ
パクサオチュンチョイ〜ラプサオグワチョイ
パクサオチュンチョイ〜ラプサオグワチョイ〜投げ〜極め(いっぱい)
1月6日(火)
新年明けましておめでとうございます。 旧年中は様々な方にお世話になりました。 どうか今年も宜しくお願い致します。
ということで、2004年一発目！
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
SDA
リードジャブ
リードストレート
反応のトレーニング
左右に出されるミットへグワチョイ or ナオチョイ
判断のトレーニング
出されるミットへ ジャブ リードストレート グワチョイ ナオチョイ ジャオサオ ジンチョイ カプチョイ
ABC
ワン or ツー or スリーパンチの後(相)攻撃を防御
PIA
ビルジージクテック ビルジーナオテック
チーサオ
ダンチーサオ
セオンチーサオ
うむ。 気がついた事、イロイロ。 深いです。
12月16日(火)
うひゃぁ！ 更新したと思ってたらストップしたままだった！(^_^;) 反省。 静岡清水支部最後の稽古日でした。 一年間それぞれに様々な課題があったと思いますが、年が変わるだけで永続して行きますんで、とりあえず一区切りということで。 来年の稽古は1月6日(火)からです。 お忘れなく！
フットワーク
五門の型(OGPから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ジクチュンチョイ(1､3､5連打)
ABDからの連携
(相)ロージャブを
フクサオチュンチョイ、ハ・パクチュンチョイ(２挙動、リンシルダイダ)
(相)ジャブクロスを
ジクパク〜ジーサオ(1､肩に 2､上腕に)
ジクパク〜ジーサオ(1､肩に 2､上腕に)〜クロスフッククロス〜ナオテック
(相)ジャブフックを
ジクパク〜ビルサオ・ダ(タンサオ・ダ、ジョンサオ・ダ)〜クロスフッククロス〜ナオテック
(相)リードナオテックを
ジクパク〜右ジョン・ナオテック
ジクパク〜右ゴ・ナオテック
ジクパク〜ビルジーナオテック〜スリーパンチ〜ナオテック
(相)リア・ハ・ナオテックを
ジージャクテック
ジータムテック(1､足へ 2､膝頭へ 3､ボディへ)
(相)リードナオテックを
ハ・ナオテックを軸足へ
ラプゲックしてナオテック(タムテック)を軸足へ
スパーリング
チーサオ
ダン・チーサオ
ハーモニアス・ドリル
セオン・チーサオ
多種連携〜セオンチーに戻る(或いは決めるまで)
これを更新しているのは、既に年末も三日を残すのみとなった今日であります。 平身低頭。<(_ _)>
12月報告書が遅れると思ったので(実際まだ書いている途中です(^_^;))11月度分に書いたのですが、今年はなんと言っても、静岡清水同好会から静岡清水支部に認可された事が一番の出来事でした。 出席表の自分の欄を見ると心底情けないのですが、富士支部長＆清水メンバーの地道な頑張りが中村師父に認められたことと受け取り嬉しく思います。 そして清水支部からもPHASE認定者が産まれました。 本人の継続的な努力の価値そのものですから、これも本当に嬉しく思います。 セミナー未体験だったメンバーも、東京で初めてその熱気に当たってとても良い刺激になったようで、これも本当に嬉しく思います。こればかりは、参加してみないと得られない、口では表すことの出来ない事なので。 また、電脳系を通して他支部先輩師兄達とも交流ができて、セミナーへの参加が殆ど不能であった自分個人にはとても励みになりました。 ここでお礼を申し上げます。
今年は殆ど身体を動かせないで稽古へ参加してきました。 色々な事を考えました。 矛盾しているかもしれませんが、こんな状態でも皆のサポートで活動を続けることができた事は、自分の「Walk On！」の気持ちを強くしてくれたと思っています。 では、体調を整えて、来年は頑張るぞー！
12月9日(火)
久々の更新で誠に申し訳ありませんです。はい。<(_ _)>
ウォームアップはシュートのステップ
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ジクチュンチョイ(1､3､5連打)
リポスト
キャッチジャブ(後の先、対の先、先の先)
左パク右ダ 右ジクパク右ダ
右パク右ダ 右腕刀押さえ右ダ
ムエタイの４カウント
三拍エクササイズ 各種
ジクチュンチョイをボンサオ・タンサオ・パリーで受ける
チーサオ
ダンチーサオ
11月25日(火)
稽古休みました。すみません。
11月18日(火)
すらっとメニューのみ
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ジクチュンチョイ(1､3､5連打)
ビルジー
ディフェンス
ABDから(相)リードストレートを
ヒール＆トゥスウェイ〜リードストレート
ヒール＆トゥスウェイ〜リードストレート(リポゥスト三回)
スリップ・リードパンチ(リンシルダイダ)
ABDから(相)クロスをスリップ〜フックをボブ＆ハ・ダ
ABDから(相)クロスをスリップ〜フックをボブ＆ハ・ダ〜右ナオチョイ
ABDから(相)クロスをスリップ〜フックをボブ＆ハ・ダ〜フックをボブ＆ハ・ダ〜右ナオチョイ
ABDから(相)リードパンチをスウェイ、ヒール＆トゥスウェイ、ショルダーロールにジー・テック
スパーリング
攻守限定、パンチのみ
カリ
６カウントで歩き
ラルゴマノ８カウント
ブレンドナンバリング
11月11日(火)
体調不良により、更新サボりまくりでした。 <(_ _)> また、少しづつ再開します。 今日の基本はI さんが前で。
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ディフェンス
ヒール＆トゥスウェイ
スリップ
ダック
スウェイバック
ショルダーロール
ボブ
ボブウィーブ
レッグシールド
キック
リード・ゴ・ナオテック
リード・ゴ・ジャクテック
リード・ゴ・ソーテック
ジュン・ソーテック
ジュン・ジャクテック(ハオテック)
キッキングセッツ
10月14日(火)
日曜研究会とほぼ同じ内容。 感覚ドリルって大切ですね。
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ジクチュンチョイ(1､3､5連打)
SDA ABC
リードストレート
リードストレート〜リアクロス
アンマッチ(相)ワンツーに対し、リードストレート〜リアクロス
HIA
ファイブパクサオ 1はキャッチ〜パク・ダ
リードパンチ〜(相)前手受･正中線上〜パク・ダ
リードパンチ〜(相)前手受･正中線左〜タン・ダ
リードパンチ〜(相)前手受･正中線右〜ボール＆ソケット
パク・ダ〜(相)後手受･正中線上〜パク・ダ
パク・ダ〜(相)後手受･正中線左〜タン・ダ
パク・ダ〜(相)後手受･正中線上〜右シングルジャッサオ左ダ
上からのラプ 下からのラプ
ABD
自分からパク・ダ
スリップ・リードパンチ
リードパンチ〜リードフック
リードパンチ〜ボール＆ソケット(引くラプ、押すラプ)
リードパンチ〜前手極め左ボディ
リードパンチ〜右ジャオサオ〜右ジャッサオ左ダ〜左ランサオ右ダ
10月7日(火)
総てをフルリセットし、新入門の気持ちでゼロからのスタート。 そう、まずは基本から。 何に焦点をあてるか。
フットワーク
五門の型(OGPから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
SDA
ナチュラルスタンスからビルジー
ナチュラルスタンスからリードパンチ
OGPからリードパンチ
ABC(PIA〜)
リードナオテック〜クロスフッククロス〜ボブウィーブR→L〜クロスフック
リードナオテック〜クロスフッククロス〜ボブウィーブR→L〜クロスフック〜右サッ〜右ゴ・ナオテック
ビルジージクテック〜フッククロスアッパー〜左ジョンナオテック
ビルジージクテック〜フッククロスアッパー〜左ジョンナオテック〜右パームフック〜右ゴ・ナオテック
HIA
パクサオチュンチョイ
パクサオチュンチョイ〜パクサオチュンチョイ
パクサオチュンチョイ〜タンサオチュンチョイ〜パクサオチュンチョイ
パクサオチュンチョイ〜タンサオチュンチョイ〜サッサオ
パクサオチュンチョイ〜タンサオチュンチョイ〜右オイサッサオロイサッサオ〜左オイサッサオロイサッサオ
パクサオチュンチョイ〜ビルサオビルジー
パク・ダ〜ジャオサオから６種
チーサオ
ダンチーサオ
セオンチーサオ
やはり、身体を上手く使えないですね。 なんとかしたいですね。
9月30日(火)
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ジクチュンチョイ
ビルジー
五門双方攻防
ABC
各種
と、あまり多くないように見えますが、基本に戻って精度を増すよう心がけています。
9月18日(火)
申し訳ありません。 稽古は欠席させて頂きました。 セミナーへ行かれる方、実り多きものになりますよう。 9/23(火)は、稽古はお休みですヨ。
9月10日(火)
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
OGPからジクチュンチョイ
ドラゴン・ピット式♪ミドルキック
カリ
フーバ数種
あ、メニューが少ないっすね。(^_^;)
9月2日(火)
このHPは作成ソフトを使っておりません。 「メモ帳」を開いてHTMLでしこしこ書いて編集を繰り返しております。 春先に化石級になったタワーPCを最新ノート(XP)に変えてから、メモ帳が際限なく長く書けてしまうことに最近気がつきました。 ということで、９月から新しいページに突入です。 PC買ってHP立ち上げて、結構な時間だなぁと感慨深し。 入門もIUMA公式サイトを見て決めたし。
フットワーク
五門の型(イージーキムユンマから打ち出し)
キッキングセッツ
ダイ・ヤッ・ロウ
ダイ・イー・ロウ
OGPからジクチュンチョイ
OGPからビルジー
PIA
ビルジー〜ジクテック〜OGPに戻る。
ビルジー〜ジクテック〜ジャブ・クロス・ローフック
ビルジー〜ナオテック〜クロス・ローフック・クロス
ビルジー〜ロイナオテック〜ロークロス・フック・クロス
ビルジー〜クレセントキック〜ジャブ・ローフック・クロス・ローフック
ビルジー〜ソーテック〜クロス・ローフック・クロス・フック
ビルジー〜ジクテック(or ナオテック)〜OH・アッパー・OH〜右インローキック・左ハイキック
カリ
フーバ
オリシ、エンプティハンド
今月の課題は「上下の打ち分け」「コンパクト」だ！
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静岡清水支部詳細
静岡富士支部は、こんな感じ。
