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−「安全登山学のススメ」−

自然とはどういうものなのか??またそういうところに行くにあたってどんな準備や心構えが必要なのかをここではご説明を致します。みなさんにとっても快適な登山をするために、安全登山への準備は万全にしましょう。


ハイキング&登山の
活動方針


ハイキングや登山などのアウトドア活動をするに当たって基本方針のご紹介です。 
 
安全登山について

グループでの安全登山についてのご紹介
大自然の世界へ
 
 
 装備について

ハイキングや登山の装備についてご紹介
グレード別に分けて山行への装備のご紹介
 
 
登山歩行方法
怪我防止に繋がる、下界と異なる歩行方法 
 
パッキング方法
体力の軽減に役立つ、バランスの良いパッキング術とは・・・ 
 
 熱中症対策

暑さと発汗と水分のお話  
 
行動食

登山では「行動食」により、エネルギーの補充を行ないます。 

 高山病対処法

高山病とは?初期、中期症状、対処方法、事前の準備と心構えなど 
 
グレードについて

登山&ハイキングのグレードのご紹介 

 登山用品専門店

東京、神奈川、埼玉、千葉、山梨、静岡、茨城近辺の登山用品店 
 
緊急連絡先シート

緊急時の連絡先を記入をしてザックに必ず入れておいて下さい。 


グレードA,Bの登山のイベントに参加をされる方には必須項目(登山の基礎知識)ですので、ぜひご覧になって下さい。このランクはハイキングとは、体力、経験、装備など少しコンセプトが異なりますのでご注意をして下さいませ。


 
 
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