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練習日誌

2004/03/28(日) 14:00-16:00

参加者

今週は、HPからの新入部員Oさんが参加されました。Oさん、次回も是非参加してください。

 日曜は皆お疲れ様。リーダーが東京転勤ということもあって非常に名残惜しい練習やったね。良い感じにチームがまとまってきて、その立役者の寺村が居なくなることは、チームにとって非常に大きい事に思う。何年向こうに居るかわからないけど、リーダーが戻って来た時に、今以上にチームが盛り上がっているように、皆で協力してチームを作って行こう。
 練習内容は、基本スキルの向上を目的に、サインはオープンを中心にやった。まだ今回はディフェンスのプレッシャーは少なくしたがギリギリの状況になると、速くて正確なパスが必要になる。その時にプレッシャーに負けないように、各自が意識を持って状況を見極める視野の広さと、観察力を養っていって欲しい。
 ダイハツさんとのタッチフットは、外から見てて大分安心して見れるようになってきたが、まだすぐにカッと熱くなってプレーが雑に成る事が度々ある。(負けず嫌いは、いいねんけどな。)そこを注意してもっと冷静でテンポのあるプレーをしていこう。
 中々、O川さんの様に動く(ゲームメイク)のは難しいが、ボールを持ったプレーヤーが何をやりたいかを感じれる様になってほしい。理想はアイコンタクトである。各自のプレースタイルを把握して、各々がゲームメイクをできるようにこれから練習メニュ−作っていくので、皆で頑張って行こう。リーダーが帰って来た時に、上手くなって驚かしてやろうぜ。

2004/03/14(日) 14:00-16:00

参加者

キャプテン、O川、K川、T村K、リーダー、T橋、りきだい、けいすけ、かずし、かんくん

練習、練習試合

ダイハツさんとの練習試合。
グリッドパス
練習試合
5対5

総評

 最近は練習参加の人数が、大分増えてすごく嬉しく思っています。やっぱり多い方が、いろいろできて楽しいね。それぞれ、仕事の都合もあると思うけど頑張って参加して、楽しくて強い良いチームにしよな。
 けいすけやカンくんのような、勢いのある新メンバーが入って、プレーの幅も広り、今年は去年以上にバリエーションのあるチームプレイができると思うから、皆で気づいた事や、やりたい練習または新しいサインなどがあれば、メールでも良いしどんどん言っていこうな。俺がチームを強くするんじゃなくて、一人一人がチームを強くしていこう。
 ダイハツさんとのタッチフットで感じた事は、以前に 比べてそれぞれがボールを持った時に、単調な縦攻撃だけでなく走って展開できるようになってきた。特にリーダーとT村さんがここ最近良くなってきてると思う。フォワード出身者などはバックスのラインや横の展開に慣れるのに時間が掛かると思うけど、失敗してもいいから思い切ってプレーして欲しい。失敗を怖がってプレーがちっちゃくなるより、色々やって慣れて行こう。来月に試合を予定しているから、走り込みとルール覚えることをしっかりやるように。
 28日も楽しく練習しよな。
(キャプテン)

2004/02/29(日) 14:00-16:00

参加者

キャプテン、O川、T村K、リーダー、りきだい、けいすけ、かずし、かんくん

合同練習、練習試合

バッカス・クラブとの練習試合。
グリッドパス
各チームでサインの確認

各試合10分*1
1試合目:2-1 勝ち
2試合目:5-1 勝ち
3試合目:5-1 勝ち
4試合目:5-1 勝ち

2004/02/22(日) 14:00-16:00

参加者

キャプテン、T村K、リーダー、くにくに、りきだい、けいすけ、かずし、かんくん

練習内容

アップ
グリッドパス
ロールボールからの展開
4人での展開練習
4対4でのタッチ
サインプレーの確認

総評

 パスの基本練習を入れるようになって前よりはスムーズにパスまわしができるようになったが、前々回にできたサインプレーが全く出来ていない。技術不足と言うよりは個々の理解力・試合が目前であるという意識が欠けていると痛感した。サインプレーの名前すら忘れている者もいる。(エア・タービンは負けずぎらいの集まりと思っていたが、そうじゃないように見えた。キャプテンとしては悲しいというかがっかり(>_<))これでは上手くなるわけがない。
 バッカスとの試合は全勝するつもりでいたが、今のままでは五分五分だろう。もう一度サインの確認とそのサインプレーをやったの時6人全員の動きを頭の中でイメージして自分がどのポジションになってもそのポジショごとのイメージ(動き)ができるようにしておいて欲しい。(俺はイメージトレーニングやってるぞ)
 クロスは投げる方ともらう方の距離は1.5m以上あける。走る角度はナナメ45度。クロスが鋭角になればなるほど、ディフェンスは二人ともにタッチに行きやすくなる。ラインをもっと広く、またライン際のスペースを見れるようになって欲しい。
 オレばっかりがルール・サインを理解していても勝たれへん。今度の試合、メンバーの誰にレフリーさせるか決めてないから、ちゃんとルール覚えてこいよ。バッカスになめられるぞと厳しい事ばかりかいったけど、絶対勝つ。(キャプテン)

2004/02/8(日) 14:00-16:00

参加者

キャプテン、O川、T村K、リーダー、かずし、けいすけ、たえちゃん

練習内容

試合ビデオ鑑賞
各自でアップ
グリッドパス
ロールボールからの展開
3対2での攻守
3対3でのゲーム(試合ルール)

総評

 今回の練習は思ったよりも、人数が集まらずキャプテン、O川、T村リーダー、けいすけ、カズシの六人そして特別ゲストK-Wombatのタエちゃんが参加してくれました。
 試合前ということもあり最低10人は集まらなければ実践に近い練習ができません。もっと参加する意識を高めて欲しい。せっかく前々回の練習で解ってきたサインのコンビネーションがこのままでは完成度の低いままバッカスとの試合に突入してしまうことになります。
 課題としては、的確なパスが、まだできない者もいるから自主練もやっていてほしい。ゲーム形式の際に、一番外側にスペースがあり内側にディフェンスがいるのに、内にクロスで入って来ることが多々ある。特にT村とリーダー、ライン際のスペースを見れるように次からは練習に励んで欲しい。最後まで参加してくれたタエちゃんありがとう。また来てください。
 試合前、ラスト一回の練習全員参加、そして個々で走れる体造りをしておくように。楽しく、皆で良い勝ちかたができるように頑張っていこう。
 (キャプテン)

2004/01/25(日) 14:00-16:00

参加者

キャプテン、O川、T村K、リーダー、くにくに、かずし、かざし、かんくん、E塚くん

練習内容

各自でアップ
4対4でのゲーム(ジョグ〜八分)
グリッドパス
5対5でのゲーム(守備側が下がらないルール)
5対5でのゲーム(試合ルール)
サインプレーの練習
5対5でのゲーム(試合ルール)

総評

 最近はだいぶメンバーの出席率がよくなり、また楽しい良いチームになってきたと思う。しかし、最低12人は集まって常にチーム内で試合ができるようになりたい。
 思ったより寒かったので身体を温めるためと持久力をつけるためにゲームを頻繁にやった。だが、個々のスキルの差が徐々に出だし、次回からは個々のスキル向 上用のメニューも入れて練習していきたい。
 サインプレーはだいぶ慣れてきたし、バッカスとの試合でも十分使えると確信した。しかし、焦ってくるとラインの深さ・幅にゆとりがなくなってくるので試合にむけて全員でそれを意識しながら次の練習にのぞんでいこうと思う。
 あと、気付いたことはみんなで話し合っていけるようにしていきたいと思う。今年 はベスト6ではなく、はなっから優勝をめざすぞ!
 3月以降にエア・タービン1泊温泉旅行企画中。
 (キャプテン)

2004/01/11(日) 14:00-16:00

参加者

キャプテン、O川、K川、T村K、リーダー、T島、くにくに、かずし、現場監督、けいすけ、現役

練習内容

グリッドパスでアップ
6対4での攻守
 攻撃:ウェッジからオープンへの展開
 守備:5mを意識して下がる
6対5でのゲーム
5対5でのゲーム

総評

 新年会もあるとあって総勢11人と幸先の良いスタート。全体として、守備では5m下がりきれていない。攻撃では外からの声が少なく中だけの攻撃になりがち。ルールの徹底とサインプレーの確認が今後の課題。年明けで増量中の人達は動ける体に戻しましょう。
 (T村K)

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