握力との関連性


指を高速で動かしたり独立して動かすには、相応の筋力が必要になります。

だからといって、握力を鍛えたりしていませんか?

握力に関する屈筋群の筋肉の動きは、実際の片手プレイの動きと異なります。

つまり、片手プレイのために握力を鍛えてもほとんど意味はありません。

 

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