どのくらい練習すれば自転車にのれるかは、問題ではない。
のりだすその瞬間の感動をもとめて、 そして世界が広がる時を思いながら！

このページは自転車のはじめの一歩を、詳しい練習メニューと、 この方法で自転車にのれたマイの練習記を紹介しています。

紹介する練習方法の特徴は、 ペダルを外して 足こぎ練習をする事です。
こうする事で、危険(ころびそう)時に素早く足をつく訓練になり、 よく有りがちな擦り傷などのけがを、減らせる効果があります。
また、はじめからペダルをこいだりしないので、バランスをとる事に集中 しやすいのです。
バランスが少しとれるようになってから、ペダルをこぐ練習になります。
練習をスパルタにするか、誉め殺しにするかは、教習者の性格を教官が 考えて指導して下さいね！