ミラクル☆シェイプで
 ウェストを6センチ細くする!
 という企画に挑戦!

 制限は1ヶ月・・・

  左は体験前
  右は体験後

 ウェストについていた
 「浮き輪」が見事に
 取れたでしょ〜〜???

体重: 47,5キロ
体脂肪: 26%でスタート
体重:44,5キロ
体脂肪: 22%まで絞りました



                        秘策は???


                       次回の更新に続く!