初心者から簡単に、楽しく安全に、運動不足を解消！気が付いたら美しくウェストがゆるゆるになってた〜！
安全第一、歴史や伝統文化に触れながら楽しく合気道！
インテリジェントな合気道！
気軽に護身術として使えるように練習しています。
合気道の技はもちろん、空手や他武道の要素も含め、現在の生活、護身に繋げて、
一人一人に合わせて教えているのが特徴です！
(漫画は小学館「ショウコミ」２０１０・３・２０号に掲載。漫画家左右田ももさんの作品です。）
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連絡はｺﾁﾗから
呼吸法から始め、ゆっくり有酸素運動で全身の血行がよくなり、それだけで美しくダイエット！
一人ひとりに合わせて、基礎のキソから合気道。
源心会合気道
＊体が硬くても大丈夫！ 誰でも簡単に呼吸法を使いながら安全にウォーミングアップしていきます。
＊健康回復！ストレスで浅くなった呼吸を呼吸法で改善！
＊女性に多い外反母趾の矯正になる足指運動！これも武道には大切な準備体操の一つです。
＊普通稽古の中で、知らず知らずに受身で鞭打ち状態になります！
＊無理せず足腰を鍛えながら受身！最初は、頑張らないで三回に一回から始めましょう！
＊外で転んでも大怪我しないように指導しています。
安全を第一！筋肉をつけながら丁寧に無理の無いように受身を指導しています。
＊身を守るには、攻撃（空手の要素）も重要！基本が大切ですが、のんびり慣れていってくださいね！
＊ストレス解消を兼ねて、攻撃（空手の要素）の単独動作。最初は皆に合わなくても全然OK！
＊組んで稽古する時も投げ方だけでなく、安全に受身の取れる方法も指導しています。
