骨盤矯正・ダイエット お得情報とコラムページ http://salon.ispot.jp/s/bmate/

骨盤矯正ダイエットで、 2週間６回でこんなにスリムに

２週間後の結果 堀田さん （２３歳）

Ｏ脚・Ｘ脚解消も骨盤矯正から

Ｏ脚・Ｘ客の原因も骨盤のゆがみにあります。骨盤の歪みを矯正して、すらりとした体型づくりをしましょう。

骨盤の仕組み

骨盤は大別して腸骨と仙骨つの２つからできています。この２つの骨は仙腸間接で連結されて動く仕組みになっています。この関節が筋肉疲労やけがなどで歪んでしまうと、背骨も歪んだままになってしまいます。背骨が歪むと、脊髄から内臓各部につながっている神経が圧迫されて臓器の機能低下や障害が起こるといわれています。

骨盤矯正バンド

骨盤矯正バンドは長骨と仙骨のズレや歪みを矯正、予防し、背骨の根本から修正します。骨盤や背骨を正常にし、内臓の下垂を補正すると、腰痛や冷え性ばかりでなくダイエットにも役立ちます。 毎日３分間の２種類の体操と骨盤矯正バンドを併用すると、より効果的です。

骨盤矯正体操と矯正ベルトの併用

骨盤矯正バンドを上のイラストの位置に巻いて、円を描くようにお知りをゆっくり回転させます。右回り、左回りをそれぞれ６回から１０回行います。骨盤のズレを矯正するのに効果的です。毎日続けましょう。

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骨盤矯正のメニュー

カウンセリング

大使や体型、歩き方、骨や筋肉の状態をチェックします。そして１０か所あるツボに流れる微弱電流を計測して、現在の健康状態を把握して、お客様にふさわしいメニューを作ります。

骨盤の歪みは足の長さの違いにも現れます

骨盤が歪んでいると、両足の長さやふくらはぎが違ってきます。右側上下の写真ではふくらはぎが外側に曲がっている上、右足が左足より少し長めになっています。骨盤が右下がりになっているからです。 骨盤矯正を２週間行った後が左上下の写真です。ふくらはぎ、足の長さとも正常に戻ったことが分かります。

ゲルマニウム温浴

ひじから手先まで、そして足先を温めます。１０分間行ううちにじっとりと汗が出て、血行がよくなります。リラックス効果もあります。

コンセラン

ゲルマニウム温浴に加え、むくみや余分な脂肪の蓄積を解消するためコンセラン（写真）など５-６種類の器具で施術します。所要時間は約１時間。 コンセランは引き締め効果があるほか血行も良くなります。

整体による骨盤矯正

足が長い方の骨盤を調整します。これでヒップラインも美しくなります。主に骨盤の歪みと開き、全体のバランスを整ええます。

最終仕上げ

仕上げにヒップラインから太ももの筋肉をほぐして骨盤のバランスを整えます。痛みはほとんどありません。

自宅で毎日骨盤体操をしましょう

体のバランスを整えるために背筋を伸ばします。なかなか気持ちがいいものです。 また、足を４０ｃｍほど開いて仰向けに寝て、爪先がつくように内側に倒し手足を床から３０ｃｍほどのところでキープします。３０分ぐらい続けるのが理想的です。

ご来店にあたって

ご来店の際は、事前に予約をおとりください。当店はお待たせしないように完全予約制で営業しています。 また、ゲルマニウム温浴を使ったりしますので、Ｔシャツなど濡れてもかまわないような衣服をご用意ください。

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