パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーナーとは、健康維持を希望される方から競技力向上を目標とされる方まで個人の特性や目的、ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムの作成、およびマンツーマンの指導を行う専門職です。その指導対象はスポーツ選手から中高年層や成人病などの危険因子を持つ人々（成人病予備群）まで広範囲にわたるため、トレーニング知識に加え、医学的知識、また動機づけの点においても高度な知識と能力が要求されます。
パーソナルトレーニングはパーソナルトレーナーがクライアント個人個人目標に合わせたトレーニングプログラムを提供していきます。
パーソナルトレーニングは有料です。金額は基本料金をご確認下さい。
＊ご希望の方で既往歴がある方は事前に主治医よりトレーニングを行う許可を得て頂きます。