これまでの道のり

  体重(kg) 前月比 体脂肪率(%) 前月比 BMI 前月比 LBM(kg) 前月比 脂肪量(kg) 前月比
ダイエット 60.0 0.0 39.0 0.0 25.0 0.0 36.60 0.00 23.40 0.00
2002年11月 58.1 -1.7 37.4 -1.6 24.2 -0.8 36.37 -0.23 21.73 -1.67
2002年12月 56.5 -1.6 34.8 -2.6 23.5 -0.7 36.84 0.47 19.66 -2.07
2003年1月 54.6 -1.9 31.1 -3.7 22.7 -0.8 37.62 0.78 16.98 -2.68
2003年2月 52.3 -2.3 29.4 -1.7 21.8 -1.0 36.92 -0.70 15.38 -1.60
2003年3月 50.2 -2.1 28.1 -1.3 20.9 -0.9 36.09 -0.83 14.11 -1.27
2003年4月 48.8 -1.4 26.4 -1.7 20.3 -0.6 35.92 -0.18 12.88 -1.22
2003年5月 47.2 -1.6 24.9 -1.5 19.6 -0.7 35.45 -0.47 11.75 -1.13
2003年6月 46.8 -0.4 24.5 -0.4 19.5 -0.2 35.33 -0.11 11.47 -0.29
2003年7月 45.9 -0.9 23.8 -0.7 19.1 -0.4 34.98 -0.36 10.92 -0.54
2003年8月 46.1 0.2 23.7 -0.1 19.2 0.1 35.17 0.20 10.93 0.00
2003年9月 46.0 -0.1 24.1 0.4 19.1 0.0 34.91 -0.26 11.09 0.16
2003年10月 46.1 0.1 24.0 -0.1 19.2 0.0 35.04 0.12 11.06 -0.02
2003年11月 46.6 0.5 24.4 0.4 19.4 0.2 35.23 0.19 11.37 0.31
2003年12月 47.1 0.5 24.6 0.2 19.6 0.2 35.51 0.28 11.59 0.22
2004年1月 48.0 0.9 25.6 1.0 20.0 0.4 35.71 0.20 12.29 0.70
2004年2月 48.2 0.2 26.0 0.4 20.1 0.1 35.67 -0.04 12.53 0.24
2004年3月 48.3 0.1 26.1 0.1 20.1 0.0 35.69 0.03 12.61 0.07
2004年4月 48.4 0.1 26.2 0.1 20.1 0.0 35.72 0.03 12.68 0.07
2004年5月 47.9 -0.5 25.5 -0.7 19.9 -0.2 35.69 -0.03 12.21 -0.47
2004年6月 47.2 -0.7 25.0 -0.5 19.6 -0.3 35.40 -0.29 11.80 -0.41
2004年7月 47.1 -0.1 25.2 0.2 19.6 0.0 35.23 -0.17 11.87 0.07
2004年8月 47.2 0.1 25.3 0.1 19.6 0.0 35.26 0.03 11.94 0.07
2004年9月 47.1 -0.1 25.3 0.0 19.6 0.0 35.18 -0.07 11.92 -0.03
2004年10月 47.4 0.3 25.4 0.1 19.7 0.1 35.36 0.18 12.04 0.12
2004年11月 47.9 0.5 25.9 0.5 19.9 0.2 35.49 0.13 12.41 0.37
2004年12月 47.9 0.0 25.8 -0.1 19.9 0.0 35.54 0.05 12.36 -0.05
2005年1月 48.2 0.3 26.3 0.5 20.1 0.1 35.52 -0.02 12.68 0.32
2005年2月 48.0 -0.2 25.8 -0.5 20.0 -0.1 35.62 0.09 12.38 -0.29
2005年3月 48.7 0.7 26.3 0.5 20.3 0.3 35.89 0.28 12.81 0.42
2005年4月 49.1 0.4 29.0 2.7 20.4 0.2 34.85 -1.04 14.23 1.42
2005年5月 49.0 -0.1 26.7 -2.3 20.4 0.0 35.92 1.07 13.08 -1.14
2005年6月 48.8 -0.2 27.1 0.4 20.3 -0.1 35.58 -0.34 13.22 0.14
2005年7月 48.7 -0.1 26.7 -0.4 20.3 0.0 35.70 0.12 13.00 -0.22
2005年8月 49.2 0.5 28.2 1.5 20.5 0.2 35.33 -0.37 13.87 0.87
2005年9月 49.5 0.3 28.8 0.6 20.6 0.1 35.24 -0.08 14.26 0.38
2005年10月 49.4 -0.1 29.2 0.4 20.6 0.0 34.98 -0.27 14.42 0.17
2005年11月 48.9 -0.5 28.8 -0.4 20.4 -0.2 34.82 -0.16 14.08 -0.34
2005年12月 48.8 -0.1 27.9 -0.9 20.3 0.0 35.18 0.37 13.62 -0.47
2006年1月 49.9 1.1 28.7 0.8 20.8 0.5 35.58 0.39 14.32 0.71
2006年2月 49.7 -0.2 29.0 0.3 20.7 -0.1 35.29 -0.29 14.41 0.09
2006年3月 49.9 0.2 29.5 0.5 20.8 0.1 35.18 -0.11 14.72 0.31
2006年4月 49.0 -0.9 28.9 -0.6 20.4 -0.4 34.84 -0.34 14.16 -0.56
2006年5月 49.1 0.1 29.0 0.1 20.4 0.0 34.86 0.02 14.24 0.08
2006年6月 48.5 -0.6 28.1 -0.9 20.2 -0.2 34.87 0.01 13.63 -0.61
2006年7月 48.2 -0.3 27.6 -0.5 20.1 -0.1 34.90 0.03 13.30 -0.33
2006年8月 48.7 0.5 27.5 -0.1 20.3 0.2 35.31 0.41 13.39 0.09
2006年9月 48.5 -0.2 28.1 0.6 20.2 -0.1 34.87 -0.44 13.63 0.24
トータル   -7.8   -7.3   -3.2   -1.53   -6.27

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