群発頭痛ネットワーク

===Cluster Headache Network=== 

 

  

 

 

 

群発期間中の対策

 

 群発期間中の対策ですが、はっきりいって決定的なものはありません。

薬やサプリメントもかなり個人差もあるようで、皆さんに共通してこれは効く!っていうのはないのが現状のようです。

実は意外なものが効いたりするのかも知れませんが...。

もし、ここに書かれているもの以外で「私はこれが効く!?」という情報がありましたらBBSにでも書き込んでいただけるとうれしいです。

とりあえず群発期間中の予防からどうぞ。

 

1.予防

 

群発期間中、いつもの定期的な発作が起こる時間以外でも頭痛が誘発されることがあるので以下のことに気をつけてください。

 

・アルコールを避ける。(アルコールを摂取後、40分〜1時間後に頭痛が誘発される為)

・血管拡張薬を飲む場合は注意する。(ニトログリセリンなど飲む必要がある場合は、必ず医師に相談してください。)

・入浴の際、湯船に長くつからず、シャワーですませる。(血行がよくなり、頭痛が誘発されることがある為)

・飛行機に乗る場合は気をつける。(気圧の変化により頭痛が誘発されることがある為)

 

2.発作時の応急処置

 

応急処置といっても、前述のとおり、決定的な方法はいまのところありませんが、タイミングやコツをつかめば、回避できることもありますので是非、試してみてください。

 

・発作が起こりそうになったら窓を開け、深呼吸を繰り返す。

 

・痛む部分をアイスノンなどで冷やしたり、温めたり、また冷やしたり・・・と繰り返す。(痛む部位に”水シャワー”も有効的です)

 

・市販の鎮痛薬を飲んでみる。(僕の場合、バファリンプラスが効くときがありますので、期間中は常備しています)

 

・「ベンザ鼻炎薬αスプレータイプ」(本来は鼻炎用の点鼻薬)など、「リドカイン」が含まれる局所麻酔薬を鼻の奥に噴霧する。

 

・軽く、歩き回る。

 

・病院などで酸素を吸わせてもらう(濃度100%、毎分7リットル)

 

 

3.薬物療法

 

 就寝前や発作の起こりそうな前兆が現れたときに予防薬を服用するのも一つの手段です。

薬を飲まないよりは、いくらかでも痛みを半減できます。

 発作の痛みのピーク時を完全に抑える群発頭痛専用の薬は、やはり今のところありませんが、

2000年にやっと日本で認可が下りたトリプタン系の薬が有効の方もたくさんいらっしゃいます。

その反面、副作用や、一度、発作が治まった後のリバウンドなども多数報告されているので、慎重に服用することをお勧めします。

 

以下の薬を使用時は必ず用法・用量を守ってください。

※エルゴタミン製剤とトリプタン系の薬は絶対に併用しないで下さい。

   また、予防薬である「インデラル」とトリプタン系特効薬である「マクサルト」も併用してはいけないようです。

   参考(http://www.eisai.jp/medical/products/maxalt/max/di02.html

  もしこれらを併用して使用する場合は、どちらかの薬を服用後から必ず24時間以上の間隔を空けてください。(できれば併用しないほうがよいでしょう)

 

※薬剤名をクリックするとそのお薬のことが詳しく説明されたページへ移動します。

〕祝斌

塩酸ロメリジン・・・・・群発期間中、定期的に服用し、頭痛を起こりにくくする

ミグシス(テラナス)

 

カルシウム拮抗薬・・・・・群発期間中、定期的に服用し、頭痛を起こりにくくする

ワソラン

 

交感神経β受容体遮断薬・・・・・群発期間中、定期的に服用し、頭痛を起こりにくくする

インデラル

 

エルゴタミン・カフェイン合剤・・・・・頭痛の前兆が起こり始めたら服用する

・カフェルゴット(2008年3月販売中止)

クリアミン

 

 

特効薬

2008年現在有用なトリプタン系経口剤・・・・・現在、群発頭痛に比較的、有用な特効薬

イミグラン(錠剤タイプの他に点鼻や皮下注射タイプもあり)

ゾーミッグ

レルパックス

マクサルト

アマージ(2008年4月18日販売開始)

 

※イミグランはこれまでの錠剤、点鼻タイプに続き、2007年10月に自己注射タイプの認可が下り、2008年2月25日付けで販売開始となったようです。

  注射タイプ自体は以前から存在し、一般的に一番有効率が高いとされていたのですが、それは病院に行かなければ打ってもらえないという難点がありました。

  今回、新しく発売されたこの自己注射タイプにより、多くの群発患者の方がこれまでよりもっと楽な群発期を過ごせることを切に願います。

 

 ここに記載しているものはあくまで一般的に有用とされている頭痛薬のみです。

もし、これ以外で「私にはこれが効く!」とかいうものがありましたら、是非、掲示板に書き込んでください。

よろしくお願いします。