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群発頭痛日記2005年7月〜9月

とりあえず...
今年の群発は、ほぼ去ったと考えてもいいだろう。
完全に終わったわけではなく、レベル0.5程度の頭痛は毎日あるが
それも全盛期に比べればなんてこたあないけどね。
全くなくなるまでしばらくはかかると思うが、
昨日のようにお酒を飲んで1時間後に現れた頭痛なんて、
そこ何十分か我慢すればまたすぐ飲めるし...。
ということで7月末よりはじめた2005年「SATO-Cの群発日記」は
一旦ここでペンを置きます。
また来年・・・できればこんな日記書きたくないけど、
来年の群発開始と共に再開したいと思います。
ここでまた現れる来年の群発くんへ一言
「こんどこそぶっ潰す!」
あ、ジオログ(ブログ)は気が向いたときに更新していきますので、
僕のしょーもないHPをご覧いただいている皆さん、
何卒よろしくお願いいたします。
2005年9月8日 (木)
お酒
今日は会社帰り直属ではない上司とお酒を飲みに行った。
やはりビールはおそろしくて飲めず、酎ハイで乾杯。まず1杯目問題なし。
話も盛り上がりさて2杯目も酎ハイを・・・。
この辺りから軽いレベル1くらいのヤツが・・!! まあ我慢できない程度ではない。
結局、3杯目はなかった。
汚い話で申し訳ないが発作時にトイレ(小)で用を足すと
なぜか痛みが引くことがないだろうか?
逆にトイレを我慢していると頭痛が酷くなったりするのは僕だけ??
2005年9月7日 (水)
台風=低気圧=頭痛?
僕が住んでいる地域では予想よりあまり酷い状況でもなかった台風。
僕が気が付かなかっただけか?
会社は半日で終了。あとは家でゆっくりと過ごせた。
休日のお約束「昼寝タイム」のあとは炊事洗濯に専念できたので、
ある意味、有意義な一日といえよう。
被害に遭われた方やこれから暴風域に入る地域に住んでいる方には申し訳ないけど、
少なくとも僕の周りは何事もなかった。
ところで群発くんはというと・・・
朝から寝起きに軽くレベル1程度のヤツが現れた。
やはり低気圧と関係あるのか?
まあGBEとアイスノンで10分足らずで撃墜したけど...。
それにしても今年は一体いつまで居ずわる気?
2005年9月6日 (火)
台風の襲来
僕が住んでいる九州地方に台風が上陸している。
群発が去ったかと思えば今度は台風。
おそらく大丈夫だと思うが、低気圧で群発が復活しなければいいけど。
この影響で会社も休みになってくれれば・・・と密かに願うのでありました。
2005年9月5日 (月)
長崎へ・・・。
今日は用事があり、実家「長崎」に帰った。
日帰りは結構辛かったが昨日仕事が遅くなって帰れなくなったので
仕方なく今日帰った。
長崎に帰り着くとさっそく昼食に名物「皿うどん」の出前を取る。
この皿うどんはうまい。
長崎といえば「ちゃんぽん」が有名だが、皿うどんは隠れた人気?を持つ。
今日の注文したところは違うが、出前の場合、だいたいなぜか
オロナミンCのビン(シールははがしている)に入ったソースをかけて食べる。
あ、別にオロナミンC入りのソースってわけじゃなく、
飲みきったオロナミンCのビンだけ利用しているだけ。
昔から気になっていたけど、なぜそうなのかわからない。
量的に丁度いいから?うーんトリビア。
2005年9月4日 (日)
恐るべし、GBE-24!
ブイエスさんのHPのゲストブックで、ある方が「GBE服用で蕁麻疹が出てしまった」
と書き込んでいらっしゃった。
ナントもないような健康食品と思っていたが。
そういう意味では良くも悪くも、身体に何らかの影響を与えているということだよね?
僕の場合は、問題ないんだけどなあ。
僕は予防的に頭痛の予兆を感じたときにすかさず2包飲んでいる。
まあ、「薬を飲んだ」という安心感からきているのかもしれないけど、
ここ最近のような軽い状態(レベル0.5)の場合には意外と効いているような気がする。
レベル10の痛みをGBEで回避出来るかというと・・・?
どうだろう、やはり厳しいかな?
来年、また試してみようと思う。
それにしても万人に共通の頭痛治療法はないのだろうか?
2005年9月3日 (土)
頭痛のない日10
いよいよ「頭痛のない日10」へ突入。
ここまで来ると今年はもう抜けたといっても過言ではないだろう・・・。
焼肉とビール・・・。
さていつやろうか?
明日は仕事が片付き次第長崎の実家へ。
2005年9月2日 (金)
頭痛のない日9
いよいよ「頭痛のない日9」。
一日を通して、今日も快適に過ごす。アルコールの摂取はなし。
後一回で、アルコール解禁。(といっても既にリハビリという言い訳で既に飲んでます)
2005年9月1日 (木)
頭痛のない日8
今日、1日予兆もなく快適に過ごせた。
はずだったが、ちょーしこいて会社帰りに同僚と生ビールで乾杯!
飲んでいるときはよかったが家に着いてしばらくした頃軽いヤツが・・・!
はっきりいって大したことはないが、まだヤツは生きていたのか...。
しぶといヤツめ。
まあ約束破ってビール飲んだ僕が悪いんだけどね。
2005年8月31日 (水)
頭痛のない日7
「頭痛のない日」もついに”7”まで来てしまった。
ただ厳密に言うと、頭痛とは言えないものの前兆らしき軽い痛みはほぼ毎日ある。
時間はそう、朝から昼にかけて。
群発期なのかどうかわからないけど、昼寝をしても大丈夫だってことは
群発期ではないようだし。
こないだもアルコール飲んだけど無事だったし。
うーん、抜けたのか、抜けてないのか?
そして今日もやっぱりGBE。
2005年8月30日 (火)
頭痛のない日6
今日は、違和感こそあれど頭痛はなし。
当然、GBEの出番もなし。
最近はよく野菜ジュースを飲む。
心なしか軽い前兆を抑えるような気がするから。
片頭痛にはいいらしいけど・・・気のせい?
2005年8月29日 (月)
休日の頭痛
もう書き飽きたが、ここのところ毎朝恒例の軽い目の奥から始まる頭痛で目を覚ます。
まあ、これは大したことないのでGBEで追い払う。
そのまま起きて家のことを済まし、お昼前11時ごろ。
再びソイツがやってきたのでこれもGBE&アイスノン。軽い、軽い♪
いずれも20分以内に圧勝だ。
そのままお昼寝タイムへ突入。
目を覚ますと午後3時半・・・。
無駄な一日を過ごしてしまったと少し反省。
でも、やっぱり休みは大事だよね!?
夕方、髪を切りました。
2005年8月28日 (日)
GBE-24
いつものように、朝、軽い頭痛で起こされる。
来ないことに越したことはないがそれは耐え切れないほどではない。
早速、GBE-24を1包で消失。
やはりGBEは体に何かをもたらしているのだろうか?それとも偶々?
いずれにしても昨日のアルコールといい、寝不足にも関わらず、大したことはない。
もう精神的な苦痛からは開放されつつある。
後は、アルコールの解禁が・・・。
2005年8月27日 (土)
ちょっと早めの・・・
今日は実験的(?)に酒を飲んだ。
第一段階として、まずは梅酒で様子見。特に問題なし。
よし!今度は焼酎のかなり薄めの水割りを1杯、2杯、3杯と飲む。
・・・OK!!、何も起こらない。
でもまだ怖いからビールは×。
夢の「焼肉+ビール」は近い・・・?
ちなみに今日のこれはリハビリのようなものであるからして、
まだ完全な解禁とは言えません(←いいわけ)
ところで今日の頭痛はというとまず朝、起きてから軽くジャブ程度のものが一回。
これはGBEでわずか10分ほどでKO。
それからまた1時間後、復活。これもGBEで撃退。
以降、頭痛なしといったところ。
やるぜGBE!
2005年8月26日 (金)
頭痛のない日5
昨日の晩、旧友と久しぶり会い、夜中の12時近くまで遊んでいて(酒抜きが辛かったけど)
今朝もいつもより少し早めの出勤だというのに頭痛はなかった。
(わずかな予兆はあったがそれはGBEでKO!!)
今度こそほんとに終わりか・・・な?
よし、「頭痛のない日」がパート10までいったらビールで乾杯しよう
と密かに目論んでいたりして...(笑)
2005年8月25日 (木)
Breakfarst〜朝食〜
今朝は寝起きの襲撃。
出勤前だったので、すかさずGBE-24とアイスノンで対抗し、なんとか治まる。
しかし、10時ごろ、再び嫌な感じが現れる。
最近は、朝食を摂らないとどうも調子悪い。
食事を抜くと、それが原因と考えられる軽い頭痛が出現する。
でもそれは朝食を摂ってすぐ消失するパターンである。
朝食摂取後、今日1日、発作はまったくなし。
2005年8月24日 (水)
頭痛のない日4
今日は、社内のレイアウト変更により、机だのキャビネットだのを1階から2階、
又は2階から1階へ運ぶといった肉体労働。
今日も1日頭痛なし。
予兆すらなく、バファリンプラスもGBE-24も飲まずに過ごすことが出来た。
天気は悪かったんだけど...。
2005年8月23日 (火)
気圧のせい?
今日は朝9時ごろに現れた軽い頭痛と呼べるか呼べないようなヤツのみ。
朝食を取り、GBE-24を飲む。
これが効いたのか、とりあえず治まった。
それから少しした頃、再発しかかったが予兆のみ。
あとは昼寝しても無事だった。
今日のは台風接近による?天気が悪かったことが原因?
2005年8月22日 (月)
頭痛のない日3
ふう、今日も1日疲れたな・・・
って何をやってたわけでもないが、この時期(群発期)はやはり
会社がいくら休みとはいえ、朝寝坊も昼寝もオチオチ出来ず、
不安で遠出もままならないから自宅待機(?)。
それだけで精神的に疲れる。
で、結論から言うと今日は天気も悪く、うっかり昼寝もしたが、「頭痛」はまったくなし。
やはり着実に終焉には近ずいているようなのだけど、昨日のようなイレギュラーな
奇襲攻撃もあるわけでまだ気は緩められない。
はやく「終わりました!」とはっきり公言したいんだけど・・・
2005年8月21日 (日)
復活?
朝の4時ごろに目の奥の違和感で目覚める。
これが本日1発目の群発。
それをバファリン1錠とアイスノンで追い払い再び睡眠。
そして次は朝6時ごろ。
これもバファリン1錠+GBE-24を1包。
アイスノンは1発目の奇襲からそのままにまた睡眠。
今日は会社も休みだったので、4時間後の朝10時くらいまで寝ていたら
さらに奇襲をかけられる。
これは寝過ぎの為か?
さすがにもうバファリンは飲みたくなかったし、仮に飲んでも時間稼ぎするだけなので、
GBE-24とアイスノンだけでしのぐ。
これでやっと昼の1時くらいまで寝ることが出来た。
たまの休みもゆっくり出来ないなんて・・・(泣)
・・・いや、ブイエスさんもブログで書いてる通り、
むしろ逆に休みだから気が緩んだところを攻撃してくるのかも?
たしかに片頭痛でも休日になると頭痛になるパターンもあるみたいだし、
そのあたりの仕組みは一緒なのかもね!?
とにかく最近のは、発作時間の短さと我慢できる程度の頭痛ではあるけど、
睡眠を妨げるのだけは勘弁して欲しい。
2005年8月20日 (土)
頭痛のない日2
今日も昨日と同様、予兆すら感じたものの頭痛はない。
おお!これはまさしく寛解期突入か!?
そして今日もやっぱり朝・昼・晩とG・B・E!!昼寝もOK!
ただ夜9時ごろやばそうな感じがあったがそれも何もせずに、すぐ消失する。
このまま明日も来なければ・・・!?
2005年8月19日 (金)
頭痛のない日
朝起きてすぐ危険な感じすらあったものの、
そのままシャワー(水シャワーとしてではなく入浴としての)を浴びる。
しばらくしてそれはすぐに治まり”頭痛”と呼べるものは1日通して現れなかった。
いよいよ終焉か?
それともイチョウ葉エキスGBE-24の力?
今年の群発が連続して出始めたのが先月の17・18日の完徹明けからだから、
今日で丁度まる1ヶ月目。
ちなみにGBE-24は予兆があってもなくても朝・昼・晩と飲み続けている。
2005年8月18日 (木)
本日は晴天なり
今日は昨日とはうって変わり、朝から天気も頭も絶好調。
予兆すらならなく午前中を過ごした。
それで安心したのか昼寝を少々。
ところが目を覚ますとこれが原因と思われる予兆が・・・!
結局、危機を感じ、すかさずバファリンプラスを1錠飲む。
あとは何事もなく無事に過ごす。
振り返ってみると今日は朝目覚めてからまずGBE-24を2包と
昼寝の後の予兆に1包。
そしてさっき(午後11時半)帰宅して残りの1包を服用している。
バファリンの助けは否めないが、これはもしかすると予防的に効果アリ?
2005年8月17日 (水)
やはり?
今日は朝7時ごろ目を覚まし、なにやら薄い鈍痛があったので、
早速昨日GetしていたGBE-24、2包に手を出す。
そしてそれは治まった
・・・はずだったのに、今度は朝食時にヤツに巻き返しをはかられた!
そんな馬鹿な、なぜ?
すぐさま追加の2包。
しかしその勢いは止まらない。
くそー、とアイスノンを取り出し、それでもしつこいので
久々のバファリンプラス1錠をさらに追加投与。
それから30分ほどして治まり、いつの間にか昼まで眠ってしまった。
僕にはイチョウ葉エキスは効かないのか!?
それとも飲み続けて効果が出るのだろうか?
いずれにしてもまた不安になってしまった。
2005年8月16日 (火)
お墓参り
そういやここ何年も『お墓参り』行ってないよなー。
もしかしたらそれでご先祖様がお怒りになって、
罰として「群発」を与えてるのだろうか?
なんて馬鹿なことを考えながら今日はお昼前、カトリックである父方のお墓参りに行った。
久しぶりに行ったご先祖様に
『どうか僕の群発を治して下さい、もしそれがだめでももう少し軽くして下さい、アーメン』
と神にすがる気持ちでお祈りした。
これで少しは静まるだろうか?
今日は、予兆こそはあったものの群発なし。
祈りが届いたんかな?
それとも今朝届いた「イチョウ葉エキスGBE-24顆粒」が効いたのだろうか!?
ところで今日は、毎年恒例の長崎の催し『精霊流し』。
去年〜今年亡くなった人の家族や身内の人が船を造り、
その船に亡くなった人の魂を乗せ、海へ流し供養するというもの。
この日は街のいろんなところで鳴り響く爆竹の音でいっぱいだ。
やっぱりこれを聴くと、あー実家に帰ってきたんだなあって感じになる。
2005年8月15日 (月)
本日もやはりやって来ました
いつものように彼(群発)は、やって来ました(泣)
今日はいつもよりちょっと早い朝10時ごろ。
ここのところずっと軽めだが、アイスノンを使わなければ勝てないのが
ヘタに外出も出来ず恐ろしい。
今日は実家に帰る予定。
今日の分はこれで最後にして欲しい。
実家までは約3時間高速に乗りっぱなしだし・・・
と、まあいろいろ考えてもしょうがないので、とりあえず車を出し、実家へGO!
道中、何度か予兆があり、でも来そうで来ない。
ハラハラしながらも結局その後は、彼も現れず無事に実家へたどり着く。
あーあ、久しぶりの帰省だから、ゆっくり懐かしい景色でも眺めながら帰りたいのに
・・・ったく。
2005年8月14日 (日)
恐るべきイチョウ葉パワー!?
今日から会社もお盆休みだったが、やはり群発期の習慣で7時頃目が覚める。
別に痛くて起きたわけではないんだけど、頭痛より先回りするつー感じかな?
不思議と身体が勝手にそうなっている。
で、起きてすぐ昨日より飲み始めたLAWSONブランドの「イチョウ葉サプリ」を2粒。
さらに「目覚めのコーヒー」1杯の変わりに「目覚めのイチョウ葉茶」1杯。
そして昼食後、またまた「イチョウ葉サプリ」を2粒。
このおかげか今日は昼寝もしたにも関わらず1日中、いまこの時間まで
群発頭痛のない安息の日。(よってバファリンの服用もアイスノン使用もなし!)
もともと群発後期ってのもあるが、もしかするとこれは意外な事実かも!?
ってまだイチョウ葉ライフ2日目だし、なんともいえないけどね。
そのかわり普通の頭痛?というか片頭痛みたいな鈍痛が1日あったけど、
これは単なる昼寝しすぎか(笑)?
ナオ♂さん、情報ありがとうございます。
もうしばらく様子を見てみますが、もしかすると”効いてる”かもです。
ところで本命の「GBE-24顆粒」が15日に実家(長崎)に届く予定!
さて効果のほどはいかに...。
2005年8月13日 (土)
イチョウ葉エキス&茶
今日も朝7時ごろから起きてすぐ頭痛に襲撃を受ける。
よし、早速昨日LAWSONで買ったサプリメント「イチョウ葉エキス」を2粒服用。
しかし、10分位して勝てそうにないと感じ、アイスノンを使用。
やはり市販の安いサプリじゃ無理か...。
でも、なんとなくは効いているような。
それでもバファリンは飲まずにそのまま約1時間半の格闘。
頭にモヤモヤを残し、なんとか今日の頭痛は去っていった。
このモヤモヤを何とかしようとさらに「イチョウ葉エキス」1錠服用。
なになに・・・1日の目安は4錠か。
結局、午前中ずっと群発とは違う普通の頭痛が残っていたので12時ごろ再び、
本日最後の1錠を服用。
午後からは何とか普通に過ごせた。
仕事帰りに立ち寄ったドラッグストアで「イチョウ葉茶」という商品を発見したので
それも購入。
イチョウ葉エキスの過剰摂取はよくないそうだが、
とりあえず効きそうなものは試してみよう。
2005年8月12日 (金)
頭痛&腹痛
今日は朝から突然、携帯の目覚ましより10分程はやく目覚める。
群発期にはよくあることで、眠りが浅いのか、別に痛みで起きるときでなくても
早起きになっている。
しかし、今日みたいに突然起きてしまったときは、急激に頭痛に発展することもあり・・・
今日もそのパターンで、出勤ギリギリまでバファリン1錠とアイスノンで戦う。
で、なんとか治まり、会社についたのはいいが、
今度は空腹時にバファリンを飲んだせいか、腹痛がっ!
まあトイレで用を足した後は、まあまあ快適に(前兆もほとんどなく)
1日過ごすことが出来た。
コーヒーを飲まなかったせいか?
よくわからんけど。
ところでさっきコンビニでLAWSONブランド<満点サプリ>シリーズの中に
「イチョウ葉エキス」を発見。
1日4粒でイチョウ葉エキス240mgを摂取出来るらしく、即購入。
こんなに身近にに手に入るとは...
明日、早速試してみようと思い、今から頭痛来襲を楽しみにしている自分がいたりして。
2005年8月11日 (木)
案の定ヤツは今日も...
今日のアイツは、定刻より一時間ばっかし早めの朝10時ごろおいでなさった。
出先だったので、いつものようにバファリンと車のクーラーで対抗。
やはり1時間の戦いで、頭の中は焼け野が原となりなんとか治まった。
その後は昼2時半頃、モヤモヤ感がくるが薬ばっかり飲んでられないので、
車のクーラーで追い払い、なんとか前兆だけで治まった。
ここのところ午前中の定期的な頭痛はともかく、
昼過ぎ〜夕方までに前兆がやけに多い気がする。
もしかすると、缶コーヒーが頭痛を誘発しているような...
これは毎朝・毎昼・毎晩欠かさず飲んでいるので試しに明日は飲まないでみようと思う。
さて。
2005年8月10日 (水)
外出先にて
今日は、天気は晴れ。
朝起きてからは特に問題なし。(=予兆なし)
ところがやっぱりソイツ(群発)は時間通り午前11時ごろ、
外出先(お客さんの会社)で現れた。
ほんっとにもー。(でも、レベル2程度)
お客さんには作業終了のご報告をする前だったので、とりあえずバファリン1錠服用し、
車に戻りクーラーで迎え撃つこと約1時間。
なんとか治まりお客さんの会社を後にする。
落ち着きを取り戻し自分にご褒美と、昼食を『うなぎ弁当』650円(むなしー)。
それから夕方5時ごろと7時ごろに軽いけど、あのいやな感覚が攻めてきた。
が、2回とも特に何も対抗せずあえなく撃退。
この調子じゃ明日もたぶん...
2005年8月9日 (火)
朝おきて
今日は朝おきて6時半ごろ早速襲撃を受ける。
昨日も書いたけどやはり弱め。
だけどいつもと変わらんような...
結局バファリン1錠と水シャワー。
そしてとどめのアイスノン。
出勤前であせりながら約1時間の戦い。
会社にはなんとか間に合った。
それ以降は夕方4時半ごろ、仕事があらかた片付いた頃、軽いモヤモヤ感。
あと夜中11時頃、これは頭痛ではないが現場から高速使って事務所に戻っている最中、
左肩というか背中というかその辺りが「チクチク」、針で刺されるような
部分的激痛があった。
ふー、それにしても疲れた。
2005年8月8日 (月)
頭痛のパターン
先週木曜日の以来、正確にいうと昨日から頭痛のパターンが
明らかに変わったような気がする。
まず夕方近くに襲われること。
ちなみに今日は夕方5時ごろ。
それから勢いがなくなったというか、
なんとなく耐えれそうな感じで穏やかに始まるんだけれど、
結局、最後は普通どおりにアイスノンや水シャワーで対抗しないとなかなか手強いこと。
なんか痛みが薄い?ような..
とにかく頭痛に発展すればいつもとあんまり変わりないけど、
前兆〜頭痛までが急速ではない。
バファリン飲めば効きそうな感じではあるが、今日も飲まずに戦った。
そのせいかなかなか痛みが引かず1時間程の戦いとなった。
明日の仕事は夜間作業があり生活のパターンが乱れ、
また全盛期が復活しそうで恐ろしい...
最悪はバファリンで...
2005年8月7日 (日)
いやーまったく
午前中から午後にかけて順調だった。
天気はというとこれも午前中晴れ、午後に差し掛かる頃激しい雨。
でもすぐ止み、あとは生暖かい空気だけを残して曇り空は黙っていた。
ところが午後7時頃、外出先で突如訪れる例のアイツ。
しかしその勢いは明らかに全盛期のそれとは違い、多少は我慢できる程度のそれ。
これくらいで薬は飲むものかと自宅に車を走らせアイスノンで迎え撃つ。
戦いの末約1時間で治まった。
それでも1時間は要している。
・・・・・もういい加減、ほっといてくれよな。
ちなみに今日のはストレスが原因か?
それ以外で昨日との違いって何かあったっけ?
昨日も今日も昼寝もしたしな・・・?
うーんわからん。
頭痛レベルは「2」といったところかな。
2005年8月6日 (土)
もしかしてパート2
昨日の激痛のため朝からすでに不安だった。
ところが今日は群発期間は決まって午前11時か午後2時前後に来る微妙な
予兆すら感じられず、ここ数日の体調と違うような気がした。
これはもしかして...
と午後1時半頃、時間が空いたので恐る恐る仮眠を取ってみる。
30分ほど経ち目を覚ますが違和感がない。
さらに20分仮眠し、目を覚ますがやっぱり違和感はない。
ということはついに抜けたか!?
9年間コイツと付き合ってきて思うのが、
なんか群発全盛期を抜けたの後の独特の感覚があっていつも痛む部位、
つまり右目や右首、右肩いろいろ移動するがなんか刺さったような感覚。
でもそれは群発のあの激痛に比べものにはならないくらいの微妙な違和感だけ。
明らかに痛みには発展しそうにない、というのが判る感じだ。
もしこれが間違いなければ今度こそ...
2005年8月5日 (金)
久々の激痛。
今日は久々の激痛のお出ましだ。
というよりまず夜中3時頃の軽い頭痛で目を覚ましたが、
その後すぐ寝れる程度だったのでよかったのだが、
出勤前、6時半頃に起きてすぐまたもやレベル3くらいの頭痛に見舞われる。
これをなんとかバファリン1錠とアイスノンで凌ぐ。
さらに経つこと約3時間。勤務中に再び発作。
これには耐え切れず外勤で出るついで自宅に戻ると、上着を脱ぎクーラーを全開、
さらにアイスノンでその場を切り抜けようとした。
が、なかなか治まらず再びバファリン1錠投与。
・・・しかし時既に遅し。
頭の中の大火事状態に水鉄砲で対抗するようなもので全く効かず。
久々の激痛を必死で堪えるしかなかった。
そして午前11時頃、ようやく耐えれる程度のわずかな痛みになったので仕事に戻る。
ここまでの後遺症を残す激痛のあとは、翌日までこないケースが多いのである意味
安心だが1日3回の襲撃で、残りの時間ずっとナーバスだったことは言うまでもない・・・
2005年8月4日 (木)
早起きは三文の・・・
なぜか今朝は4時半に目が覚める。
たしかに昨日は心身共に疲れ、
TVも電気もつけっぱなしでいつの間にか寝ていたので、たぶんその為だろう。
それにしても今日は暑かった、まさに真夏の気候だった。
体調はというと午前中に何度かやばくなりかけたがその都度、
車のクーラーなどで巻き返しなんとか回避していた。
しかし今朝早く起きすぎたのが原因だろう。
昼休み、ついうっかり仮眠をとってしまったせいかその一時間後、
酷い頭痛に発展しそうな勢いが攻めてきて、とっさにバファリンを1錠飲んでしまった。
当然、その後リバウンドで小さい勢いだが少しでも対処を間違えると、
強い痛みに発展しそうなヤツに何度も教われてしまったが。
前から感じていたが薬は飲んだ直後はスッキリするが、
その反面リバウンドで痛みの強度と感覚が分散されるようだ。
特によく効く薬はそんな感じがする。
しばらくは自宅でアイスノンと水シャワーで応戦するのが一番いいのだけれど。
・・・辛い。
2005年8月3日 (水)
まだまだ続く?
この群発期間は寝過ぎて痛みで起こされるのが恐ろしく、いつもよりはやく目が覚める。
そのまま二度寝するのはこわいので、その時は定期的に来る頭痛に堪え、
それから戦いに疲れて寝てるのか意識を失っているのか、
どちらかよくわからない状態でいつのまにか寝てしまっていることが多い。
で、今日も結局はやく目が覚めていつもよりかなり早めに出勤した。
出勤途中からなんとなく前兆が現れ始めていたので、なんかやばいなぁ...
と思っていると天気も悪かったせいか、結局ヤツが現れてしまった。
会社につくとすぐに外勤の支度を整え、
社用車を運転し自宅に戻りバファリン1錠とアイスノン。
戦うこと約30分。
まだ完全に消失はできなかったけど、
勤務時間のロスが気になり車のクーラー全開で現場まで直行。
まだ完全に抜けていないようだ。
しかし発作の日にちと頭痛強度も先週までの絶頂期と比べると下降線気味。
ここのところは1日置きの周期できてるような・・・
でも油断大敵。
2005年8月2日 (火)
久しぶりの出勤
久しぶりの出勤ということもあり、かなりドキドキしながら赴いたが、
予想に反し今日は一日群発は来なかった。
もちろん薬もアイスノンも使用せず。
(実際、1,2回やばい感じですぐ撤退していったが)
これは明けが近いのか?それとも天候や体調的にたまたまよかったのか?
不明である。
あとはこれが数日続き、今回のミッションを脱出できることだけを祈るだけ...
神様どうかお願いします。
2005年8月1日 (月)
結局...&脅威の水シャワー!!
今日、来ないはずのヤツ(群発)は来た。
昨日は夜中の1時に睡眠をとり朝の9時に目を覚ますと、すでに何か気だるい予兆が...
このまま予兆だけで終わらせてやる!
と、薬もアイスノンも使わずに粘っていた。
しかしそれは治まるどころかどんどん進行していく。
たまらずバファリン1錠とアイスノンで応戦したが、いまいちパッとせず
ためしに以前から気になっていた「水シャワー」を実践することにする。
浴室へ行き浴槽に顔を突き出して患部にシャワーを当てること5〜10分。
・・・むむ、これは・・・!!気持ちいい!!
なにか頭の中までしみこんでいく様なそんな感覚。
痛みが消失しかかった所をすかさず、アイスノンで卍固め(?)!!
我慢している時間を含めると1時間半ほどの戦いだったが、
20分以内でレベル3の痛みを沈めることに成功。
まあ、結果的にはバファリンの助っ人は借りているいるけど。
もしこの日記を読まれている方がいらっしゃったら是非お試しあれ!
なんか空襲時の避難所(←いつの時代?)が出来たみたいで、
気分的にもかなり安心しました。
あと問題は出勤時の発作時だな。
2005年7月31日 (日)
もしかして...
今日はなんといっても天気は悪かった。
もう雷だの集中豪雨だの挙句の果てには震度1の地震まで。
こりゃ今日もやばいな・・・と思っていたら、こんな日に限って凄い痛みは来ない。
WHY?たしかに昨日から頭痛に発展しそうな予兆はあるものの、
激痛と思われる頭痛はやって来ていない。
そして今日も薬を飲まずに、さらにアイスノンも使わずに無事過ごせた。
神様どうもありがとう(笑)。
おかげさまで夕方、恐る恐るだけど少しの仮眠が出来ました。
僕の場合、夜中に激痛で起こされることはあまりない。
それは朝起きてからだったり、日中、主に午前11時ごろや午後1〜2時ごろ、
あるいは夕方近くなどが多い。
群発期間中は昼寝などしようものなら、必ずといっていいほど頭痛に見舞われる。
だから仮眠が出来るような状態になれば、
ほぼ群発終了に近づいていると判断できるような気がする。
まだまだ予兆があるので不安だけれどこの調子で明日も出ないでください、
オネガイシマス!
2005年7月30日 (土)
続・会社を休んで...
今日、再び会社を休む。
というか本当は出勤予定だったがここ数日の頭痛の具合と、
今日の天気の悪さに不安を抱きその決断に至った。
実はここ2週間程、会社を休んでいる。
少々の頭痛では休まないように努力しているつもりだけど、
僕の場合、群発期中盤から後半にかけてはどうしても耐え切れず、
去年からこの時期になると無理を言って2週間程休みをもらっている。
休みとはいうものの体も精神的にも、いっこうに休まらず正直苦しい。
今日休めば、土曜・日曜と会社的には休みなので同じ「休み」といっても
気分的に違う。
あとこの2日間でなんとか治まれば・・・
いや、そうでなくとも耐え切れる痛みになって欲しいと思うけど。
今日の発作は2回。
1回目は午前11:00ごろで鼻ティッシュ(小技)を使用しての呼吸法で、なんとか乗り切ったV
しかーし、その数時間後の午後2:00ごろやってきたそいつは鼻ティッシュもロクに効かず、
それどころか逆に鼻の奥が熱くなって神経を刺激して、痛くなる始末。
結局アイスノンとタッグを組んで見事勝利。
しかし1時間の激闘の末だけど...
なんとか薬は使用せずに勝利をオサメマシタ!!
まあ、軽いヤツだったから勝てたのかもね?
それにしても会社が気になる・・・
2005年7月29日 (金)
今日も会社を休んで
昨日はHP開設のため、いろいろやっていたら結局夜中の2時頃寝てしまった。
そのためか朝起きてから、なんともいえぬあの前兆が頭に押し寄せてきた。
やばい、やばい、やばい!!
とおちつかなくなり窓を開けては閉めクーラー入れては切り、と訳のわからぬ動きをする。
そしてアイスコーヒーや水を飲んだ挙句、結局市販薬の力に頼ってしまう。
すぅううと小さい悪魔は退散していった。
なるべく、飲みたくないんだけどねぇ・・・
昨日は大した痛みがなかったので、まあ2日も来なけりゃヤツも帰省してったのかな
と判断し明日から会社復帰!!って考えてたけど、これじゃまた不安になってしまった。
あのー・・・いつ群発さん、今年はいつお帰りになるのでしょう??
2005年7月28日 (木)
はじめまして。
ようこそ。群発頭痛ネットワークへ!
といいたいところだけど、はっきりいってまだ作成中なので、まだ誰も来ていないはず。
とりあえず、今は群発期間中ってことで憂鬱な日々が続いております・・・
例年だと5月・6月(7月もちょっと)に襲撃されるんですが、
今年は5・6月とわずかな痛みの予兆がありながら7月に入り、
しかも下旬に差し掛かったころヤツ(群発)が所狭しと暴れ出しました!!
(実際ほんとに狭い自宅)
しかも会社も休んで迷惑かけて・・・
とにかく一刻もはやく今回の群発ミッションを抜けることを
切実に祈りながら過ごす毎日です。
オレの夏はどうなるの??
2005年7月27日 (水)